寝起きセックス・エッチのメリット17選！【朝セックスのすすめ】

朝セックスってしたことありますか？朝はエロい気分にもなりにくいし、寝起きは特に口臭とかトイレとか気になりますよね。

電気を消してカーテンを閉めていてもなんとなく明るいし、時間的に起きている人もいるし声が聞こえないか不安もあります。

そういった理由から、夜に比べると朝セックスは集中できなさそうで気乗りしない、という女性もたくさんいるのではないでしょうか？

実は朝セックスはうれしい効果がたくさんあるんです！男性にとってもメリットはありますが、特に女性にとってメリットが盛りだくさん。

夜セックスでは駄目というわけではなく、朝セックスのほうがより効果があるということなので一度試してみるのはいかがでしょうか？では、朝セックスのメリットや効果についてご紹介します。

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寝起きセックスがなぜそんなに良いと言われているのか、そのメリットについて紹介しますね！メリットを知ると、寝起きセックスにどんどん興味が湧く可能性もありますよ。

夜のセックスでも十分ストレスが解消され、ぐっすり眠ることができますよね。朝セックスはストレス解消だけでなく、その日1日のイライラが少なくなるというメリットがあります。

精神安定の効果があるため、リラックス状態で過ごすことができるのです。1日を余裕をもって気持ちよく過ごすことができるのは、気持ち的にもラクですよね。

女性はセックスをすると女性ホルモンが多く分泌されます。そのため、髪や肌がツヤツヤになると言われています。

また、オーガズムを感じることでエンドルフィンが分泌され、皮膚の細胞を修復してくれる効果もあるのです。朝のメイクのノリの良さを感じることもあります。女性にとってかなり嬉しい効果ですよね。

セックスは免疫力アップが期待できるって知っていましたか？セックスをすることで「グロブリンA」という免疫力を高める物質が活発になります。朝セックスをして、免疫力を上げて風邪やインフルエンザにかかりにくい体つくりをしましょう。

セックスをしているときれいになれる、なんて聞いたことはありませんか？女性はセックスをすると「エストロゲン」という女性ホルモンを分泌します。

女性ホルモンが多く分泌されると肌や髪に艶が出るだけでなく、エロティックになれちゃいます！「セックスで女性はきれいになる」というのは実は本当なのです。

起床後約3時間は、ノンアドレナリンという性的興奮を高める物質が多く分泌されるといわれています。

そして、この時間帯は男性の性的興奮が高まりやすい時間でもあります。夜「疲れたから」と元気のなかった男性も、一晩寝たことで疲れもある程度回復しています。この時間帯ならエロスイッチも入りやすくなりますよ。また、夜よりも盛り上がる可能性大ですね。