彼氏の心をグッとつかむご飯レシピ30選！簡単定番～作り置きメニューまで♡

好きな男子の心をつかむなら、まず胃袋をつかめ！と昔から言われていますが、これはまさに真理。今回は男子が思わず恋するレシピを紹介するので、ぜひ試してみてください。

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さて彼氏にウケが良い料理と言えば、古今東西『肉じゃが』と決まっています。しかし最近のトレンドを見ると、彼氏にウケが良いのは肉じゃがから違う料理にシフトしているようです。

煮物が苦手な男性も増えているので、肉じゃがよりも喜ばれる料理を押さえておくことが大切です。

まず彼氏が肉派なのか、魚派なのか事前にリサーチしておきましょう。彼氏は肉が好きなのに、一生懸命魚料理を作ってもあまりアピールできませんよね。

肉派か魚派かは、かなりハッキリと好みの分かれるところです。さらにどちらもメイン料理なので、ここでアピールすることが大きなポイントになるのです。

彼氏が好きな料理を作るのは前提ですが、嫌いな食べ物を聞いておくことも忘れずに。嫌いな食材を除いた料理を作る方が、さらに彼氏からの好感度がアップします。

もちろん長い付き合いになれば『嫌いな食べ物も工夫して食べられるように…』という気遣いもOKです。

しかし付き合いが浅い状態ではそんな気遣いも『余計なお世話』だと思われる可能性があるので、嫌いな食材はなるべく避ける方が無難です。

では早速彼氏の心を鷲掴みにする『鉄板レシピ』を紹介していきます！まずは肉派の彼氏向けに、おすすめのお肉料理からです。ぜひ参考にしてください。

【材料（2人前）】
・豚ロース (薄切り)：300g
・薄力粉：大さじ1

たれ
・すりおろし生姜：大さじ2
・しょうゆ：大さじ2
・砂糖：大さじ1
・料理酒：大さじ1

【作り方】
①豚肉に薄力粉を振る

②タレの材料を混ぜ合わせる

③フライパンで豚肉を両面焼き、タレを回し入れる。タレがからんでなじめば完成

【材料（2人前）】
・合びき肉：300g
・玉ねぎ：中1個
・パン粉：大さじ4
・牛乳：大さじ5
・にんにくすりおろし：1/2片分
・塩：小さじ1/2
・砂糖：小さじ1/2
・こしょう：少々

ソース
・ケチャップ：大さじ3
・ウスターソース：大さじ1.5
・醤油：大さじ1

【作り方】
①玉ねぎをみじん切りにし、油でキツネ色になるまで炒めてから取り出し、粗熱を取る

②粗熱をとった玉ねぎにタレ以外の材料を混ぜ合わせる

③ハンバーグだねをよくこね、俵型に成型する。このとき両手でポンポンと投げながら空気をぬくとふっくら仕上がる

④ハンバーグの真ん中に少しくぼみをつけたらフライパンで両面を焼く

⑤ソースの材料を混ぜ合わせ、フライパンに入れて肉汁を吸わせながら煮詰めれば完成

【材料（2人前）】
・鶏もも肉：1枚
・生姜：ひとかけ
・片栗粉：大さじ3
・醤油：大さじ2
・酒：大さじ1

【作り方】
①鶏モモ肉を一口大に切る

②鶏モモ肉にすりおろしたショウガ・酒・醤油を加え、20分ほど漬け込む（時々肉を裏返してしっかり味付けする）

③余分な漬け汁を捨て、肉に片栗粉をまぶし油で揚げれば完成

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