筋肉が美しい女性芸能人TOP25！トレーニングや食生活も総まとめ！

女性はある程度ぽっちゃり体型のほうがモテると言われますが、しっかりトレーニングをして引き締まった体型をしている女性はやっぱりカッコいいですよね！今回は筋肉が美しい女性芸能人を25人ご紹介致します。気になるトレーニング内容などもぜひチェックしていきましょう♪

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

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高身長・スレンダーで芸能界で幅広く活躍する榮倉奈々さん。男性・女性ともにファンが多く、その美貌はもちろん、プロポーションも注目されています。そんな榮倉奈々さんのプロポーションは？今回は、榮倉奈々さんの美ボディに注目していきたいと思います。

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第6位：赤井沙希

名前：赤井沙希（あかいさき）
生年月日：1987年1月24日
出身地：京都府
身長：174センチ
血液型：A型
所属事務所：プラチナムプロダクション

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第6位は、モデルで女優でありプロレスラーとしても活躍している赤井沙希（あかいさき）さんです。父親は俳優の赤井英和さんです。

格闘技をしている赤井沙希さんは、やはり一般の女性に比べると非常に厳しいトレーニングを行っているようです。試合ではセクシーな衣装を身に着けることも多いですが、見事に割れた腹筋が美しいと話題ですね。

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第5位：ソニン

ソニンみたいな腹筋が欲しい… pic.twitter.com/T7S6fJV32B
— あゆみ＠つんありがとう (@ayumiwashimi) November 8, 2017

名前：ソニン
生年月日：1983年3月10日
出身地：高知県
身長：159センチ
血液型：O型
所属事務所：アミューズ

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第5位は、女優で歌手のソニンさんです。

ソニンさんは過去に事務所から筋トレ禁止令がでるほどトレーニングにハマっていた時期もあったそうで、現在も昔と変わらない素晴らしいスタイルをキープしています。

ソニンさんはベジタリアンであることも有名ですね。

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第4位：秋元才加

名前：秋元才加（あきもとさやか）
生年月日：1988年7月26日
出身地：千葉県
身長：166センチ
血液型：B型
所属事務所：フレイヴエンターテインメント

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第4位は、秋元才加（あきもとさやか）さんです。元AKB48のメンバーで、現在は女優やタレントして活躍しています。

秋元才加さんの筋肉美の秘訣は、エクササイズボールを使た体幹トレーニングとストレッチだそうです。体を動かす時は自分へのご褒美に少し甘い物も食べることがあるみたいです♡

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第3位：水野裕子

名前：水野裕子（みずのゆうこ）
生年月日：1982年3月8日
出身地：愛知県
身長：160センチ
血液型：O型
所属事務所：ソニー・ミュージックアーティスツ

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第3位は、女優でタレントの水野裕子（みずのゆうこ）さんです。

水野裕子さんは自他ともに認める筋肉ムキムキ女子！男性にも負けないほど鍛え上げらた筋肉は素晴らしいとしか言いようがありませんね♪

一時はフラフープを使ったダイエットなども行っていたようですが、現在は様々な筋トレを組み合わせたトレーニングをメインに行っているようです。

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第2位：中村アン

名前：中村アン（あかむらあん）
生年月日：1987年9月17日
出身地：東京都江東区
身長：161センチ
血液型：AB型
所属事務所：プラチナムプロダクション

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第2位は、モデルで女優の中村アン（なかむらあん）さんです。

中村アンさんは多くの女性が憧れる完璧なスタイルをキープしていますね！中村アンさんはクロスフィットとヨガをメインにトレーニングを行っています。

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