①相手の気持ちを確認する
冷却期間中にやるべきことは、相手の気持ちを確認することです。何が原因で、こうなったのかというのを考えてください。相手がどんな気持ちで別れを告げたのか、今どんな気持ちでいるのかなど、相手優先に考えるのです。
ここで自分の気持ちばかりを優先にすると、間違った行動をとってしまうので、まずは相手の気持ちから考えたほうが上手くいくのです。
②周りの声を聞く
冷却期間中は、周りの声も聞きましょう。客観的に自分と相手を見るために、とても重要なことです。周りからのアドバイスがあれば、自分がどうしたらいいのかが、ちゃんと分かります。
また、周りの声を聞くというのは、周りとコミュニケーションをとるということです。冷却期間中は、気持ちが沈みがちです。その気持ちを少しでも晴れやかにするためにも、周りと接するというのはいいことなのです。
③問題点について考える
冷却期間中は、なぜこうなってしまったのか、その問題点について考えましょう。これができなかったら、たとえ復縁できたとしてもまた同じ事になってしまうため、長続きしません。
問題点を考えることで、自分を成長させることができます。冷却期間中というのは、悲しい事ばかり起きるわけではありません。何が問題だったのか、考えることで、自分磨きにも繋がるのです。
④自分の気持ちを確かめる
ここまで考えることができたら、もう一度、自分の気持ちを確かめましょう。本当に戻りたいと思いますか?それとも、別れて次の恋愛に進もうと思いますか?
冷却期間を1ヶ月ほど取ると、女性の気持ちにも変化が出てきます。このときに、相手へ執着心を持つのではなく、冷静に自分がどうしたいのか、考えてください。
⑤自分磨きをする
もし、自分の気持ちが戻りたいとなったとしても、もう吹っ切れたとなったとしても、ここから自分磨きを徹底させましょう!自分磨きは外見だけではなく、内面も磨くことを忘れないでください。
何が原因で別れたのかをせっかく考えたのですから、そこから内面を磨いていくべきです。外見も内面も磨いたら、復縁の可能性があがります。そして、違う恋愛を選んだとしても、次こそ確実に幸せになる相手に出会うことができるでしょう!
冷却期間後はどうしたらいい?
冷却期間を設けて、復縁したい気持ちがあるときは、冷却期間後に行動を起こすことが必要です。冷却期間を設けた後の行動は、勇気がいるものですが、ここで頑張りましょう!「もう最後!」という気持ちを持てば、頑張れるものです!
①LINEを送ってみる
まずは、いきなり会うのではなく、LINEを送ってみましょう。急に戻りたいと言うと、相手も引いてしまうので、最初は、「久しぶり!聞きたいことがあるんだけど、○○の漫画って何巻まで持ってたっけ?」などのように恋愛に触れない内容を送りましょう。
フランクな気持ちで、「もう何にも思ってないから大丈夫だよ!」と思わせてください。そのほうが、連絡が続きやすくなるのです。
②食事に誘って友達っぽく付き合う
ある程度、連絡がスムーズにできるようになったら、「今度ご飯いかない?」と友達っぽいノリで誘いましょう。あなたに嫌悪感がないなら、乗ってくれる可能性が高くなります。
食事に誘って食事に行ったとしても、恋愛感情を出さずに、友達っぽい感覚で付き合ってください。これは、徐々に、「やっぱ居心地がいいな。」と思わせるための作戦です。
③好きというより理解者である感を出す
友達っぽい雰囲気で付き合うことができたら、「あなたのことがまだ好きです。」ではなく、「私はあなたの理解者であり、あなたの味方です。」という雰囲気を出すようにしてください。
ちょっと難しいですが、相手の話を良く聞き、相手をしっかり褒めることです。これだけで、男性は、心を許してくれる可能性があります。