自分磨きで男の魅力アップ！男磨きの方法19選！

モテる男子とそうでない男子、さて違いは何なんでしょう？

端的に言えば、モテる男子は自分磨きを怠っていません。
モテない男子は自分磨き？何それ？というスタンスの人も多いです。

今や自分磨きという言葉は、女性だけでなく、男性も共通の言葉になってきています。

かつての男は仕事さえしておけば良い、年収さえ高ければ良いという時代は終わりを迎えています。

そこで、男の自分磨きと題して19選、解説していきます。具体的に、外見や内面、どんなアイテムを使うのかなど細かく解説していきます。
また、男が自分磨きをした暁はどうなるのか？かつて別れた元カノから復縁をしたいと思われるのはどんな男性なのか、を紹介していきたいと思います。

もしこれから自分磨きをしていこうかなと思っている方は必見です！

■関連記事:モテる男子を知る前に、女子も自分を磨こう！こちらをチェック！

ダイエットをしようとした時、まず何をしますか？
体重計に乗って、今現在の体重を知ることから始めますよね。

それと一緒で、男の自分磨きのスタートは、まず現状を知る事からです。
自分の外見を客観的に見てみてください。

客観的に見る方法として、誰かと比べるのがいちばん分かりやすいと思います。
身近で比べる対象がどうしても見当たらない場合は、芸能人などと自分のレベルを比べてみると良いかもしれません。

そして、比べたら、誰を最終目標にするかという外見の人を見つけてください。
それがゴールになります。

男の自分磨きその②は筋トレをすることです。

その①で自分を客観的に見るという内容で紹介しましたが、顔だけでなく体も客観的に見てみてください。
恥ずかしいかもしれませんが、自分の体全体を鏡に映すのが良いと思います。
もちろん、体重も計ってみてください。

自分の今の体型は大丈夫ですか？
見苦しいところはありませんか？

きっと自分磨きをしなければならないという状況の方は、体もある程度絞らないといけないといった方が多いかと思います。
そんな方は、筋トレをしてみましょう！

いきなり過酷な筋トレメニューをすると長続きしません。
筋トレはあくまで継続が大事なので、はじめはたったこれだけ？というくらいの回数くらいの筋トレにとどめ、徐々に回数を増やしていくという筋トレ方法が無理なく続けられる筋トレになります。

また、筋トレの一貫としてジムなどに通ってみるのも良いかもしれません。

■関連記事:筋トレに励む男子必見!コチラも参考にしてみてください。

外見を磨くには、筋トレももちろん大事ですが、雑誌や本を参考に情報を得るのが簡単です。
男性にも流行りのヘアスタイルやファッションなどがあります。またおすすめアイテムの情報などもありますので、そういった情報をいち早くキャッチできるのが、雑誌や本になります。

ただ、雑誌や本にも年齢に対応しているものがありますので、今の自分に相応しているものを選ぶようにしてください。

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