セックスのマンネリ化解消法15選！これでセックスレスにならない！

セックスがマンネリ化する原因には、お互いに会話がないこともあげられます。

コミュニケーション不足で、相手を思いやることを忘れたままセックスをしているのでしょう。

そうなると、ワンパターンにもなりますし、愛情確認ができていないので、ときめきもないセックスになるでしょう。

セックスのマンネリ化の原因には、日頃の疲れも関係しています。

日頃の疲れが溜まったままセックスをすると、よけいに疲れてしまうので、簡単なセックスで終わらせてしまうことも多くなるでしょう。

これが続くと、かなりマンネリ化したセックスになってしまいますね。

セックスのマンネリ化の解消法ですが、毎日しないことです。意外かもしれませんが、毎日セックスをしていると、飽きてきて、マンネリがさらなるマンネリに変わってしまうでしょう。

「毎日してるなんてラブラブの証拠！」と思うかもしれませんが、そんなのは最初だけなので、ラブラブを長引かせるためにも、最初から毎日毎日セックスをしないようにしましょう。

セックスのマンネリ化や、セックスレスを避けるために毎日毎日頑張っていたカップルや夫婦にとっては「え？」と思うかもしれませんね。

頻度は、3日に1回とか、5日に1回とかがちょうどいいと思います。

毎日一緒にいられないカップルの場合は、デートのたびにセックスをするのはやめたほうがいいでしょう。

これも、最初はいいかもしれませんが、「またホテルいって、セックスするだけなんだろうな。」という気持ちが自然とわいてくるようになります。

そうなると、セックスがマンネリ化してしまい、いずれはセックスレスになってしまうでしょう。

毎日セックスをしないというのは、意外なことにラブラブを長引かせ、セックスのときめきを感じさせる効果があるのです。

セックスのマンネリ化と、着替えって何か関係あるのかな？と思うかもしれませんが、お互いの体を見慣れないためにも、着替えは見せないほうがいいでしょう。

いくら慣れた関係であったとしても、恥じらいは持つべきなのです。

この恥じらいを持つことこそが、セックスのマンネリ化を解消させてくれる重要なポイントになります。

「今日はどんな下着なのかな？」と言うことにも男性は興奮するものなので、セックス前から見せないようにしましょう。

旅行に行くと、開放的な気分になれますし、ドキドキワクワクすることが多いと思います。

このドキドキワクワクした気持ちをそのままセックスに持ってくることもできるのが旅行なので、セックスのマンネリ化を解消したいなら旅行に行きましょう！

知らない土地に2人で来たということだけでも、ドキドキして、きっといいセックスができると思いますよ！

セックスをいつも家でしているという人は、たまにはホテルを利用するのもいいでしょう。

毎回ホテルの人は、行きつけのホテルができてしまうと思うので、違うホテルに行ってみてください。

場所が違うだけで、セックスの雰囲気も変わってくるため、マンネリ化を解消することができるでしょう！