寂しいときの対処法11選！孤独なときはどうすればいいの？

大好きな彼氏が仕事で忙しくて連絡が取れなかったり、lineの返信が来ない…なかなか彼氏と会えない…そんなときって、1人でいると本当に辛いし、寂しいですよね。
そんな寂しいときはどうしたらいいのでしょうか？

Lineや連絡が来ない、彼氏と会えない…そんな毎日が続いてしまうと、彼氏にわがままを言いたくはないのに、寂しい気持ちを我慢することが出来ずに辛いですよね。
でも、彼氏にわがまま言いたくないし、嫌われたくないからなかなか言えない…そんな辛い気持ち、痛いほどにわかります。

彼氏と会えないときや、Lineの連絡が来ないなど、寂しいときって必ず誰にでもあります。
でも、その対処方法が難しいんですよね。
寂しいときにすぐに逐一「寂しい！」と彼氏にlineを送ったりしてしまうと面倒に思われてしまったり、仕事で忙しく、彼氏も寂しいときにそんなことを言ってしまうと、彼氏にも辛い思いをさせてしまいますよね。

今回は、彼氏に会えなくて1人で辛いときにおすすめの過ごし方を紹介させていただきます。
彼氏にlineを送ったり、連絡を強要したりせずに済むように、できる限り寂しいときは自分でその辛い気持ちを解消させるようにしましょう。
これから紹介する11パターンの寂しいときの過ごし方を是非、参考にしてみてくださいね。

■参考記事：彼氏のLineがそっけなくて寂しい…、コチラも参照！

彼氏から連絡が来ない、Lineを送ってもスルーされてしまって辛い…そんな時は、彼氏ではなくほかの友人と会って楽しく過ごしましょう。
1人でいるとどうしても気持ちがマイナスの方向に行ってしまい、寂しい気持ちが膨らんでいってしまいがちです。
彼氏とは連絡が付かない、彼氏は仕事で忙しいと分かったのであれば、友人にLineを送ってみましょう。

あなたが信用している普段から仲のいい友達なら、あなたの寂しい辛い気持ちを察知して愚痴を聞いてくれるでしょうし、寂しいときの良い話し相手になってくれるはずです。
彼氏と連絡が取れないことや、Lineを送っても返事が来ないなど、思う存分愚痴るのもいいでしょう。
自然と、友人と解散した後は寂しいときの辛い気持ちは消えてしまい、気持ちが軽くなっているはずです。

寂しいときの過ごし方として、「新しい趣味を見つける」というのもおすすめです。
予定がない休日、彼氏にLineで連絡をしても返事すら来ない、彼氏は仕事中…などの理由で、1人で過ごしているとなかなか辛いですよね。
それでは寂しい辛い気持ちが募ってしまう一方です。

そんな時は、気分転換もかねて、新しい趣味を探してみましょう。
何か体験教室に行って、ハンドメイド作品を極めてみるというのもいいですし、家で自分で料理を練習する、お菓子作りに挑戦するなどでもいいです。
新しい趣味を見つけることで、辛い気持ちは吹っ飛び、リフレッシュした気持ちになることが出来ます。
1人で出来る趣味だったら、いつでもできますし、彼氏からLineで連絡が来たらその時点でストップして彼氏に会いに行くことだってできますよね。
新しい趣味を見つけるというのも、非常におすすめの過ごし方です。