セックス頻度のベストは？セックスレスの原因と回避する方法！

よくある喧嘩後の仲直りセックスも、あまり頻度が高いといいとは言えません。

仲直りセックスした直後はとりあえず一件落着ですが、喧嘩のたびに仲直りセックスをしているとそれで誤魔化してうやむやになってしまいます。

特に男性から仲直りセックスをしてこようとしますが、根本的な解決にはなっておらず、女性からしたらただ流されるようにセックスしただけ…。

そのままでは愛情のあるセックスをしているのかわからなくなりますよね。

揉めたあとはセックスで解消せず、話し合うようにしましょう。

男性に求められると断りづらく、言われるがままセックスすることってないですか？

中には断られて不機嫌になる男性もいます。
それが嫌で渋々応じている人もいるのではないでしょうか。

たまには断ることも大事ですよ。
もちろん言い方にも気をつけないといけません。

拒絶するような言い方だと男性のプライドも傷付けられ、その後の付き合いも難しくなってしまいます。

身体が辛いとき、そんな気分にならないときはやんわり断ってみましょう。

もし、断って不機嫌になったり浮気されたり無理やりされるなんてことがあったら、付き合い自体も考えたほうがいいかもしれません。

セックスは多すぎても少なすぎても駄目…
それではベストなセックス頻度ってどのくらいなのでしょう？

実はこればかりは付き合っている2人次第、ということになってしまいます。

ですが毎日会っているカップル、遠距離のカップル、同棲しているカップル…それによって頻度も違ってきます。

大体、週２程度が生活などに支障が出ない頻度かなと思います。

ですが大事なのは、男性任せにせずに女性もセックスの頻度について希望や願望があるのなら、それを伝えるようにしましょう。

その上で、マンネリにならないように話し合い、工夫することで2人の関係もよりいいものになるのではないでしょうか？

年齢と共に減っていく性欲。

こればかりはしょうがない問題ですよね。

もちろん個人差はありますが、年齢別に見て女性が思う理想のセックス頻度はどのくらいでしょう？

（1）20代の理想

若さも元気も十分の20代！
特に男性は、会うたびにしたいと思っている人が多いようです。

ですが女性はそこまでではなく、週1～2回で十分だと思っています。

まだそこまでセックスに積極的ではない女性が多いのかもしれませんね。

（2）30代の理想

30代になると、女性は結婚出産を経験する人が多くなるのでセックスうんぬんいってられない状態に。
なので月に2～3回と少なくなります。

一方男性の性欲は20代とほぼ変わらずです。

この頃に「自分の相手をしてくれない」と男性が不満を口にする機会が増えるのも事実。

放っておいたら浮気してしまうこともありますよね。

女性の30代は個人差はありますが、性欲が上がる人もいます。

（3）40、50代の理想

40代は、子育ても落ち着いてきて比較的余裕がでやすい時期です。

とはいっても、年齢と共に濡れにくくなる人もいるのでセックスが苦痛だと思う人もいますよね。
大体月1～2回くらいが理想でしょうか。

50代になると更年期障害の影響もあり、ますますセックスどころではなくなります。

男性も年齢による問題が出てくると思いますが、女性に比べるとセックスに前向きな人も多いです。
まだまだ現役なので浮気の心配も捨てきれませんね。