セックスは60代でもする？女性は何歳までエッチするの？

60代以降のシニアの人が、恋愛をしていたときの若い頃を思い出して、激しいセックスをすると危険な場合もあります。なので、シニアセックスをするときには注意が必要です。危険を冒してまでセックスする必要はないと思う人も多いですが、セックスをするメリットもあります。

人は人と触れ合うことでオキシトシンというホルモンが分泌されます。このオキシトシンが分泌されることによって、お互いの愛着心が戻ってきます。子供優先で少し距離ができてしまった夫婦関係を若い頃の距離に縮めることができ、良好な夫婦関係を保つことで若返り効果が期待できます。

■参考記事：オキシトシンとは？コチラも参照！

セックスで若返り効果がある呼ばれるのは、このドーパミンによる効果です。
ドーパミンは分泌されると若々しい気持ちになります。
この若返り効果はドーパミンには快感や幸福感を感じることができる効果があるためです。

年齢を重ねてくると、どうしても運動をしなくなってしまいます。セックスは運動量が多いので、運動不足の解消にもつながります。また、セックスによって血流も良くなります。セックスによって健康的な体を作り、若返り効果が期待できます。

年齢を重ねてくると、なかなか運動ができなかったり、食べる物にも制限が出てきたりなど、意外とストレスの溜まりやすい生活をしています。ストレスは溜まりますが、若い人のように、カラオケに行ったり、友人たちとお酒を飲んで騒いだりなど、簡単にはできません。なので、ストレスを解消する方法の1つとして、セックスを取り入れても良いでしょう。

ここまでのシニアセックスは長年連れ添った夫婦を前提としていましたが、シニアセックスをするのは夫婦関係の人だけとは限りません。シニアの人たちも、若い人たちのように恋愛をすることもあります。

よくあるきっかけとしては、同窓会があるようです。シニアの世代になると同窓会の場でも、奥さんや旦那さんに先立たれてしまった人や、今まで独身だった人もいます。子供の頃をお互い知っているので、気の知れた友人です。年齢を重ねると、このような人たちが周りから減っていくこともあります。