記事の目次
- 1.お弁当を簡単に作りたい!
- 2.【手抜き弁当レシピ】①ウィンナーに一工夫
- 3.【手抜き弁当レシピ】②ちくわとピーマンで和風炒め
- 4.【手抜き弁当レシピ】③人参とこんにゃくで和風炒め
- 5.【手抜き弁当レシピ】④冷やし中華弁当
- 6.【手抜き弁当レシピ】⑤そば弁当
- 7.【手抜き弁当レシピ】⑥豆ごはん
- 8.【手抜き弁当レシピ】⑦そぼろ弁当
- 9.【手抜き弁当レシピ】⑧ブロッコリーのツナ和え
- 10.【手抜き弁当レシピ】⑨卵焼きに一工夫
- 11.【手抜き弁当レシピ】⑩焼き鮭
- 12.【手抜き弁当レシピ】⑪チンジャオロース丼
- 13.【手抜き弁当レシピ】⑫ハンバーグ
- 14.【手抜き弁当レシピ】⑬肉じゃが
- 15.【手抜き弁当レシピ】⑭困った時のアスパラガス
- 16.【手抜き弁当レシピ】⑮何でも卵とじ
- 17.【おわりに】
お弁当を簡単に作りたい!
お弁当って朝忙しい時間に作らないといけないから大変ですよね。
できるだけはやく作りたいけれどズボラに見えるのも嫌だし、かといって面倒そうな作り方を見るとうんざり。
それに一人暮らしだとつい作りすぎちゃうなんてこともありますよね。
今回は、そんなズボラな人でも簡単に、適当な量を作れちゃうお弁当の作り方をご紹介します。
お弁当作りが面倒になりがちな一人暮らしでも簡単!
ぜひ試してみてくださいね。
■参考記事:一人暮らしで暇つぶし、コチラもチェック!
【手抜き弁当レシピ】①ウィンナーに一工夫
適当に入れてもお弁当の一品になってくれるウィンナーは本当にお弁当作りの強い味方ですよね。
そんなウィンナーに一工夫加えるだけで全くズボラに見えなくなるんです。
例えば、ベーコンをウィンナーに巻いたり、きゅうりと一緒に炒めたり、ちょっと切れ目を入れたり…。
簡単にかわいくできちゃうのがウィンナーのいい所ですね。
しかも味もしっかりついているからおいしい!
ズボラにお弁当を作りたいけれどズボラには見せたくない!なんて方にはウィンナーにひと手間加えるのがおすすめです。
【手抜き弁当レシピ】②ちくわとピーマンで和風炒め
ちょっと和風な味付けのおかずが欲しいななんて時に大活躍なのがちくわとピーマン。
適当に切って炒めるだけ。味付けは麺つゆと砂糖で簡単に済ませることが出来ます。
作り方が簡単なのですぐに覚えられますし、味もしっかりつくからいいですよね。
和風の料理ってちょっと手間がかかりそうなイメージがある分ズボラには見えません。
【手抜き弁当レシピ】③人参とこんにゃくで和風炒め
ちくわとピーマン以外にも和風炒めに合う食材は沢山あります。
例えば人参とこんにゃくもそうです。
麺つゆと砂糖でちょっと濃いめの味付けにしちゃえばお弁当に入れて時間がたってもおいしくいただけます。
麺つゆと砂糖って本当に万能なので一人暮らしで料理に不慣れな人でも是非持っておきたい調味料ですね。
【手抜き弁当レシピ】④冷やし中華弁当
ご飯を詰めるのすらめんどくさいなんて思った時には、ズボラに冷やし中華をそのままお弁当に居れちゃうのも手です。
麺を茹でている間に卵を焼いて切って、あとはハムやカイワレ大根をのせて完成!
おつゆは別の容器に入れて持っていくだけだから、あれこれ考えなくて済みますね。
冷やし中華ならパスタみたいに茹ですぎる心配がないから一人暮らしでも安心。
夏の暑い日にはこんなズボラ弁当もいいのではないでしょうか。