プラス思考になる方法35選!プラス思考の人の特徴とは?

プラス思考になる方法35選!プラス思考の人の特徴とは?

マイナス思考よりはプラス思考になりたいと思う人は多いようですが、プラス思考になる方法というのは難しいのでしょうか。今回はプラス思考になる方法を厳選して紹介していきます。自宅でできるプラス思考になれるトレーニングもあわせて紹介していくので参考にしてみてください。

記事の目次

  1. 1.なぜプラス思考になれないのか
  2. 2.プラス思考になる方法!①楽しいことを考える
  3. 3.プラス思考になる方法!②元気な人と一緒にいる
  4. 4.プラス思考になる方法!③人の集まっているところに行く
  5. 5.プラス思考になる方法!④テンションをあげる
  6. 6.プラス思考になる方法!⑤やることリストをつくる
  7. 7.プラス思考になる方法!⑥できることから始めてみる
  8. 8.プラス思考になる方法!⑦人に関わる
  9. 9.プラス思考になる方法!⑧今、この瞬間を大切に
  10. 10.プラス思考になる方法!⑨伝えたいことを伝える
  11. 11.プラス思考になる方法!⑩長すぎる、には注意
  12. 12.プラス思考になる方法!⑪覚えて忘れる
  13. 13.プラス思考になる方法!⑫スピーディーに
  14. 14.プラス思考になる方法!⑬隠し事をしない
  15. 15.プラス思考になる方法!⑭体を動かす
  16. 16.プラス思考になる方法!⑮ドキドキする
  17. 17.プラス思考になる方法!⑯人生の壁にぶつかる
  18. 18.プラス思考になる方法!⑰一人の時間も大切
  19. 19.プラス思考になる方法!⑱好きな事をする
  20. 20.プラス思考になる方法!⑲我慢しすぎない
  21. 21.プラス思考になる方法!⑳投資をする
  22. 22.プラス思考になる方法!㉑元気をとりもどす
  23. 23.プラス思考になる方法!㉒嫌いを減らしていく
  24. 24.プラス思考になる方法!㉓面倒に思わない
  25. 25.プラス思考になる方法!㉔不安定
  26. 26.プラス思考になる方法!㉕ファッション
  27. 27.プラス思考になる方法!㉖恥もかく
  28. 28.プラス思考になる方法!㉗表情豊かに
  29. 29.プラス思考になる方法!㉘楽しむ
  30. 30.プラス思考になる方法!㉙やらなくていいことはやらない
  31. 31.プラス思考になる方法!㉚友達も元気に
  32. 32.プラス思考になる方法!㉛日記を書く
  33. 33.プラス思考になる方法!㉜癒しを大切に
  34. 34.プラス思考になる方法!㉝「イエス・バット」法
  35. 35.プラス思考になる方法!㉞笑う
  36. 36.プラス思考になる方法!㉟状況を受け入れる
  37. 37.プラス思考になる方法35選!まとめ

という英文学者の渡部昇一さんの名言もありますが、ちょっとの我慢でなんとか乗り切れる場合は問題ありませんが、ストレスを溜めるほど嫌いなことは減らしていくようにすることも、プラス思考になる方法になります。

プラス思考になる方法!㉓面倒に思わない

「面倒だ」と考えるのは、向上心が低下しているからだと言われます。
この仕事の過程が面倒だ、しっかりメイクをするのが面倒だ、と考えることがプラス思考に繋がることはありません。

自分にはそれができないと言った瞬間から可能性の道は閉ざされてしまう。
同じ能力の持ち主でも、プラス思考で取り組んだ人は、うまく行き、マイナス思考で取り組んだ人は、うまく行かない

という哲学者ウィリアム・ジェームズさんの名言にもあるように、プラス思考の人は過程を面倒だとは思わずにチャレンジしていくのです。

プラス思考になる方法!㉔不安定

人生が安定しているというのはマイナス思考が働くことがありませんが、プラス思考になることもありません。
ある程度人生が不安定であるほうが、ドキドキとしてプラス思考になれると言われています。

現実という壁の前に立った時、いたずらに壁の厚さのみを測ることがないだろうか。
実行する前に言い訳を考えていないだろうか

というダイエー創業者の中内功さんの名言にもあるように、安定を求めて言い訳を考えるようにはなりたくないですね。

プラス思考になる方法!㉕ファッション

プラス思考になる方法には、明るいファッションをしてみるという方法もあります。
明るいファッションをしたり、新しい服を着てみると、気分が明るくなることがありますよね。
明るい服を着ることで、気分が軽くなることもあると思います。
気分を軽くすることも、プラス思考になるには大切なことです。
ファッションを上手に使うことで、プラス思考になることもできます。

プラス思考になる方法!㉖恥もかく

プラス思考の人には、恥もかくという特徴があります。
プラス思考の人は、新しいことにチャレンジをしていく人なので、時には大きな失敗をして恥をかくこともあります。

心配は何の役にも立たないばかりか、かえって自分を暗示にかけてしまう。
心配はやめよう

という作家のジェリー・ミンチントンの名言にもあるように、心配ばかりしていては前に進むことができません。
でもその経験は、新しいことをチャレンジする時の役にたっていくのです。

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プラス思考になる方法!㉗表情豊かに

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