バスソルトの効果効能9選と使い方！簡単にスキンケアできるの？

バスソルトに期待できる嬉しい効果の6つ目は、冷え性対策の効果です！

先ほどご紹介した血行促進効果によって得られる効果になる、この冷え性対策の効果は、冷え性に悩む人が多い現代の女性にとっても嬉しい効果だと言えるのではないでしょうか？

冷え性の原因となっているのは、主に血管の収縮です。血管が収縮することによって血液の流れが悪くなってしまい、冷えにつながってしまうのですね。

しかし！バスソルトを適量溶かしたお風呂にはいって代謝がよくなった体は、バスソルトによる血行促進効果の恩恵を受けて血液の流れがスムーズになります。

そうして、今まで悩んでいた冷え性にも改善の効果を期待することができるのですね！

冷え性に悩みがちだという方は、毎日のお風呂の時間にこのバスソルトをプラスしてみるといいかもしれませんね。

バスソルトに期待できる嬉しい効果の7つ目は、むくみ対策の効果です！

このむくみというのも、多くの女性が抱える悩みですよね。

立ち仕事だったり、ずっと同じ姿勢でいることの多いデスクワークをしている女性にも発症してしまうむくみですが、このむくみは冷え性などの原因となる血管の収縮によってもおこることがあるのです。

このようなしつこいむくみの対策としても、バスソルトは一役買ってくれるのです！

このむくみ対策の効果も、バスソルトに含まれている塩のミネラルやマグネシウムによる血行促進効果によるものになります。

バスソルトを適量溶かしたお風呂につかりながら、むくみを除去するためにふくらはぎなどを中心にマッサージしてあげると、よりむくみ対策への効果を実感しやすくなるでしょう。

バスソルトに期待できる嬉しい効果の8つ目は、リラックス効果です！

バスソルトは薬用の入浴剤などとは異なり、効果を全面的に押し出しての販売が出来ないことが多いのですが、その代わりに種類豊富な香りが楽しめるという利点があります。

ですので、その種類豊富に取り揃えられた香りによってリラックス効果を得ることが可能になるのです。

適量をお風呂のお湯に溶かしてあげれば、バスソルトの成分によって、冷えやむくみの対策やスキンケアの効果などを得ながらも、リラックス効果も同時のに得ることができます。

バスソルトの香りには、フローラル系の女性らしい香りのものもあれば、ひのきやゆずなど日本らしい癒しの香りのものもありますよ。

数種類をストックしておいて、その日の気分によってお好みの香りバスソルトを楽しんでみて下さいね！

バスソルトに期待できる嬉しい効果の最後にご紹介するのは、浄化の効果です！

みなさん、お寺などに行った際にお清めの塩などを体にふりかけた経験などはありませんか？

盛り塩なども有名ですが、このようなお清めのために使用される塩をお風呂に適量溶かすことで、浄化の効果も期待することができるのです！

浄化の効果を得ることができれば、最近感じていた不調の時期なども、浄化によって脱することができるかもしれませんね。

浄化の効果を信じるか信じないかというのは人によりけりという話にもなってしまいますが、それでもお清めに使用される塩をお風呂に入れるというのは、やはり浄化の効果が少なからず得られると言えるのではないでしょうか？

バスソルトでなくても、市販の粗塩と日本酒などを浄化のために入れているという人もいるようですね。

このような浄化作用を期待してバスソルトを適量お風呂にいれてみるというのも、たまには良いのでは？！

ではここからは、冷えやむくみ対策、そしてスキンケアや浄化の効果など様々な嬉しい効果が期待できるバスソルトを、効果的に使用するための使い方をご紹介していきたいと思います！

バスソルトの効果的な使い方として、まずは量を守るというのが挙げられますね。

バスソルトには、それぞれのメーカーやブランドによって、お湯の量に対するおおよそのバスソルトの量というのが指定されている場合が多いです。

その使用量をできるだけ守り、ぬるめのお湯に溶かすというのもまた効果的な使い方のポイントです！

冷えやむくみの状態がひどい、スキンケアや浄化の効果をしっかりと実感したい！という場合でも、適量は守ったほうが無難です。

より効果を実感したい場合は、使用頻度で調整してみると良いいでしょう。

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