ネロリ精油&相性の良い精油11選!効果を知って心も体も癒される♡

爽やかな花の香りに癒されるネロリ精油と相性の良い精油のおすすめを紹介します。ネロリは原材料となる希少な花から蒸留した貴重な精油です。素敵な香りだけでなく精油がもたらす有効作用も期待できますよ。心も体も癒されるネロリを活かして生活を華やかに彩りましょう♪

ネロリ精油&相性の良い精油11選!効果を知って心も体も癒される♡のイメージ

目次

  1. 爽やかな香りのネロリ精油
  2. ネロリ精油とは
  3. ネロリの精油おすすめ3選
  4. ネロリと相性抜群の精油おすすめ7選
  5. ネロリ精油で心も体も癒されよう♡

爽やかな香りのネロリ精油

ネロリ精油は柑橘系の爽やかなフローラルの香りを楽しめます。今回は、ネロリ精油のおすすめと、爽やかなネロリ精油と相性ピッタリの精油のおすすめをランキングで紹介します♡

ネロリ精油だけを楽しむのは第一段階!その日の気分に合わせて香りにバリエーションを持たせるのなら相性の良い精油とブレンドするのもおすすめです。好みの香りを調合すれば世界で一つだけのお気に入りを楽しむことができます。

また、ネロリ精油が発揮する効果についても紹介するので覚えておきましょう。心地よい香りに包まれることで、心をリラックスさせて体の調子を整えてくれる効果が期待できますよ!

ネロリ精油とは

ネロリの由来は、イタリアのネロラ王国公妃アンナ・マリアのあだ名「ラ・ネロラ」に由来しているといわれます。彼女はネロリ精油を好み、香水やバスフレグランスとして楽しんでいたそうですよ。

ネロリ精油の香りの特徴や効能、使い方といった基本事項を確認しましょう。

ネロリ精油の香りの特徴

ネロリは原材料となるビターオレンジの花を水蒸気蒸留法で抽出した精油を指します。同じ花でも溶剤抽出法で抽出すると、ネロリアブソリュートやオレンジフラワーアブソリュートと呼ばれる精油になります。

ビターオレンジはミカン科ミカン属の常緑樹。学名は「Citrus aurantium」で和名では「橙(だいだい)」です。お正月に鏡餅の上に鎮座する柑橘ですね。酸味が強いためヨーロッパではサワーオレンジと呼ばれることもあるそうです。

1kgの花から1gしか生成できない貴重な精油です。ローズやジャスミンなど、わずかな一滴でも高価な希少な精油のひとつに挙げられます。

ネロリ精油の期待できる効果

ネロリ精油には、香りを楽しむことで心に強く働きかけリラックスさせる効果があるといわれています。

ストレスや不安を和らげて心を安定させてくれるでしょう。興奮を鎮める効果があるので、不眠症や動悸といった症状を改善させる効果も期待できます。また、神経や精神面を整えるおかげで、頭痛や胃腸炎といった悩みの解決にも役立ちます。

含まれる主要成分によって期待できる効果を詳しく説明します香りを楽しみながら体の調子を整えるために役立てましょう。女性特有の悩みにも効果絶大なので要チェックですよ。

【リナロール】
スズラン、ラベンダー、ベルガモットなどに含まれる芳香成分で、抗菌作用や鎮静作用が期待できます。

【ネロール】
レモングラスやホップから抽出されるモノテルペンの一種で、バラにも含まれる甘い香りが特徴です。皮膚弾力を回復する効果が期待できて乾燥肌や年齢肌といったトラブルに活用できます。

【シトロネラール】
ユーカリやレモンといった精油に多く含まれる成分で、殺菌作用、鎮痛作用が期待できます。また、蚊が嫌がる成分ともいわれていて、虫除けスプレーとして活用することも可能です。

【酢酸リナリル、ネリルアセテート】
神経系の症状を緩和する鎮痛作用と鎮静作用が期待できるといわれています。

【ゲラニルアセテート】
フルーティーなシトラス系の香り成分で、抗炎症作用を持つといわれています。

【d-リモネン】
柑橘類の果皮に含まれる成分で、洗浄力が強く抗菌作用が期待できます。

【α-ピネン】
松脂やヒノキの香り成分と同じで、リラックスや食欲増進に効果的だといわれています。

【α-テルピネン】
レモンの香り成分で抗酸化作用があるといわれています。

【β-ピネン、γ-テルピネン】
ローズマリーやレモン、森林の香り成分に含まれ、抗菌作用と抗炎症作用が期待できます。

ネロリ精油の使い方

ネロリ精油は柑橘系の精油に分類され、甘さと苦みを感じるフローラルの香りが楽しめます。柑橘類の果皮から抽出されて精油よりも柔らかい香りが特徴です。肌への刺激も少ないことから、肌タイプを問わず使用できる精油に分類されています。

おすすめのネロリ精油をチェックする前に、効果を最大限に活かす使い方を覚えておきましょう。

●マグカップ吸入法
最も簡単にリラックス効果を体験できるのは吸入法でしょう。マグカップに熱いお湯を注いでネロリ精油(3滴程度)を落としてください。蒸気に顔を寄せてゆっくりと吸い込むことで、リラックス効果と共に鼻やのどの不調を改善する効果が期待できます。

●トリートメントオイル(ボディー用)
植物油(25ml)とネロリ精油(5滴程度)を混ぜたトリートメントオイルで疲れの溜まった体をマッサージしましょう。血行促進や筋肉の緊張の緩和に効果的で、精神的な落ち込みや肌のトラブルの改善に役立ちます。

●フローラルウォーター(ボディ・フェイス用)
化粧水として用いることで乾燥肌や年齢肌の悩み解消に役立ちます。植物性グリセリン(小さじ1/2)とネロリ精油(5滴程度)をよく混ぜてから精製水(100ml)にを注いでください。

●温湿布
タオルを濡らしてから軽く絞ってレンジで45秒。肌に直接精油が触れないようにタオルの内側に精油を2~3滴たらして折り畳み気になる部位に温湿布します。肩こりや頭痛、月経痛の症状を緩和する効果が期待できます。

ネロリの精油おすすめ3選

ネロリ精油は様々なブランドから販売されていてどれが良いのか悩んでしまう人も多いでしょう。ブレンドオイルやフレグランスオイルなど、名称が異なるために本来求めているネロリ精油を探し出すために苦労する可能性もあります。

そこで今回は、アロマの有名ブランドが展開しているネロリ精油TOP3を紹介します。購入に迷ったときは是非参考にしてください。

3位:エンハーブ・ネロリ

ネロリ 1ml

価格:10,450円(税込)

ネロリ 1ml

メディカルハーブとしてのこだわりを持ったハーブ専門店。取り扱う精油のほとんどがACO(Australian Certified Organic)とUSDAのオーガニック認証を取得しています。値段は高価ですが他ブランドと比較すると香りが抜群に高く力強さを感じることができます。

1kgのネロリ精油を抽出するために約1tもの花を使っている高価な精油です。首都圏には直営店も展開しているので、実際にお店に足を運んで香りを確認することも可能ですよ。

2位:ニールズヤードレメディーズ・ネロリ

【公式ニールズヤード】精油 ネロリ 2.5ml エッセンシャルオイル

価格:8,360円(税込)

【公式ニールズヤード】精油 ネロリ 2.5ml エッセンシャルオイル

イギリスの老舗ブランドであるニールズヤードレメディーズのエッセンシャルオイルです。オーガニックへのこだわりが強く美容家やアロマセラピストの中でも愛用されるブランドですよ。

甘さと爽やかさが絶妙なバランスの優しい香りです。ビターオレンジの花から丁寧に抽出した精油は、厳選された高品質の植物を原料とする100%天然の精油です。植物本来の香りを楽しむために、手間を惜しまずに仕上げた上質な精油は体に取り込んでも安心です。

1位:生活の木・有機ネロリ精油

有機ネロリ精油 1ml

価格:5,500円(税込)

有機ネロリ精油 1ml

業界でも随一の品数を備える有名ブランドです。オーガニックの精油や、和の香りを楽しめる珍しい精油が揃っているのが特徴です。日本アロマ環境協会アロマテラピー検定に対応したエッセンシャル入門セットを取り揃えているブランドでもあります。

少量サイズから販売されているので、少し試してみたいという人も気軽に購入できる精油が豊富にあります。有機ネロリはレアな商品なので1mlのサイズで購入できます。強すぎることなく柔らかく包み込むようなビターオレンジの花の香りが特徴です。

ネロリと相性抜群の精油おすすめ7選

柑橘系の上品な香りはどんな精油とも相性が良いですが、同じ系統であるフローラルや柑橘の香りとは特に相性が抜群です。香りの相性と共に、ネロリ精油の特徴を発揮できるベストな組み合わせを紹介します。

8位:ネロリ精油×ジャスミン

幸福感の高まる甘い香りとネロリの爽やかな香りは相性抜群です。濃密な香りが特徴のジャスミンは、脳内の神経伝達物質であるドーパミンやエンファリンの分泌を促すことで、心身を安定させて頭の回転や直観力を高める効果が期待できますよ。

7位:ネロリ精油×イランイラン

「花の中の花」という意味を持つイランイランは、濃厚で甘いエキゾチックな香りが特徴です。南国風の香りは柑橘系のネロリ精油との相性が良く、リゾート感のある開放的な雰囲気を楽しめます。

含まれる成分には、ホルモンのバランスを整える効果が期待できます。ネロリ精油と相乗効果で、女性ホルモンの乱れによって起こる月経不順や更年期、生理痛といった悩みの緩和に役立ちます。

6位:ネロリ精油×サンダルウッド

日本では白檀と呼ばれるサンダルウッドは、ウッディーで甘いオリエンタルな香りを楽しめます。

ネロリ精油と同様にサンダルウッドにも保湿効果が期待できます。アンチエイジングに役立つことから化粧水の成分に用いられることも多いですよ。肌を柔らかい状態に戻して、シワを防ぎ乾燥から守ります。

5位:ネロリ精油×オレンジスイート

安眠効果が期待できるオレンジスイートと組み合わせるのも◎。果皮をしぼって精油成分を抽出するためフレッシュな柑橘の香りを楽しめます。

不安を取り除いて安眠できることで熟睡することができますよ。おかげで、副交感神経の活動を抑えて起床後もスッキリと目覚めることができます。

オレンジスイートは気持ちを前向きにして明るくしてくれる効果が期待できます。リラックス効果の高いネロリ精油と組み合わせることで心も体もリフレッシュできるでしょう。

4位:ネロリ精油×ラベンダー

ラベンダーとネロリ精油を組み合わせることでリラックス効果の増強が期待できます。気持ちを安定させて神経系の興奮を抑えるので、ストレスを緩和して心の疲労を回復させてくれるでしょう。不安の解消や打つ症状の抑制への効果も期待できます。

3位:ネロリ精油×コリアンダー

スパイスとして有名なコリアンダーの精油はスパイシーな香りが特徴です。リナロールを主成分としていて、ほのかな甘さとウッディー系の雰囲気が安心感を与え信じる気持ちを強めます。歴史的には、寺院やお墓に用いられていたこともあるそうですよ。

スパイシーな香りは安心と共に情熱をもたらして活力を漲らせてくれます。また、胃腸の流れを良くして消化や腸内の働きを助ける効果が期待できます。

2位:ネロリ精油×ベルガモット

ネロリ精油と同様に柑橘系のベルガモットは、ビターオレンジの果皮から生成される精油です。オレンジとレモンの中間のような香りが、ネロリのフローラルとマッチして心地よい香りを楽しめます。

神経の興奮を鎮静させる効果が高いので、苛立ちや興奮を抑えて心を安定させる効果が期待できます。

1位:ネロリ精油×ローズオットー

ローズオットーは300種類以上の成分で成り立ち、すべて解明されていない深みのある精油です。香りも重厚で贅沢ですよ。

ネロリ精油と同様にホルモンのバランスを整える効果やアンチエイジング効果が期待できます。また、子宮強壮効果や女性の生殖器不全に有効な効果を発揮するともいわれています。

ローズオットーの中でもダマスクローズを原料とするものは、シトロネロールやネロールが多く含まれているので抗菌作用や防虫作用といった効果も期待できます。

ネロリ精油で心も体も癒されよう♡

ネロリ精油の香りは爽やかで気持ちを前向きにします。香りを楽しむことで、女性が抱える美容や健康に関わる悩みを緩和する効能も期待できるのでこの機会に試してください。

合成香料を使用する商品には効果が期待できません。必ずラベルに「精油」や「エッセンシャルオイル」と書かれていることを確認して商品を選びましょう。ネロリ精油の香りを生活に取り入れて心と体を癒してリラックスしましょう♪

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