元彼への未練を断ち切る方法｜経験者が語る未練がなくなった瞬間とは！？

経験者たちが未練を断ち切れた瞬間はどれも「なるほど！」と納得できるものばかりでしたね！次は自分から積極的に未練を断ち切る方法をご紹介します。気持ちにけじめをつけるには以下の方法もかなりおすすめですよ♪

元彼に未練がある時は思いきってスマホに登録している連絡先やSNSの繋がりなどを一切遮断するのが一番ですね。連絡できる状態にしていると、つい寂しい時などに連絡をしてしまうかもしれません。

本当に未練を断ち切りたいならいつまでも連絡先を残しておくのは逆効果です。心を無にしてすべての繋がりを消去してしまいましょう！

元彼に対して未練タラタラな行動をするのも絶対にNGです。1人の女性として過去の恋愛にいつまでもすがりついている様子はあまり素敵な姿には見えませんね。

元彼のSNSを執拗にチェックしてストーカーのような行動をしたり、つい自分から連絡をとってしまったりなど、愛想を尽かされてしまう行動はしないように注意しましょう。

◆元カレに未練がある女子の行動については以下の記事でも紹介しています！

元彼への未練を一刻も早く断ち切りたいなら、女友達との遊びの時間を謳歌するのもおすすめです！気の合う友達と遊んでいれば寂しい気持ちも吹き飛びますし、少しずつ元彼への依存心もなくなっていきます。

こちらの状況をよく把握していて、気持ちを理解してくれる友達なら最高ですね。思いきり遊んで気分もリフレッシュして気持ちを切り替えましょう！

自分の気持ちはすでに元彼から離れていたとしても、元彼から未練を感じる場合もありますよね。次は復縁したくない時や、元彼の未練がましい行動を鬱陶しく感じる時の対処法をチェックしていきましょう！

元彼が思わせぶりな態度をしてきた時は、まず未練がましいサインが無いか見極めましょう。あきらかにこちらの注意を引こうとしていたり、その気がある素振りを見せてくる場合は未練タラタラの時。

迷惑に感じた時は「そういう行動は鬱陶しいからやめて」「もう私に関わらないでほしい」とストレートに伝えるのが効果的です。

◆元彼が未練を感じている時のサインについてはコチラの記事も要チェック！

元彼が未練を感じているのが分かったからといって、未来を想像させる別れ方をするのは良くないですね。例えば「またいつか付き合えたらいいな」「お互いに30歳まで結婚できなかったら結婚しようね」などの振り方です。

希望を与えてしまうと彼は気持ちにけじめをつけられなくなってしまいます。かわいそうなどと同情しないことが大切ですよ。

あなたに復縁する気が全くないなら、元彼にその気持ちをはっきり伝えるようにしましょう。「ごめんね。申し訳ないけど私はやり直す気はないから」「私の中ではあなたとの関係はもう完全に終わってるから」という言い方がおすすめです。

大人同士の恋だったならほとんどの場合はこれで大きな問題に発展することなく解決するはずですよ。

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