寂しいときの対処法11選！孤独なときはどうすればいいの？

既に自分の趣味がある人は、その趣味を思いっきり没頭するのもいいでしょう。
彼氏からLineが来ない、連絡が付かないということを孤独ととらえず、1人の自由な時間ととらえてみてください。
1人の自由な時間ということは、何をしても良いんです。

思う存分、趣味に没頭する時間に費やしてみてください。
大好きな趣味に没頭することが出来れば、日ごろの疲れも心身ともに癒されることでしょうし、彼氏からLineが来ない、連絡が付かないことも忘れて夢中になることが出来るでしょう。
そうこうしているうちに、彼氏からLineがきたり、連絡が付いたりして、辛い気持ちが解消されることも多くありますよ。
彼氏からLineが来ない、連絡が来ない…と1人で落ち込むよりも、夢中になれることを思う存分してみましょう。

彼氏からLineが来ない…会えなくて寂しいとき、そんな時は自分磨きをしてみるのもおすすめです。
Lineが来ないほど忙しい彼氏だったら、デートに行けるのも少ない場合が多いのではないでしょうか。
だったら尚更、彼氏と会えない1人の期間に女磨きをして、次のデートで可愛くなった姿を披露してびっくりさせてしまいましょう！

ヘアメイクを研究したり、ヘアアレンジを考えたり、ダイエットに励んだり。
1人でも様々な女磨きをすることはできますよ。
必ずしもお金をかけなくてはいけないものではありませんので、自分なりに「もっとここを磨きたい」と思うところを探してみてください。
今の世の中、メイクの仕方やヘアセットの仕方、ヨガのポーズなどもすべてインターネットで調べたら出てきますから、家で1人でするのにもってこいです。

彼氏と会えなくて、寂しいときは、1人でドライブに出かけるのもおすすめです。
車の免許も車も持っている人はぜひ、1人ドライブに挑戦してみてください。
行先も決めず、時間も何も決めずに気ままに車を走らせるのってすごくリフレッシュになりますよ。
自分の大好きな音楽を車の中でかけて、大声で歌ったりするのもストレス解消になります。

友人と行くというわけではなく、1人でドライブするというのがポイントです。
車という個室の中で、どんなに大声で歌おうが、どんな曲をかけようが誰からも文句は言われませんよね。
トイレに行きたくなったり、疲れたなと思ったら車を止めてゆっくりして、また走って。
地域の素敵なお店を見つけたら気分で寄ってみるなど、1人ならではの気ままさが、気持ちのリフレッシュにつながります。

寂しいとき、1人旅をするのもおすすめです。
どこに行ってもいいですが、自然を感じられたり、地元の人と交流するなど出来るプランがいいでしょう。
自分の行ったことのない場所に行くことで、新鮮な気持ちになり、気持ちがリフレッシュされます。
寂しいと思っていた気持ちも、気づいたらどこかに飛んでいってしまいますよ。

また、1人旅に出ることで、1人でゆっくりと物事を考えることも出来ます。
普段、忙しく過ごしている人は、ゆっくりと自分の日々の生活を振り返ることもなかなかできない状態ではありませんか？
自分の日々の生活を振り返り、充実しているのかとか、寂しいときは仕事がうまくいっていないときに多いなとか、いろいろな新しい発見があります。
1人旅って、自分を見つけるたびにもなるんですよ。

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