気付かぬうちにメンヘラ女になってるかも…？
恋愛や人間関係において非常に面倒くさい性格をしている通称メンヘラ。あなたも気付かないうちに他人に敬遠されてしまう嫌なメンヘラ女になっていませんか？メンヘラ気質の人にはどんな特徴があるのでしょうか？
そもそもメンヘラの意味とは？
そもそも「メンヘラ」とは、メンタルヘルス、つまり心に何か問題を持っている人という意味でよく使われます。
普通の人なら気にしない些細なことを異常なほど気にしてしまったり、突然怒り出したり、自分の気持ちを上手にコントロールできない人という意味合いもあるようです。
簡単に言うと大人になりきれていない危うさを抱えている人と言えば分かりやすいですね。
あなたは大丈夫？メンヘラ診断
人に迷惑をかけてしまうことも多いメンヘラ。あなたもぜひ以下の診断項目をチェックしてメンヘラ気質があるか確かめてみましょう。当てはまる物が多ければ多いほどメンヘラ気質が高いため要注意ですよ！
①自分の人生は不幸だと感じる
あなたは自分の人生は最低最悪の不幸だと感じていませんか？みんなそれぞれ大変なことがあっても笑顔で過ごしています。それなのに「自分ほど不幸せな人間はいないに違いない」と思い込んでしまうのは、少しメンヘラ気質が高いですね。
悲劇のヒロインのように振る舞うのも、あまりやりすぎると白い目で見られてしまう可能性がありますよ。
②基本的にマイナス思考
またメンヘラ女と言われる人は基本的にいつもマイナス思考です。「私なんてどうせ誰にも好かれないし…。」「どうしてこんなに私ばっかりツライ目にあうの…？」などと考えてしまう時は十分気を付けなければいけません。
常にポジティブ思考でいるのは難しいですが、悪いことを考えた時は上手に気持ちを切り替えることが大切です。
③彼氏や友達に依存しやすい
メンヘラ気質の人は彼氏や友達に依存しやすいという特徴もあります。しかも特定の人をターゲットにして、その人に強く依存する傾向が高いです。
広い人付き合いはあまり得意ではないため、狭い交友範囲で濃い関係を築こうとするクセが見られます。ターゲットにされる相手にとっては非常に疲れやすい関係と言えるかもしれませんね。
④周りの目が常に気になる
あなたがもし常に周りの目が気になってしまう性格なら、メンヘラ女の性質を持ち合わせていると言えるかもしれません。メンヘラの人は自分が他人にどう思われているのか気になって仕方がありません。
常に他人の顔色を窺って生きています。こんな生き方は辛いだけだと思ってもやめられないのがメンヘラな性格の厄介なところですね。
⑤構ってほしくてわざと心配させるようなことをいう
またメンヘラ女は構ってほしくてわざと心配させるようなことを言うことも多いです。
実際はそれほど大したことではないのに、おおげさな話をして他人の興味や関心を引こうとします。
「もうだめかも」「落ち込んでいる」「さびしい」などと言った言葉をよく使っていないでしょうか？
