冷却期間の連絡はすべき?効果的に復縁するにはどうする?

元カレと別れてしまったけれども、復縁したいときには、冷却期間はどのくらい取るべきなのでしょうか?!また、冷却期間にも連絡はするべきなのでしょうか?!元カレと効果的に復縁するために、冷却期間をどう過ごしたらいいのか、この記事ではお伝えします。

冷却期間の連絡はすべき?効果的に復縁するにはどうする?のイメージ

目次

  1. 元カレと復縁したいのなら冷却期間が大切!!
  2. 冷却期間とは?
  3. 冷却期間はなぜ必要?
  4. 復縁や冷却期間に対する考え方の男女の違いとは?
  5. 冷却期間はいつから始まる?
  6. 冷却期間にはやってはいけないことがある!!
  7. 【冷却期間のNG行動①】復縁を無理に迫る
  8. 【冷却期間のNG行動②】元カレのことを会話の話題に出す
  9. 冷却期間に連絡は取ってもいいの?
  10. 【冷却期間に連絡を取りたくなる瞬間①】寂しい時
  11. 【冷却期間に連絡を取りたくなる瞬間②】一緒にいたい時
  12. 【冷却期間に連絡を取りたくなる瞬間③】元カレと話したい時
  13. 冷却期間はどのくらい置けばいい?
  14. 冷却期間の効果とは?
  15. 冷却期間の間にやるべきことがある!!
  16. 【冷却期間にやるべきこと①】別れの原因の解消
  17. 【冷却期間にやるべきこと②】自分を変える
  18. 【冷却期間にやるべきこと③】人間的に成長する
  19. 冷却期間を終わらせる判断は?
  20. 復縁できるといいですね!!

元カレと復縁したいのなら冷却期間が大切!!

元カレと別れてしまった後に、別れたことを後悔して、復縁したいと思う女性もたくさんいます。

しかし、その別れが、あなたから振ったものでも、彼から振られたものでも、どんな原因で別れが訪れたとしても、別れた直後にいきなり復縁を申し出ても、男性心理としては受け入れられずに、うまくいく訳が無い事は誰でもわかりますよね。

別れてしまった元彼と復縁をしたいと思った後に、とても大切になるのは冷却期間というものです。

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冷却期間をしっかりと置いて、冷却期間の間に我慢するべき事は我慢して、来たるべき復縁の時に向けてやるべきことをしっかりとできれば、復縁できる可能性は高くなります。

しかし、冷却期間をないがしろにして、冷却期間の間のNG行動をとってしまったり、冷却期間の間にやるべき事やらなかったりと場合には、誕生日などに連絡しても復縁の可能性はぐっと低くなるでしょう。

別れてしまった元彼と復縁をしたいときに、元カレの男性心理をくすぐって復縁を成功させるのに、とても大切になる冷却期間について、どのくらい必要なのか、どのくらい大切なのか、といった詳しいことをこの記事ではお伝えします。

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冷却期間とは?

まず、冷却期間というのは、どういったものなのかについてご説明します。

冷却期間というのは、元カレと別れてしまった後に、復縁を申し込むまでに置く必要があると言われているある程度の期間のことです。

どんな理由であれ、別れた直後というのは、お互いに頭の中が混乱して熱くヒートアップしているものですよね。

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冷却期間という言葉から分かるように、この期間には、そんな熱くなってしまった頭の中を冷まして、お互いに冷静になって考えられるようになるまで、連絡を取るのを控えよう、という期間になります。

どのくらい冷却期間が必要なのか、どのくらい冷却期間を置くことで復縁の可能性が高まるのか、それは人それぞれとしか言えない部分もあります。

しかし元カレとの復縁が成功するかどうかというのは、この冷却期間をどのように過ごすのか、ということにかかってくると言っても過言では無いほど、とても大切なものになります。

冷却期間はなぜ必要?

次に、冷却期間というのはなぜ必要なのかということについて見てみましょう。

別れた直後、混乱して、ヒートアップしている頭の中を冷ます効果があることのほかに、冷却期間には大切な意効果があります。

それは、お互いに嫌なことを忘れるためには時間が必要だということです。

どのくらい時間が必要なのか、というのはまたみていきますが、とにかく時間を置くことが大切です。

どんな理由であれ、今回、元カレと別れを迎えてしまったという事は、それなりにお互い付き合い続けることに納得がいかない点があったということですよね。

その納得がいかない点の中には、たくさんの嫌な思い出も作ってしまっていることでしょう。

しかし、思い出というのは、時間が経った後には、嫌な事は忘れて、誕生日やクリスマスなどのいいことばかりが思い出されるようになるものです。

元カレの記憶の中から、あなたとの嫌な思い出は忘れた後、誕生日などの良い思い出だけが残った状態から、復縁を申し出た方が、すんなりと復縁できる事は言うまでもありません。


◆関連記事:冷却期間って具体的に何をするのでしょうか?

恋人と距離を置く期間はどれくらいがいい?連絡はあり?【冷却期間】

復縁や冷却期間に対する考え方の男女の違いとは?

復縁や冷却期間に対する考え方には、男女の考え方の違いというのが当然あります。

女性から男性に復縁を求める場合、男性から女性に復縁を求める場合と並べてみると、女性から男性に復縁を求める場合の方が、復縁できる確率が高くなります。

また、冷却期間も短くて済むことが多いと言われています。

というのは、男性心理では、今まで付き合った人は、頭の中で、全て同じレベルで別フォルダーで保存されているものです。

そして男性心理では元カノ達の好きなレベルは変わらないのです。

また、男性心理では、元カノとの嫌な思い出は、女性よりも早いスピードで忘れ去っていき、誕生日やクリスマスなどの楽しい思い出だけが頭の中に残るものです。

どのくらい男性心理の方が女性よりも早く忘れるのかというと、2倍くらいの速さで忘れると言われています。

冷却期間にはあなたとの思い出を良い想い出だけに昇華させる効果もあるのです。

フリーな状態で、一度付き合った彼女に復縁を申し入れられたら、誕生日等の良い思い出と、男性心理には下心もあるので、喜んで復縁を受け入れることが多いのです。

もちろん、あなたの浮気など、元カレの心を傷つけるような原因で別れてしまった場合には、いくら冷却期間をおいてから誕生日などに連絡を入れても、復縁は望めません。

しかし性格の不一致なので分かれている場合には、しっかりと冷却期間を置いた上で元カレと復縁したいと強く願っていれば、復縁できる可能性を高める効果があります。

冷却期間はいつから始まる?

ここで、ちょっと気になるのが、冷却期間が始まるのはいつからかということです。

基本的に、冷却期間というのは、全く連絡を取らない期間になります。

2人で話し合って、別れる事を決めたとしても、お互いの部屋に置いた荷物の整理とかもあるので、すぐにメールなどで連絡を取らなくなるというわけにはきませんよね。

別れを告げてからどのくらいで冷却期間というのは始まるかというと、だいたい別れを2人で決めてから1ヶ月くらいたってからと言われています。

もろものの、整理をしたり、片付けをする必要があるものも全て終わらせて、メールなどの連絡をお互いに取らなくて済むようになるまでには、1ヶ月ほどかかる人もいるでしょう。

だいたい、別れてから1ヶ月ぐらいしてから、冷却期間を数え始めたら間違いないのではないでしょうか。

冷却期間にはやってはいけないことがある!!

この冷却期間というのは、基本的にお互いに全く連絡を取り合わない期間になります。

冷却期間がどのくらい必要かというのは、人によって違いますが、冷却期間は大切です。

元カレの誕生日がこの冷却期間の間に会ったら、おめでとうのメールくらいしたくなりますが、基本的にこの期間は別れている期間なので、誕生日のおめでとうメールも差し控えた方がいいでしょう。

本気で元カレとの復縁を目指したいのであれば、この冷却期間に決してとってはいけないNG行動というものがあります。

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我慢できずに、これらのNG行動をとってしまったために、それが元カレに伝わって、せっかく可能性があった、復縁の人が、断ち切れてしまったという、悲しい思いをしたことがある女性は山ほどいるのです。

冷却期間のいったいどんな行動が、元カレとの復縁を妨げてしまうのか、ここからいくつか見ていきましょう。


◆関連記事:こちらにも冷却期間の詳細をまとめています!

復縁に冷却期間が必要な9の理由!別れたあと連絡は取らないべき?

【冷却期間のNG行動①】復縁を無理に迫る

冷却期間に決してやってはいけないNG行動の1つには、元カレに無理矢理復縁を迫ってしまう、ということです。

別れて1ヶ月くらいして復縁を無理やり迫る人が多いようです。

しかし、1ヶ月ではまだまだ元カレの心が整理できていません。1ヶ月では早すぎるのです。

冷却期間とは、付き合っていた時の、嫌な思い出を忘れるための時間でもあります。

冷却期間の間は、まだあなたとの別れに至ってしまった、嫌な思い出が、元カレの頭の中に残っているものです。

どんな理由であれ、2人が別れる原因があったわけですから、それを改善させなければ、復縁しても、また同じ様な問題が起こるのは当たり前ですよね。

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いくら我慢ができなかったとは言え、冷却期間の間に誕生日などを理由に復縁を迫ってしまうという事は、元カレが、その嫌な思い出にさいなまれている間に、解決策も何も持たずに、前と同じように付き合ってくれと頼むということです。

元カレが、そのことを承諾できるわけはありませんよね。

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【冷却期間のNG行動②】元カレのことを会話の話題に出す

冷却期間に決してやってはいけないNG行動の1つには、友人との会話やメールの中に、元カレのことを話題に出すということです。

女友達との会話に、元カレとの失恋話をしたくなる気持ちもとてもよくわかります。

しかし復縁を本気で目指しているのであれば、元カレのことを話すのは、どんな相手に対しても我慢するようにしましょう。

というのは、人というのは、自分がいないところで、自分のことを話題に出されるのは、いい気持ちがしないものですよね。

また、あなたがどんなに元カレのことを持ち上げて、いい感じで話をしていたとしても、人の話には必ず尾びれ背びれがついていくものです。

どのくらいどんな話に、どのくらいの人を経由して変わっていくのかは全く読めないものです。

あなたが語った元カレの話しが、全く違った話になって、元カレの耳に入る可能性があります。

特に共通の友人がいる場合には、巡り巡って、どのような話に変わって元カレの耳に入るかわかりません。

冷却期間の間は、あなたとの別れが嫌な思い出として、心の中に強く残っている時期です。

この間に、あなたが元カレの悪口を言っていると言うような噂が彼の耳に入ってしまったら、わずかに残っていた、復縁の可能性もなくなってしまうものです。

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◆関連記事:復縁したいなら待ち受けを変えるのもアリ!

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冷却期間に連絡は取ってもいいの?

基本的に冷却期間というのは連絡を取らない期間のことを言います。

しかし、冷却期間中でもどうしても連絡を取り合うなければならない理由があるときには、メールなどで連絡を取ってしまうこともありますよね。

しかし、どうしても必要があるという時以外でも、復縁したいと考えているときには、今は冷却期間で連絡を取ってはいけないと思っても、連絡を取りたいと思ってしまうこともありますよね。

特に誕生日などの2人の特別のイベントの時には、メールをしたくなってしまうものです。

誕生日とか、連絡をしたくなってしまった、そんなときには、元カレにメールなどで連絡をとってしまってもいいものなのでしょうか。

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別れた元カレや元カノからの連絡が嬉しいと思うかどうか、というアンケートがあるのですが、その結果によると、別れてから数ヶ月以内の、冷却期間中と思われる期間に元カレや元カノから、必要がない連絡がメールなどできても、半分以上の人は嬉しくないと答えています。

少なくとも、冷却期間中は誕生日が来ても、我慢をしてメールなどで連絡もしないことが大切です。

とはいっても、どうしても連絡を取りたくなってしまうのも女心。

冷却期間中なのに元カレに連絡を取りたくなってしまうのはどんな時なのか、ここから見ていきましょう。

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【冷却期間に連絡を取りたくなる瞬間①】寂しい時

冷却期間なのに、元カレにメールなどでついつい連絡を取りたくなってしまう瞬間は、寂しい時です。

いつも一緒にいてくれた元カレ。

1人になってしまうと、その存在のありがたさや大きさというのもしみじみと感じてしまうものですよね。

誕生日もクリスマスもバレンタインも一緒に笑って過ごしたのに、今年は1人です。

1人で前にする誕生日ケーキ。むなしいですよね…

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寂しい夜には、自分の話を一生懸命楽しそうに聞いてくれた元カレのことをついつい思い出してしまって、メールをしたくなってしまいます。

もしかしたら、元カレほうもあなたのことを思い出しているかもしれませんが、今は冷却期間。

メールなどの連絡は我慢するべき時です。

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【冷却期間に連絡を取りたくなる瞬間②】一緒にいたい時

冷却期間なのに、元カレにメールなどでついつい連絡を取りたくなってしまう瞬間は、元カレと一緒にいたい気分になってしまったときです。

人の温もりのありがたさというものを覚えてしまったら、ひとりでいる夜が、心細くてたまらなくなる時がありますよね。

別れた直後はあなたも気が張っているので平気な気がしていますが、冷却期間が始まって1か月ほどすると、急に元カレのことが恋しくなります。

1ヶ月というのはあなたの気持ちも落ち着いてきて、元カレのことが懐かしくなる頃のようです。

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一緒にいたらいたで、なぜか口喧嘩は絶えなかったはずの元カレですが、1ヶ月以上離れてみてわかったのは、やはり自分にとっての彼の存在の大きさでした。

誕生日など、彼と一緒に過ごしたいと思った時には、ついついメールをしたくなりますが、冷却期間はいつまでも続くものではありません。

1ヶ月ではまだまだ早すぎます。

この冷却期間の間はしっかり我慢しましょう。

【冷却期間に連絡を取りたくなる瞬間③】元カレと話したい時

冷却期間なのに、元カレにメールなどでついつい連絡を取りたくなってしまう瞬間は、元カレと話をしたくなったときです。

一緒にいたときには、いろいろなことを2人でよくおしゃべりしたものです。

元カレの話を聞くのも楽しかったし、元カレにたくさんおしゃべりを聞いてもらうのも楽しかったですよね。

別れて1人になると、元カレと話したことがいろいろと思い出されてくるものです。

しっかりと冷却期間を過ごすことで、また元カレの話を聞いて、元カレに話を聞いてもらう、そんな関係に戻ることができるかなしれませんよ!!

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冷却期間はどのくらい置けばいい?

ここで、気になるのは、冷却期間というのはどのくらい置いたらいいものかということです。

復縁を果たすためには、冷却期間はどのくらい必要なのでしょうか。

色々な人に聞いてみると、1ヶ月くらい、と答える人が多いのにびっくりします。

1ヶ月で元カレの怒りが収まるのでしょうか?!

いいえ、1ヶ月では全く変わりません。1ヶ月よりも長い期間が必要になります。

冷却期間というのは、女性が男性に復縁を求める場合、男性が女性に復縁を求める場合とでは、必要な期間が変わってきます。

一般的に、女性の方が怒りの感情を長く持ちやすいので、男性が女性に復縁を求める場合には、少なくとも半年以上、人によっては1年以上の期間を置くべきだと言われています。

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反対に、男性心理では、嫌な思い出は割とかすぐに忘れて、元カノ達との思い出はいい思い出だけが昇華されて保存されていきます。

だから、女性が男性に復縁を求める場合には、男性心理から考えて、どのくらいの期間で良いかというと、早い人では3ヶ月で大丈夫だと言う人もいます。

別れ話をして、連絡を全くしなくなってから3ヶ月、3ヶ月では不安な場合はどのくらいかというと、半年も時間をおけば、元カレのほうもフリーなら、復縁をOKしてくれる可能性が高くなります。

1ヶ月くらいでは短すぎるので、気を付けましょう!!

尚、簡単に復縁をOKしてくれた場合には、男性心理の下心から、新しい彼女ができていても、それを隠して都合のいい女としてOKする場合もあるので気を付けましょう。


冷却期間の効果とは?

ところで、元カレと別れてから、復縁を申し込むまでに、冷却期間を置くべきだと言われていますが、冷却期間にはどのような効果があるのでしょうか?!

冷却期間には2つの効果があると言われています。

冷却期間の1つ目の効果は、嫌な気持ちを消すという効果です。

別れるというのは、円満に2人で話し合って別れを迎えるばかりでは当然ありません。

怒りにさいなまれて、嫌な感情を残して別れることもありますよね。

しかし、時間がたつと、そういった嫌な感情というのは、忘れていくのが人の心というものです。

特に男性心理では、元カノとの思い出は、嫌な思い出が消されて、いい思い出だけが残されることが多いといいます。


冷却期間を置くことで、元カレの中での自分との思い出が、いいが思い出だけになるのを待つのです。

冷却期間を置く2つ目の効果は、あなた自身が人間的に成長するということです。

どんな理由であれ、別れを選択せざるを得なかったという事は、あなたも元カレも精神的にまだ未熟な面があったということです。

元カレのほうはどうなのかわかりませんが、少なくともあなた自身は冷却期間の間に、別れの原因に納得思われる、自分の至らなかったところを直して、彼と復縁した後も、同じ過ちを犯さずに済むように成長することができる時間が、冷却期間となります。

冷却期間を置く事は、ふたりの未来をより有意義なものにするためには、とても効果的なものです。

冷却期間の効果をしっかりと活かせた人は、無事に復縁を果たすことができると言っても良いでしょう。

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冷却期間の間にやるべきことがある!!

冷却期間には、大切な効果があると言うことがわかりましたね。

この効果のところでも見たように、冷却期間というのは、ただ単に、彼の怒りが収まることを待ち続ければいいと言う時間ではありません。

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あなた自身が、復縁した後も、再び別れるという過ちを起こさないようにするために、人間的に成長することが大切な時間が冷却期間になります。

それでは具体的に、冷却期間にあなたがやるべき事にはどんなことがあるのか、ここから見ていきましょう。

【冷却期間にやるべきこと①】別れの原因の解消

冷却期間に、あなたがやるべきことの1つ目は、別れの原因となったことを解消することです。

特に、あなたが元カレから別に他に好きな人ができた訳では無いのに、振られる形で別れを迎えた場合には、元カレがあなたと別れたいと思う原因が何かあったわけですね。

また性格の不一致などで別れている場合でも、一緒にいられなかった原因が何かあなたの側にもある訳です。

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それを解決しないで、一定期間の冷却期間を置いた後で元カレに復縁を申し込んで、復縁を成し遂げたとしても、あなたも元カレも人間的に全く変わっていなければ、また同じことが原因で別れることになってしまうでしょう。

あなたがうざいとかうるさいとか、そういった理由で彼氏が嫌になってしまったのなら、どんなところがうざかったのか、うるさかったのか、それを考えて、性格を直す努力をこの冷却期間にすることが大切です。

別れてから1ヶ月もしたら、あなたも冷静にいろいろと考えられるようになりますよね。

そうしたら自分の至らなかった別れの原因を作ってしまった点を反省するのです。

冷却期間というのは、あなたが人間的に成長するために大切な期間となるのです。

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【冷却期間にやるべきこと②】自分を変える

冷却期間に、あなたがやるべきことの2つ目は、あなた自身を変えることです。

冷却期間後の復縁は、前の恋愛の続きからではなくて、元カレの男性心理をくすぐって、新しい恋愛が始まったと思わせた方が、良いですよね!!

男性心理ではギャップにやられる男性が多いと言います。

別れる前と復縁を求めるあなたに大きなギャップを作って、彼を落としてしまいましょう!!

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元カレに中身だけではなく外見も、冷却期間の間に全く別人のように変わったあなたを見せつけて、元カレの男性心理をドキッとさせることも大切です。

別れの原因となってしまった性格を直すことも大切ですが、元カレをドキドキさせられるいいオンナになるために、冷却期間には女磨きに励むことも大切です!!

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【冷却期間にやるべきこと③】人間的に成長する

冷却期間に、あなたがやるべきことの3つ目は、人間的に成長することです。

冷却期間が終わって、復縁を申し込むときには、元カレと一度は話し合いを持つことでしょう。

その時に、元カレにはあなたが別れる前から成長して、人間的に大きくなった、ということを雰囲気で伝える必要があります。

自分の人間性が成長した、ということは自分の口から伝えたら、却って相手は幻滅するものですよね。

雰囲気で伝えなくては意味がありません。

見た目だけではなくて、あなたの話す内容や話し方、雰囲気からも、あなたの人間性が成長して変わったのだということを彼にわかってもらい、彼の男性心理をドキッとさせられるように、この冷却期間の間にしっかりと成長できるように頑張りましょう!!

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冷却期間を終わらせる判断は?

十分な冷却期間を取って、あなた自身にも元カレに復縁を申し込んでもOKをもらえそうだと思える自信が付いたら、連絡を取る時がいよいよやってきました。

とはいっても、いったいどのタイミングで連絡を取っていいものか、冷却期間を終わらせるタイミングには悩むところではないでしょうか。

冷却期間を十分に取ったと思ったら、元カレに連絡を取る前に一度、1ヶ月ほどかけて友人などを通して探りを入れてみた方がいいでしょう。

もしも元カレにすでに新しい彼女ができてしまっていたら、連絡を取ることが迷惑なってしまうこともあります。

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その時には、冷却期間中に磨いた女を見てくれるもっと良い男が見つかるので、諦めて引き下がりましょう。

元カレがまだフリーでいるようなら、元カレに連絡を取ってみましょう。

別れた時の状況が悪いものだったら、会って話をすることすら断られてしまうこともあるかもしれませんが、あなたの方も謝るべき点があれば謝って話を聞いてもらう様に頑張りましょう!!

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復縁できるといいですね!!

別れてしまった元カレに、復縁を求めたいときには、別れてすぐに復縁を求めるのではなくて、冷却期間を置くことが大切だということはよくわかっていただけたでしょうか?!

冷却期間なしで男性心理に訴えて復縁を求めても、なかなか別れた直後というのは意固地になりやすいので、話がややこしくなってしまうものです。

冷却期間を自分が置いている間に、他の女に取られたら!!と焦る気持ちもわかりますが、すぐに他の彼女ができるような男性なら、ステキな魅力的な男性だということですよね。

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そんな魅力的な男性に選ばれたことがあるということを誇りに思って、次の恋へ向かいましょう!!

別れてしまったカップルが復縁するのはなかなか難しいことだとも言いますが、冷却期間を置いた後で誕生日などのタイミングを図って、連絡を取ってみたら、もしかしたら喜んでくれるかもしれませんよ!!

頑張ってください!!

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読者の方が知りたいと思う情報をわかりやすくお伝えできればと思っています。どうぞよろしくお願いします。

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