虚しいと感じる気持ちの心理7選！対処法も解説します！

虚しいと感じる気持ちの心理7選！対処法も解説します！

たまに虚しいと感じてしまうことがあるという人も多いでしょう。人はどのような心理の時に、虚しいと思ってしまうのでしょうか。そして、虚しい時の対処法はあるのでしょうか。今回は虚しい時の心理や対処法について紹介していきたいと思います。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

  1. 1.【はじめに】虚しいと感じることがある
  2. 2.虚しい心理を知ろう
  3. 3.【虚しい心理①】比較している
  4. 4.【虚しい心理②】自分の小ささを実感
  5. 5.【虚しい心理③】寂しい
  6. 6.【虚しい心理④】ギャップ
  7. 7.【虚しい心理⑤】本物ではない
  8. 8.【虚しい心理⑥】報われない
  9. 9.【虚しい心理⑦】手に入らない
  10. 10.虚しい時の対処法を知ろう
  11. 11.【虚しい時の対処法①】努力する
  12. 12.【虚しい時の対処法②】好きなことをする
  13. 13.【虚しい時の対処法③】今の幸せを見る
  14. 14.【虚しい時の対処法④】ゆっくり休む
  15. 15.【まとめ】虚しい気持ちになりやすくなったら対処法を

【まとめ】虚しい気持ちになりやすくなったら対処法を

虚しい時の心理や対処法について紹介してきましたが、虚しい時は誰にでもあるものです。しかし虚しい状態に何度もなってしまうとなると、少し異常な状態となるため、早く解決しなければなりません。対処法を実践して、虚しくなってしまう心を回復させてあげましょう。

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wasezaimu
ライター

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