方法④新たな出会いを求めてみる
街コンや婚活パーティー、合コン、様々な出会いの場に足を運んでみましょう。恋を忘れるには新しい恋、忘れられない人を忘れるには次なる好きな人を作ればいいのです!
好きという感情に至らなくても、新たな出会いの場に足を運ぶことで自分が新たな道を歩み出していると実感できることでしょう。過去を過去として受け止めるには、自分がもうその場にいないことを実感するのが一番!
新たな出会いの中で、いつしか忘れられない人の影も薄くなっていくはずです。
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方法⑤自分磨き
自分に時間をかけてあげることで、忘れられなかった人を思い出す時間を無くしてしまいましょう。ただボーッと過ごしていると、いろいろなことを思い出してしまいます。
いい女になるために、ジムに通ったりサロンに行ったり、自分に自信をつけて過ぎた人よりもこれから出会う人のために綺麗になるのもいいのではないでしょうか。
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方法⑥環境を変えてみる
旅行へ行くなどいつもと違う空間に身を置いてみませんか?新しい発見もあり、自分自身を見つめ直すいいきっかけになるかもしれません。
忘れられない人は、そんなにも忘れられないような人物なのか。物足りないところや、それを埋めてくれるような人とこの先出会えるのではないか・・・。
環境の違う場でなら、本来の自分が見えてくるかもしれないですね。
方法⑦思い出の品は全て捨てる
ズルズルと思い出の品に囲まれて過ごしていては、いつまでたっても忘れられない人を引きずることになります。
思い出の品はそのまま彼の温もりを思い出すことになりますよね。本当に忘れたいと思うのなら、思い出の品を手元に置くのはやめましょう。それらがある限り、あなたが彼を忘れられることはありません。
新たな出会いのために、忘れられない人への気持ちも断捨離しましょう!
方法⑧忘れられない人の嫌だった部分を書き出す
忘れられないほど好きだった人にも、直してほしいところはあったはず。それらを全てノートに書きだしてみましょう。大きな喧嘩から、取るに足らない小さなことまで全てです。
読み返すと、「なんでこんな人が好きだったんだろう」と我に返るかも。忘れられないと悶々としていた気持ちもスッと落ち着いてくることでしょう。
方法⑨思い出の全てを親友などに話す
辛いことは、言葉にして誰かに話すことで気持ちが軽くなるものですよね。楽しかった思い出も全て友達に聞いてもらいましょう。友達は黙って聞いてくれるはず。
話終わった頃にはひとつのストーリーが完結した気持ちになることでしょう。区切りを付けるという意味でも、自分自身の心の整理は必要!友達の手助けで乗り越えてみませんか?
どうしても忘れられない人への気持ちの対処法
あれこれ試してみたけれど、どうしても忘れることが出来ない!そういうこともあるはずです。好きだったぶん、簡単に忘れられないというのは仕方のないことです。
しかし、このままじっとしていても前へはすすめません。その場合、次の方法を試してみましょう。
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