元カレの新しい彼女がむかつくのは何故?イライラしてしまう理由と対処法

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元カレの新しい彼女がむかつく…何故?

元カレと別れた後、しばらくしてから共通の知り合い伝いに新しい彼女ができたという話を聞くこともあるのではないでしょうか。素直におめでとうと喜べる人もいるし、「何だかムカつく!」と思う人もいるはずです。なぜムカついてしまうのか見ていきましょう。

元カレの新しい彼女がむかつく理由

元カレに新しい彼女ができることで、むかついてしまうこともありますよね。別れたのにこんな感情、自分でもよくわからないと思うこともあるでしょう。元カレの新しい彼女がむかつく理由をご紹介します。

元カレの新しい彼女がかわいいと思った

元カレに新しい彼女ができたら、「どんな子なのかな?」と気になりますよね。共通の知り合いから写メを見せてもらったり、元カレのSNSで載せていたりするのを見たら、かわいい彼女でムカつくこともあるでしょう。

顔はかわいくてもわがままで自己中な彼女かもしれないので、性格はどうかわからないと思っていた方が楽になるのではないでしょうか。

元カレの新しい彼女に嫉妬している

今までは彼の隣のポジションは自分だったのに、別れて新しい彼女が彼の隣のポジションを独占していると思うと、嫉妬してしまうこともあるでしょう。

別れているのでもう自分には気持ちはないのは当たり前のことですが、それでも新しい彼女が元カレの心を独占していると思うと、ムカついてくることもあるのです。

元カレがもう自分のものでないという現実

どのような事情があったとしても、別れて元カレ元カノの関係になったのは事実です。しかし、自分には未練が残っているのに一方的に別れを切り出された場合、新しい彼女の存在が疎ましく思うこともあるでしょう。

自分のものではないことはわかりきっていることなのに、新しい彼女が元カレと幸せな日々を過ごしていると思うと、新しい彼女に対してムカついてしまう場合もあるのです。

新しい彼女が原因で元カレと別れたからむかつく

彼氏と幸せに過ごしていたのに、ある日突然彼から「他に好きな人ができた」と言われて別れるはめになったという場合もあります。

新しい彼女さえ現れなければ、私達カップルは幸せでいることができたのにと思いますよね。元カレと別れた原因を作ったのが、新しい彼女だとしたらムカついてしまうでしょう。

今の自分の環境に満足していないから

今自分自身に彼氏ができたり、充実した生活を送ることができていたら、元カレの新しい彼女なんて気にもならないのではないでしょうか。

今の自分が元カレよりも不幸だと思っていることで、「こっちは何をやってもうまくいかないのに、新しい彼女とラブラブなんて…」とムカついてしまうのです。

元カレの新しい彼女がむかつく時はまず心の整理が大事?

元カレに新しい彼女ができてしまったことで、ムカつきが抑えられないという人もいるでしょう。感情的になっても仕方ないので、まずは心の整理が大事になってきます。どのように自分の心と向き合っていけば良いのかか考えてみましょう。

今の感情はただの執着心かも

まず心の中を整理してみてください。今の感情はただの執着心かもしれません。元カレに新しい彼女ができたということにこだわりすぎて、そこから抜け出せなくなっている可能性があります。

執着は時間の無駄にもなってしまいますし、もっと自分のことをよく考えることが大切になってきます。

自分の幸せを1番に考える

相手が新しい彼女と幸せなのかどうかは関係ありません。あなたが元カレと別れた今、さまざまなことで幸せを感じているかどうかが重要です。どうしたら幸せになれるのかを考えてみてください。

元カレが今幸せだというのなら、あなたも幸せになれば良いのです。自分の幸せを1番に考えて行動していきましょう。

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