筋肉が美しい女性芸能人TOP25！トレーニングや食生活も総まとめ！

女性はある程度ぽっちゃり体型のほうがモテると言われますが、しっかりトレーニングをして引き締まった体型をしている女性はやっぱりカッコいいですよね！今回は筋肉が美しい女性芸能人を25人ご紹介致します。気になるトレーニング内容などもぜひチェックしていきましょう♪

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

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筋肉が美しい女性芸能人ランキング第11位：小原優花

名前：小原優花（おばらゆうか）
生年月日：1990年5月19日
出身地：東京都
身長：163センチ
血液型：AB型
所属事務所：-

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第11位は、小原優花（おばらゆうか）さんです。人気ウェアブランド「IRAL」プロデューサーで、モデルとしても活躍中です。

フィットネスの大会でも注目を集めた小原優花さんは全身ムキムキでカッコいいですよね♪スタイル維持のために栄養を考えた食事を心がけ、日々ジムでのトレーニングを欠かさないそうです！

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第10位：イモトアヤコ

名前：イモトアヤコ
生年月日：1986年1月12日
出身地：鳥取県西伯郡
身長：158センチ
血液型：O型
所属事務所：ワタナベエンターテインメント

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第10位は、芸人のイモトアヤコさんです。バラエティ番組「イッテQ」などでおなじみですね。

イモトアヤコさんは非常に運動神経が良いことで知られていますが、普段からとにかく体を動かす仕事が多く、それがトレーニングの一環になっているのではないかと言われています。

食事ではバターコーヒーやダイエットを行っているそうです！

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筋肉が美しい女性芸能人ランキング第9位：濱田マリ

名前：濱田マリ（はまだまり）
生年月日：1968年12月27日
出身地：兵庫県神戸市
身長：152センチ
血液型：B型
所属事務所：パパドゥ

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第9位は、タレントであり女優の濱田マリ（はまだまり）さんです。2019年12月で51歳になる濱田マリさんですが、昔からスタイルが良いですね！

濱田マリさんは10年以上も筋トレが日々の日課で、壁を登るボルダリングなどのスポーツも楽しんでいるそうです。

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第8位：AYA

名前：AYA（あや）
生年月日：1984年
出身地：兵庫県
身長：175センチ
血液型：O型
所属事務所：-

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第8位は、ボディメイクのトレーナーAYA（あや）さんです。トレーナーをしているだけあって完ぺきなスタイルで惚れぼれしてしまいますね！

AYAさんは筋トレの中でもダンベルを持ちあげるクロスフィットをメインに行っています。さらに筋トレに有酸素運動を合わせて、強弱をつけたメリハリのある運動をしているとのことです。

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筋肉が美しい女性芸能人ランキング第7位：榮倉奈々

名前：榮倉奈々（えいくらなな）
生年月日：1988年2月12日
出身地：鹿児島県
身長：170センチ
血液型：A型
所属事務所：研音

筋肉が美しい女性芸能人ランキング第7位は、女優の榮倉奈々（えいくらなな）さんです。俳優の賀来賢人さんと結婚しています。

榮倉奈々さんは筋肉維持のために、AYAさんと同じく有酸素運動と筋トレでトレーニングをしています。また食事はタンパク質と野菜をよく食べ、お風呂上りにはストレッチもすると語っています。

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