ジムで使える便利なおすすめグッズTOP30！タオルやミニバッグも紹介！

ジムでの貴重品管理などにはスポーツポーチがあると便利です。

スポーツポーチはウェストに固定できるもので、両手が自由に使えて運動の邪魔にならないコンパクトサイズがベストですね。

ボトルが入るものやポケットがたくさんあるものなど、使いやすいものを用意しておきましょう。

ジムでは自分の好きな音楽を聞きながら筋トレや運動をすると気分が盛り上がります。

スマホで音楽を聞く習慣がある人は、高性能なハンズフリーイヤホンを準備しておきたいですね。

ジムでイヤホンを使う場合は多少の激しい運動では外れないように、耳にジャストフィットするサイズのものを選ぶようにしましょう。

ミニバッグはスポーツポーチと同じように貴重品や小物を携帯するときに使います。こちらも両手が空く肩掛けのタイプのものがおすすめです。

シンプルでシックなデザインのものなら男女兼用で使うこともできますし、ジム以外でウォーキングやランニングをする時にも使えて便利ですね。

スマートウォッチは通常の時計機能に、血圧測定や心拍数を測定できる機能が付いています。

値段によって性能は様々ですが、万歩計機能や消費カロリーを測定できる商品もあり、これ1つで運動中の自分の体の状態を簡単チェックすることができます。

スマホは大きすぎて運動の邪魔になってしまったり、落として壊してしまう恐れもありますので、本格的にジムに通う時は1つ持っていると重宝しますね。

暑い季節のジム通いにぜひおすすめしたいのがこの瞬冷タオルです。

瞬冷タオルは水に濡らすだけで冷たくなる不思議なタオルで、暑い季節の運動中にぴったりのアイテムです。

熱中症予防にもなりますし、洗ってもすぐに乾かすことができます。

プロテインはジムでトレーニングをする人なら忘れずに準備しておきたいですね。

ハプロテインと聞くとボディービルダーなどをイメージする人も多いですが、最近は女性でも気軽に飲みやすい美味しいプロテインも増えてきました。

少しハードな運動や筋トレを行う時は筋肉に負荷がかかるため、その分の栄養を補う目的で摂取します。

プロテインは摂取しすぎると太ってしまう場合もありますので、ジムのトレーナーなどに相談しながら使う量を調整しましょう。

ジムでの運動やトレーニング中はイヤホンがおすすめだとご紹介しましたが、最近のスマホはワイヤレスイヤホン対応になっています。

スマホによってはイヤホンジャックが無い機種もありますので、そのような場合はワイヤレスイヤホンを使うことになります。

ワイヤレスイヤホンはコードが絡んだり断線することもないため、ジムでも非常に便利なアイテムですね。