記事の目次
- 1.セブンイレブンが人気?コンビニグルメ、サラダチキン♪
- 2.セブンイレブン以外も!サラダチキンの味を比較『プレーン』
- 3.セブンイレブン以外も!サラダチキンの味を比較『ハーブ』
- 4.セブンイレブン以外も!サラダチキンの味を比較『タンドリー』
- 5.セブンイレブン以外も!サラダチキンの味を比較『スモーク』
- 6.セブンイレブン以外も!サラダチキンの味を比較『ゆず胡椒』
- 7.コンビニグルメ、サラダチキンの美味しい商品の見分け方!
- 8.コンビニグルメ、サラダチキンの嬉しいダイエット効果
- 9.セブンイレブン以外も!サラダチキンの注意点①塩分
- 10.セブンイレブン以外も!サラダチキンの注意点②食事内容
- 11.セブンイレブン以外も!サラダチキンの注意点③運動必須
- 12.セブンイレブン以外も!サラダチキンにプラス!ウォーキング編
- 13.セブンイレブン以外も!サラダチキンにプラス!ヨガ編
- 14.セブンイレブン以外も!サラダチキンにプラス!ストレッチ編
- 15.セブンイレブン以外も!サラダチキンにプラス!筋トレ編
- 16.サラダチキンのアレンジレシピ①シーザーサラダ
- 17.コンビニサラダチキンのアレンジレシピ②サンドイッチ
- 18.コンビニサラダチキンのアレンジレシピ③アボカドチーズ
- 19.コンビニサラダチキンのアレンジレシピ④梅しそ和え
- 20.コンビニグルメ、サラダチキンダイエットのまとめ
サラダチキンのアレンジレシピの作り方、続いてはサラダチキンのアボカドチーズ焼きの作り方のご紹介♪
アボカドと言えば、美容に気をつかう人がこぞって食事に取り入れている栄養満点な美容フード。
森のバターとも言われるアボカドは脂質が高めですが、良質な脂質ですのでダイエット中でも懸念する必要はありません!
しかし、アボカドは値段も決して安い値段ではありませんから、時々値段が安くなっているときなどを見計らって購入してみるというのが経済的ですね。
セブンイレブン以外も美味しい!サラダチキンをアボカドチーズに
サラダチキンのアボカドチーズ焼きの作り方は、まずは半分にカットしたアボカドの中身をくり抜き、アボカドの皮で器を作ります。
そこへダイス状にカットしたアボカドとサラダチキンを入れ、とろけるチーズをトッピング。
それをオーブンでチーズが軽く焦げるまで焼き、お好みでペッパーをトッピングしてアクセントを加えれば完成です♪
このアレンジレシピの作り方は、お好みで新たに具材を追加しれ更にアレンジを効かせることもできますので、いろいろな組み合わせを試してみては?
コンビニサラダチキンのアレンジレシピ④梅しそ和え
サラダチキンのアレンジレシピの作り方として最後にご紹介したいのが、サラダチキンの梅しそ和えの作り方です!
サラダチキンの普通の味には飽きてしまったけど、できるだけあっさりとしたアレンジレシピでサラダチキンを頂きたい。
というときに是非試してみて欲しいのが、このサラダチキンの梅しそ和えです。
セブンイレブン以外も美味しい!サラダチキンを梅しそ和えに
作り方はとっても簡単で、食べやすい大きさにカットしたサラダチキンの上にみじん切りした梅肉、もしくは梅肉ソースをかけ、細めにカットしたしそをトッピング。
たったこれだけでも、いつもとは一風変わったサラダチキンをいただくことができますよ!
このアレンジレシピの作り方には、プレーンのサラダチキンがおすすめです♪
コンビニグルメ、サラダチキンダイエットのまとめ
いかがでしたでしょうか?
話題のサラダチキンをダイエットに活用する方法として、役にたつものはありましたか?
コンビニによって値段の異なるサラダチキンですが、どれも美味しいと好評なものばかりですので、様々なアレンジレシピの作り方や食べ方でコンビニのサラダチキンを楽しくダイエットに取り入れてみてくださいね!
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