【人には聞けない女性の悩み】イケない私の体はどうしたらいい？

この感覚がわからない…女性が快感を得る「イク」という表現がよく用いられています。女性もとても気持ちよさそうですが、あなたはイクという感覚を知っていますか？もしイケないことで悩んでいるようでしたら、この記事で一緒に解決策を探してみましょう！

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

女性がイク場合、大きく分けて2か所の性感帯がカギとなります。クリトリスと膣内です。

クリトリスであればイクことができるという人は多いのではないでしょうか。実は膣内でイク、いわゆる中イキができるのは女性の7割以上だと言われています。つまり、中でいけない人は結構いるということです。

ですからいけないことで悩んでいる女性はあなただけではありませんし、セックスが好きなのにいけないのも珍しいことではありません。ゆっくりと自分の体と向き合っていける体を目指しましょう！

クリトリスへの刺激がないとイケないことが多い

先にも述べましたとおり、クリトリスへの刺激ならイケるという女性は多いです。クリトリスは非常に敏感にできており、少しの刺激で快感を得られるからです。膣内は目視することもできませんし、構造が分かりませんよね。

それは男性も同じことで、どのように刺激を与えれば良いのか困ってしまい、女性をいかすことができないこともあります。

しかしセックスでイクならば中でイキたいものですよね。次項から中イキできる改善方法を考えていきましょう！

イケない悩みを解決するには？

出典: https://unsplash.com/photos/n2VvngfbXtU

最後にイケるようになるためにはどうすれば良いのか、改善方法をお伝えしていきます。ひとりでできるものもあればパートナーの協力が必要なものもあります。

ぜひ次のセックスから実践してみてくださいね。

①前戯やクリトリスへの刺激に時間をかけてもらう

女性はどうしても挿入よりも挿入までの時間の方で感じることが多いです。もちろん中でイケるようになるに越したことはないのですが、むやみに膣内を刺激しても逆効果です。

イクというものは物理的な刺激も必要ですが、精神的な興奮も必要です。精神的な興奮が高まっていれば、少しの膣内の刺激でイケるようになるかもしれません。

それにクリトリスで何度もいっておけば、体の感度は高まっています。女性の場合イけばイクほどいきやすい体になりますので、中イキに向けて前戯でイっておくのはおすすめです。

②挿入に時間をかけてもらう

もちろん挿入の時間もかけてもらうようにしましょう。そのためには男性の協力が必要不可欠です。膣内は男性にとって、とても気持ちいい部分ですから挿入に長時間かけるのは難しいかもしれません。しかし、ここで気持ちいいところを見つけないと、中イキが難しくなってしまいます。

おすすめなのは厚めのコンドームをつけることです。こうすることで男性への刺激が軽減されます。長く挿入することが可能になるでしょう。

長く挿入することが可能になったら、様々な体位を試してみましょう。あなたの膣内の気持ちいいところを刺激できる体位を見つければ、中イキもそう遠くはありませんよ！

③スローセックスを試してみる

スローセックスとはとにかくゆっくりセックスを楽しむ方法で、時には1日以上かけてセックスを行います。前戯に時間をかけるのはもちろんですが、挿入したまま動かずに過ごしたりすることもあります。

こうやって気分を高めることで、心の快感の感度をあげてみましょう。長時間触れ合うことで、パートナーへの愛情も高まるはずです。

スローセックスとはいえ性器に刺激はあるわけですから、じらされているような感覚に陥ることもあります。そうなれば本能で「イきたい！」と思えるようになるはずです。そうなると本能に忠実にセックスを貪るようになりますから、イキやすくなるといえます。

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sexは日常の事、という女性でも、100%の満足感を得ている人は意外に少ないものです。「不満」は人それぞれですが、sex自体がマンネリ化してしまっているのが大きな要因のようです。sexがあまり好きではない理由は「気持ちよくないから。」そんな方はスローセックスを試してみては？

④いつもとシチュエーションを変えてみる

マンネリセックスのせいでイクという感覚がつかみにくいかな？と思っている場合は、いつもと違ったシチュエーションでセックスをしてみましょう。

例えば高級ホテルでセックスしてみてもいいですね。逆にいつもホテルなのであれば、車の中や野外などとても興奮するのでおすすめです。

シチュエーションが変われば興奮度は倍増します。こうなるといつもよりセックスが気持ちいいと感じるようになり、イケるようになりやすいと言われています。

車内や野外でセックスをする場合は、くれぐれも周囲に迷惑のかからない場所を選ぶようにしましょうね。

⑤ひとりエッチで感度を高める

自分でできる感度の改善方法も存在します。それはひとりエッチをするというものです。

自分の体ですから、自分の気持ちいいところを刺激してみましょう。時間をかけてひとりエッチをすることで、きっとオーガズムを感じることができるようになるはずです。

まずはクリトリスからはじめ、クリトリスでイケるようになったのなら膣内でいけるようにチャレンジしてみましょう。最近は女性のひとりエッチ用の通販サイトも充実しています。あなたにあったおもちゃを選んで、自分の感度を磨いてみましょう。

ただし、ひとりエッチのやりすぎには注意です。自分のやり方でしかイケなくなってしまい、パートナーの愛撫でイケなくなってしまう可能性があるからです。

一人で悩んではだめ。パートナーと一緒に解決しましょう

出典: https://unsplash.com/photos/3_mQjo4Vb6A

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