情で別れられないと悩んだときの対処法～後悔しない別れ方＆離婚方法～

長く付き合っている恋人やパートナーと情で別れられないと悩んでしまうことってありますよね。「もう終わりにしたい」と思った時は、きっぱりと決断することも大切です。情で別れられない時のベストな対処法と、後悔しない別れ方や離婚方法を解説致します！

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

家庭内別居など距離を置いてみる

離婚したいのに情があり、さまざまな事情も絡んでスムーズに別れられないこともありますよね。そんな時はとりあえず家庭内別居でパートナーと距離を置くのも良いでしょう。

食事の時間をずらしたり、寝る部屋を分けたりして顔を合わせる時間を減らし、寂しさを感じるならまだ愛情が残っている可能性があります。何も感じないなら離婚に向けて話を進めていきましょう。

夫婦カウンセリングを受けてみる

また夫婦で専門のカウンセリングを受けてみるのも1つの方法ですね。当事者同士では分からなかった夫婦の問題点や、関係を改善する方法などが見つかるかもしれません。

二人で参加するのが気まずい時は、それぞれ別でカウンセリングを受ける事も可能です。プロの意見を聞くことで状況を正しく整理して理解できるようになります。

離婚した後のメリット＆デメリットを書き出す

また離婚したいのに情があって悩んでしまう時は、離婚した後のメリットとデメリットを紙などに書き出してみるのもおすすめですよ。頭で考えているよりもいろんな事が一目で理解できます。

相手に対して思うことはたくさんあっても、メリットよりもデメリットの方が大きい場合は離婚したくないと考えが変わる可能性もあります。

弁護士に相談する

夫婦の離婚の問題は弁護士に相談するという方法もあります。別れられない原因にお金や子供の親権の問題などが絡んでいる時は、当事者だけで話をまとめるのが難しいケースも少なくないですね。

弁護士に相談すると相談費用はかかりますが、やはり話がスムーズに進みやすいです。後になって揉め事に巻き込まれたくない時はぜひ検討してみてください。

情で別れられないのは実は自分が傷つきたくないだけかも

情で別れられない人は「相手を一人にしたらかわいそう」と考えてしまいがちです。しかし実際には自分が勇気がなくて傷つきたくないだけかもしれません。新たな幸せを得るためにはやはりそれなりの覚悟は必要ですよ。

情で別れられない未来と別れた後の未来はどちらが幸せですか？

情で別れられないカップルや夫婦はとてもたくさんいるのが現状です。しかし情で繋がっているだけの未来に希望はありませんね。勇気を出してきっぱり別れを決意することで、明るい幸せな未来を勝ち取りましょう♪

◆上手な別れ方についてもっと知りたい方はこちらの記事もどうぞ！

彼氏と別れる前に見て！別れるべき彼氏の7つの基準とは？

彼氏と別れるか迷っていませんか？初めから別れる事を前提に付き合っている人なんていないと思いますが、〇〇な彼氏なら別れたい！と決意している貴女、待って下さい！別れるべき彼氏はこういう人だと言う、さまざまな意見を見てから判断しても、遅くないかもしれませんよ。

【彼氏と別れたい】上手な別れ方11選！相手を傷つけない！

彼氏への気持ちが冷めきって「とにかく別れたい！」と思っていても、いざ「別れたい」って伝えようとするとどんな別れ方がいいのか考えてしまいますよね。できれば後腐れなく円満に別れたいところ。そこで、彼氏と別れたい女性に上手な別れ方11選をご紹介します！

別れるタイミングとは？潮時を見計らって後悔しない選択を

彼氏となんとなく関係が続いている…別れるタイミングが分からない、という悩みを抱えていませんか？長く付き合えば付き合うほど、別れるタイミングが分からなりがちです。今回は、こうなったら別れた方がいい！というタイミングについて紹介させていただきます。

彼氏と上手に別れる方法！こじれずに別れる方法を徹底解説！

彼氏と別れたいと思った時、どう話を切り出していいかその方法に迷ってしまいますよね。「別れる」と話をしたいけど、傷つけたくはないし、穏便に別れたいと多くの方が思うものです。そこでここでは、彼氏と上手に別れる方法をご紹介します。こじれず円満に別れ話を進めましょう。

ライター

わんらぶ

愛犬とのドッグカフェ巡りが趣味のマイペース女子です。役に立つ情報を分かりやすくお届けできるように頑張ります！

通話料無料・24時間相談できる「恋ラボ」

・通話料無料！
・キャンセル料一切なし！
・初回限定1,000円オフクーポンあり！

恋ラボはexcite(エキサイト)が運営する恋のカウンセリング専門サービスです。

恋ラボの魅力は相談にかかる費用の安さ。通常、電話相談は通話料＋相談料がかかり、約10分電話しただけでも3000～5000円ほどかかってしまいます。

ですが、恋ラボの運営元exciteが提供する「エキサイト通話アプリ」を利用すれば通話料無料で相談可能です。

また、初回のみ使える1,000円クーポンを利用すれば恋愛カウンセラーのプロのアドバイスが受けられます。

>>1,000円オフクーポンをゲットして恋ラボに相談

また、電話相談が苦手な方に向け、チャットやメールでの相談もできるのも恋ラボの特徴です。

料金表(税込)