美人になりたい人必見！美人になる方法21選！顔・外見の特徴とは？

健康的な肌を保ち、すっぴん美人になるためには規則正しい生活も大切です。いろいろと試してみて自分が心地よく過ごせる生活スタイルを見つけてみてください。

例えば、飲み会が続いて毎日午前様、朝はギリギリまで寝てまぶたの腫れたブスな顔であわただしく出勤、休日は寝坊してお布団の中でダラダラ…という生活を続けていてはいけません。

まず起きる時間と寝る時間を決めて、休日もなるべくそれを守るようにしましょう。それができたら次は「朝起きたら白湯を飲んで軽くストレッチをする」とか「仕事は家に持ち帰らない」など、自分なりの生活のルールを決めてみるといいでしょう。

ブスから脱して美人になるための全ての基本は健康から。暴飲暴食を控えたり、ちょっとした運動をしたりするなど、なるべく健康を保つために小さな努力をしてみましょう。どうしても体調が優れないときは休息を取ったり、病院へ行ったりして早いうちに治すことが大切です。

また、メンタルヘルスも大切な健康管理のひとつです。ストレスが溜まり過ぎて心身の不調に陥らないようにしましょう。心の不調は目の輝きをなくし、顔色まで暗くしてしまいます。「心がブス」にならないように気をつけましょうね。

健康管理をする中で特に女性が気をつけたいのが「冷え・代謝・むくみ」です。室内の冷房や冷たい飲み物などによって体を冷やすことが多い今日ですが、極端な冷えは血行を悪くしてしまいます。

冷たい食べ物や飲み物を摂りすぎないようにしたり、夏でも極端な薄着を避けるなどして気をつけましょう。

また、代謝が悪いと発汗が少なく、体温調節がうまくできなかったり、痩せにくい体になってしまったりします。入浴のときに湯船に浸かったり、軽い運動をするなど、代謝を上げるための工夫をしてみましょう。

さらに「むくみ」を気にする女性も多いようですね。専用のローラーで脚や顔など気になるところをコロコロしてみたり、水分を摂りすぎないようにするなどのむくみ対策をしてみてはいかがでしょうか。

お酒が好きな人はアルコール類の飲み過ぎにも注意が必要です。冷えと代謝とむくみに気をつければ、お肌のトラブルも少なくなってすっぴんに自信が持てますよ。そして外見にもますます自信が持てるようにもなるし、いいことづくめですね。

カフェでひと息ついていて、何気なく回りに目をやったとき、少し離れた席に「素敵だな」と思う人がいた、ということありますよね。そういうときに見る顔はたいてい横顔。横顔が綺麗な人はきっと正面から見ても美人に違いないでしょうね。

こんなふうに、横顔は他人にはけっこう見られているものです。自分の横顔を自分で見る機会は、誰かが撮った写真を見るか、あるいはメイクのときくらいでしょうか。横顔美人になる方法にはどんなものがあるか、続いてお話ししますね。

横顔を見たとき、鼻の頭と顎を結ぶ線を「Eライン」と呼び、Eラインの内側に口元があるかどうかが整った横顔の基準であると言われていますが、横顔をじっくり見て自分自身でチェックする機会はなかなかありません。

たとえEラインの基準を満たしていなくても、次のようなことに気をつけると横顔が綺麗に見えるようです。

・口角を上げる
・口元を引き締める
・二重あごにならないようにする

また、外見以外でも、自信に満ち溢れてイキイキとしている女性は、正面だけでなく横顔も自然に綺麗になるのではないでしょうか。

疲れていたり、精神的に健康でないときの表情は、口元も締まっておらず、元気がなさそうに見えますよね。そういう人は横顔も当然疲れて見えるでしょう。

また、背中を丸めた姿勢は傍から見るとみっともなく映るので、良い姿勢を保つようにするのも横顔美人になるための方法としては効果的です。

では次に「雰囲気美人」について詳しくお話しします。「雰囲気美人」というのは、見た目以外にも「美人だな」と思わせる何かを持っている人のことです。「雰囲気」という言葉を「印象」と言い換えるともっとわかりやすいかもしれません。

実は「美人と言われる」ということは「外見の良さだけに限らず、美人と思わせる印象がある」ということなんです。つまり、美人になりたいと思っている人は、パッと見たときの印象を良くすればいいということ。

では雰囲気美人になる方法にはどんなものがあるでしょうか。誰にもまねできない、あなただけの美人オーラをまとう方法についてお話しします。

女優やモデルのような顔立ちや体型でなくても充分に美人になれるということは既にお話ししました。

例えば二重瞼でなくても、一重の目元をより引き立たせるようなメイクはありますし、背が低くても、ふっくらした体型でも、それをカバーして可愛く見せるような服の着こなし方もあります。

まわりの流行などに振り回され過ぎず、自分に似合い、長所を引き立たせてくれるようなメイクやファッションなどをいろいろ研究してみましょう。自分の主観だけでなく、身近な人にファッションチェックをしてもらうのも効果的です。


▼：参考にしたい一重メイク

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