セックス頻度のベストは?セックスレスの原因と回避する方法!

セックス頻度のベストは?セックスレスの原因と回避する方法!

今、セックスレスに悩んでいませんか?原因は様々ですが、今や夫婦だけの問題ではなく、付き合っている彼とのセックスレスやセックスの頻度に悩む女性も増えているようです。なかなか人には話せないセックスの頻度やセックスレスになる原因についてご紹介します。

記事の目次

  1. 1.セックスの頻度に悩んでませんか?
  2. 2.セックスの頻度が高いと飽きる?
  3. 3.バランスの良いセックス頻度
  4. 4.セックス頻度のベストは?
  5. 5.【年齢別】理想のセックス頻度
  6. 6.セックスレスの基準って?
  7. 7.セックスレスの原因 その1
  8. 8.セックスレスの原因 その2
  9. 9.セックスレスの原因 その3
  10. 10.セックスレスの原因 その4
  11. 11.セックスレスの原因 その5
  12. 12.セックスレスの原因 その6
  13. 13.セックスレスの原因 その7
  14. 14.セックスレスの原因 その8
  15. 15.セックスレスの原因 その9
  16. 16.セックスレスの原因 その10
  17. 17.あなたは大丈夫?セックスレスチェック!
  18. 18.セックスレスの回避法①
  19. 19.セックスレスの回避法②
  20. 20.セックスレスの回避法③
  21. 21.セックスレスの回避法④
  22. 22.セックスレスの回避法⑤
  23. 23.セックスレスの回避法⑥
  24. 24.【番外編】キス頻度もUPしよう
  25. 25.たまには息抜きをしてリラックス
  26. 26.セックスレスは2人で解決する

真面目に話し合う

やはり1番は話し合うこと。

大事なのは真面目に話し合うことです。
ちょっと面白おかしく話したり、悩んでなさそうな言い方はNGですよ。

女性からセックスレスについて打ち明けるのは勇気がいりますが、男性に「察して」は通用しません。

このままだとセックスレスかも、と思ったら真面目に話し合いましょう。

セックスレスの回避法⑤

スキンシップをとり過ぎない

意外!と思うかもしれませんが、スキンシップをとり過ぎるのは要注意です。

一見、スキンシップが多いとそのままセックスへと繋がりやすいし、いいのではないかと思いますがスキンシップのとり過ぎは、そのスキンシップで満足してしまうこともあるのです。

ちょっかいを出してきて触りはするけどそこで止まる。
多すぎるスキンシップはあまりいいとは言えませんね。

セックスレスの回避法⑥

体型を見直す

付き合い始めより太ってしまったという人は、体型を見直してみてはいかがでしょうか。

おそらく多くの男性が女性の魅力的なスタイルに興奮します。
付き合いが長くなり、油断してしまった体型のままでは、男性も他の魅力的な女性への浮気心が生まれてしまいます。

ただ痩せればいいわけではないので、ふんわりした女性らしさを残しつつも締めるところは締めて、浮気を考える余裕がないくらい男性を魅了させちゃいましょう。

女性自身の自信にもなりますよ。

【番外編】キス頻度もUPしよう

セックスレス予防?キス頻度をUP!

キスはしていますか?
長く付き合っているとキスの頻度が低くなることもあります。

セックスをするときだけキスをする、なんてことはありませんか?

キス頻度が低くなると、いずれそれがセックスレスに繋がることもあります。

ありきたりですがデートの別れ際でもいいし、同棲しているカップルなら寝る前や寝起きのキスもおすすめですよ。

愛情をストレートに伝えられる

セックスするにあたって大事なのはやはり愛情ですよね。

愛し合う行為なのだから、お互いが愛情を伝え合うことが大切です。

キスは2人の距離が一気に近くなります。
セックス以上に近い距離になりませんか?

セックスレス予防にもなり、お互いの愛情を伝え合うことができるキスは欠かさずしたいですね。

たまには息抜きをしてリラックス

セックスレスをちょっと忘れてみてもいいかも

もし今セックスレスに悩んでいる人がいたら、セックスのことはまず置いておき、自分を見つめなおしてみてください。

人に話せないことだからこそ、自分と向き合うことが大切です。

また、悩みすぎずリフレッシュするのもいいかもしれませんよ。

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