バスソルトの効果効能9選と使い方！簡単にスキンケアできるの？

ドラッグストアなどの入浴剤コーナーで近年見られるようになったバスソルトというのをご存知でしょうか？このバスソルトは、使い方や効果について入浴剤とどのような違いがあるのか？そしてバスソルトの使い方や効果にはどのようなものが挙げられるのかを、見ていきましょう！

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

バスソルトの効果的な使い方【スクラブとしての使い方】

バスソルトの効果的な使い方として、お風呂のお湯に溶かすという以外にも、ボディスクラブとして使うという使い方もおすすめです。

特に、保湿や垢すりなどのスキンケアとしての効果を実感したい場合や、浄化の効果を期待して使用する場合には、このスクラブとして使用するというのも試してみる価値のある方法だと言えるでしょう。

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ボディスクラブとして使用する場合は、手にひとすくい取って、体全身に優しく擦り込むようにさすっていきます。

保湿などのスキンケア目的で使用する場合は、乾燥しやすい肘や膝などを中心に擦り込むと良いですね。

浄化の効果を期待して使用するのであれば、できるだけ満遍なく体全身に擦り込むようにしてみましょう！

バスソルトの効果的な使い方の注意点（1）浴槽を傷つけない

バスソルトの効果的な使い方についてご紹介させていただきましたが、このバスソルトを実際に使用する際には注意しなければならいポイントというのもありますので、そちらもご紹介しておきますね。

まずはバスソルトをお風呂のお湯に溶かして使用する場合に気をつけるべきポイントです。

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バスソルトを浴槽にいれると、バスソルトの種類によっては浴槽をきずつけてしまう可能性があるのです。

浴槽を傷つけてしまう可能性のあるバスソルトの種類として、粒が荒いタイプのバスソルトがそれに挙げられます。

バスソルトが溶けきるまえに浴槽に入ると、溶けていない固形のバスソルトが浴槽をこすってしまい傷につながる可能性がありますので、きちっと溶けきってから入浴するように気をつけて下さいね。

バスソルトの効果的な使い方の注意点（2）スクラブに使う場合

バスソルトの使い方で注意すべきポイントとして、スクラブとして使用する際についてもご紹介しておきたいと思います。

バスソルトをスクラブとして使用する際には、できるだけ粒子が細かいものを選ぶようにして下さい。

というのも、スクラブとして使用する場合はバスソルトを肌に擦らせるという事になりますから、粒子が荒すぎると皮膚を傷つけてしまう可能性があります。

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浄化目的だったり、保湿やむくみ取りのマッサージなどびスキンケア目的として使用していても、肌が傷ついてしまっては元も子もありませんね。

ですので、バスソルトをスクラブとして使用する際には粒子が細かいものをおすすめします。

どれを選んだら良いのかわからない場合は、スクラブ専用のバスソルトも販売されていますから、そちらを活用してみると良いでしょう！

スキンケアにおすすめ！バスソルトの効果的な使い方

では最後に、自分の目的にあったバスソルトを選ぶために役立つ、おすすめのバスソルトの選び方をご紹介したいと思います！

バスソルトといっても様々な種類の塩が使われていることが多いですから、目的に合った塩や成分を使用しているバスソルトを選んでみて下さいね。

まずは、スキンケアを目的として使用する場合におすすめのバスソルト！

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この場合は、『死海の塩』を使ったバスソルトがおすすめです。

死海といえば、塩分の濃度がとても高く、生物が存在できないほどと言われていることから死海と名付けられたという説のある塩湖ですね。

そんな死海から取れる塩は、皮膚に良いとして昔から親しまれて来たと言われています。

天然なミネラル生物で、肌をしっかりと保湿し、健康的なお肌を手に入れましょう！

疲労回復におすすめ！バスソルトの効果的な使い方

続いては、疲労回復を目的としている場合におすすめのバスソルトです！

バスソルトで疲労回復をしたいなら、エプソムソルトを使用したバスソルトがおすすめ。

エプソムソルトは、「エプソム塩」とも呼ばれることがあることから塩だと誤解されやすいのですが、こちらは硫酸マグネシウムの結晶になりますので塩分は含まれていません。

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しかし、エプソムソルトに豊富に含まれているマグネシウムは血行促進に効果的であることからむくみを取ってくれたり、代謝を良くして疲れを取り除いてくれるという効果が期待できるのです。

また、健康的な体調を手に入れることでも浄化作用を期待できる場合もありますから、心身ともに健康になりたい、元気が欲しい！という時にはエプソムソルトを使用したバスソルトを選んでみましょう！

ダイエットにおすすめ！バスソルトの効果的な使い方

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