セックスが怖い...セックス恐怖症を和らげる対処法8選♡

セックスするのが初めてではないけど、久しぶりすぎるというセカンドバージンの人も「セックスが怖い。」と思うことがありますよね。

「初めてじゃないのになんで？」と周りから思われそうで、誰にも相談できないでいる人もいませんか？

セカンドバージンでセックスが怖いと感じる理由について見ていきましょうね！

セカンド処女というのは、2年ほどセックスをしていない女性のことを言います。セカンドとつくぐらいなので、バージンではないのです。

しかし、あまりに期間が空きすぎてセックスの免疫というのはとっくに失っている状態なのでしょう。セカンド処女の人のほうが、よりセックスに対して敏感になっている可能性もあるのではないでしょうか。

セカンド処女でセックスが怖いと思う人は、セックス自体がそんなに好きではないという人もいますよね。セックスが好きじゃない理由は、めんどくさいとか痛いとか、気持ちよくないなどのように色々あるでしょう。

セックスが好きじゃないという気持ちが強いと、「私は性欲があまりない。」と思ったりもしませんか？

そのため、セックスから離れたくなってしまうのです。怖いというよりも、できるだけセックスをしないような関係でいたいと思っているのでしょう。

初めてのセックスがものすごく痛かったとか、男性の思いやりを感じずに怖かったなどのようにトラウマがあるからこそ、セカンド処女でもセックスが怖いと感じる場合もありますよね。

初体験がトラウマになっていたら、セックスはより怖さを増すものになるでしょう。そのため、バージンの人の怖さを上回るものがあるはずです。

トラウマは、なかなか上書きされて消えるものではないですよね。セックスと言えば初体験を思い出してしまうからこそ、怖くて仕方がないのでしょう。

セカンドバージンの人は、かなりセックスが久しぶりとなると痛みがあるかもという思いから怖さが出てくる人もいるでしょう。

特に初めてのセックスが痛かった人ほど、久しぶりのセックスに痛みへの恐怖心があるのではないでしょうか。

やはり、痛いというものには怖いという気持ちが出てくるものですよね。

なんとなく恥ずかしいという気持ちがあると、「恥ずかしさから上手にできないだろうな…。」という思いも出てきて、「セックスするの怖くなってきた。」とか「セックスするのが嫌になってきた。」と感じることもあるでしょう。

恥ずかしさがあると、セックスになかなか進めない自分もいるはずですね。そうなると、より怖さが増して、恥ずかしさも増すので、「もうセックスのこと考えたくない。」と自分を追い詰めてしまうこともあるでしょう。

恥ずかしいだけならまだしも、そこに恐怖心が加わると、セックスに対してのイメージは悪くなる一方ですよね。

セカンドバージンの人が、久しぶりのセックスをするとなると、緊張も不安もかなり押し寄せてくるものでしょう。そのため、余計なことを考えてしまいますよね。

例えば、「うまくできなかったら振られるのかな？」とか「痛いって言ったら引かれるのかな？」などです。

あまりに緊張して、不安を募らせてしまうことでセカンドバージンの人は誰でもセックス恐怖症に陥ることがあるのではないでしょうか。

セックス恐怖症の人は、このままずっとセックスが怖いという気持ちのままでいたくないと思うはずです。できれば、セックスの怖さを軽減したいと思いませんか？

やはり、大好きな人とのセックスで幸せを感じたいですよね。そこで、セックスへの怖さを軽減する方法について紹介しますね。自分に合う方法を探ってみてくださいね！

スキンシップをとると、必ずセックスに繋がると思っていませんか？そう思ってしまうとスキンシップをとるのも怖くなってしまいますよね。

スキンシップは愛情表現の1つだと思って普段から頻繁にスキンシップをとるようにしてください。お互いの体に触れるということに慣れることが大事ですよ！