「冷え」は女性の大敵！体を中からも外からも温める温活グッズ5選

価格：¥12,000（税別）
カラー：2色 ペールアクア/アッシュホワイト

最大1200Wの高火力で「煮る」「炊く」「焼く」「蒸す」とマルチに大活躍する電気グリル鍋。火力は無段階調整ができ、容量は3.5リットルでご家庭での鍋料理にも最適です。

ふっ素加工で汚れがこびりつきにくく、お手入れも簡単なのが嬉しいポイント。チーズフォンデュや火鍋などの2色鍋が楽しめる「内鍋」と、人気の「たこ焼きプレート」が付属しています。

「温活」では、食べ物や飲み物で体を中から温めるのも有効だそう。肌寒くなるこれからの季節、温かいメニューを摂取して血行を良くするのもおすすめです。

中でも発酵食品の「酒粕」「キムチ」「納豆」などは、体を温めてくれるほか、胃腸にも良い効果が報告されています。今回はToffyアンバサダーでもある「Tomoki Takemura」さんオリジナルレシピ「酒粕キムチの発酵鍋」を一緒にご紹介します。

【スープの材料】
・水 1l
・キムチ 300g
・酒粕 100g
・味噌 大さじ2
・納豆 2パック
・胡麻 適量
・ごま油 適量
・かんずり 小さじ2（柚子胡椒と豆板醤 小さじ1ずつでも可）

作り方は簡単！スープの材料を入れ沸騰させます。スープができたら、お好みの具材（豆腐・根菜・肉・魚）をたっぷり入れてください。

寒くなってくるこの季節、体が冷えてしまうといろいろなところに不調がでてきてしまいます。ラドンナの温活アイテムで体の中から、外から温めて、寒い季節をこれで乗り切りましょう！