菜々緒メイクでクールビューティに♡メイク方法と愛用コスメの秘密♪

菜々緒さんはメイベリン愛好家ということで、プチプラなだけに同じアイテムを使って菜々緒メイクをすることができちゃいますよね。

メイベリンなら近くのドラッグストアでも扱っているので、菜々緒さんの愛用コスメ商品もすぐに真似できちゃいます。

今回は特に目元の愛用コスメに焦点を当ててみました。これであなたもクールビューティな菜々緒顔に近づけるかもしれませんね♪

うるおい、なめらかさ、ツヤがこれひとつで叶うリキッドファンデーション。日本人の肌色に合わせて作られているので、全6色の中から必ず自分に合う色が見つかる夢のようなファンデーションです。

マスカラというよりも、まるで1DAYエクステ！塗った瞬間きっと実感できる驚きのマスカラです。

まつ毛ケアしながらエクステ級の長いまつ毛をセルフで、しかもコスパも◎！ベースとトップコートだけで24時間綺麗なままのまつ毛でいられます。

マスカラが乾いた後もビューラーで更にカールさせることで、長く上向きのまつ毛に。憧れの眼差しになることができます。

超極細0.01mmで、手ブレ吸収ブラシのため、失敗しないと評判のアイライナーです。持ち手部分は太いので握りやすく使いやすいのが特徴的ですね。

手ブレがないことで細部まで描くことができ、しかもウォータープルーフなので夏の暑さにも負けません。長時間にじみにくいのにスルンと落ちて、肌へのダメージも少なく済みます。

菜々緒メイクなら、BK-1 漆黒ブラックがおすすめ。目元をキリッと引き締めてくれます。

◆もっとアイライナーについて知りたい方はこちら！

ナイスボディの菜々緒さんは、体作りに関してもストイック！あのボディを保っているにも、やはり秘密があるようです。一朝一夕には手に入らないスタイルですが、出来ることから真似して、菜々緒ボディに近づきましょう♪

驚くことに、食事制限は一切しないという菜々緒さん。食べることを我慢するのではなく、栄養面に気をつけてしっかり食べているのだそうです。

特に野菜はたっぷり摂って、緑黄色野菜とフルーツでビタミン補給。毎日のトマト、おやつ代わりのバナナなどはすぐにも真似できそうですね。

筋トレも積極的に行うため、良質のタンパク質も意識して摂っているそうです。卵や乳製品を始めとして、赤身のお肉やプロテインなど、吸収率アップも考えてあのスタイルをキープしているようです。

休日にはジムやトレーニングスタジオへ通っているそうですが、自宅でもストイックにトレーニングしているそうです。

自宅ではゆる加圧トレーニングを、キックボクシングにも通っているそうです。加圧トレーニングは体幹が鍛えられるので、ダイエットにもおすすめのトレーニング。また、キックボクシングはストレス解消にもなっているようです。

女性のダイエットにも人気のキックボクシングだからこそ、興味がある人も多いのではないでしょうか。気になる人はお近くのジムを調べてみてくださいね。

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