男をつかむなら胃袋をつかめは本当？男の本音を調査！

もう一つ、料理男子に花をもたせつつ、胃袋をつかむ方法を見ていきましょう。

それは、一緒にレシピを考え作ってみることです。

男性として引っ張りたいが故に、仕切りたがることもあるかと思います。そんなときはアシスタントに徹底し、お皿を出すことだけでもかまいませんので一緒に作りましょう。

お手伝いをするということを理由に料理の勉強にもなります。

自分があまり料理を得意としていない女性にとっては、お手伝いという理由はものすごく便利なものなんです。

では実際にどのような料理がいいのでしょうか？

まずは、おしゃれに見えて簡単な料理を見ていきましょう。

大事なのは、手抜きに見えないこともありますが、栄養バランスなどを気にして、偏った食事にならないことです。
せっかく胃袋をつかむための料理をしても、栄養が偏ってしまうのであれば、外食でも変わりはありませんよね。

おしゃれに見える料理として、ワンプレートがあります。

パスタを作っただけだと、茹でて和えただけでしょ？と思われてしまうかもしれませんが、ワンピプレートでサラダが載っていたりするだけでもおしゃれに感じますよね。

忙しさを理由に手抜きしてしまう時でも、ワンプレートならおしゃれにも見えますし、洗い物も少なく済みます。

レトルトのハンバーグでも湯煎してご飯を一緒によそえば、たくさん種類を作らなくても見栄えがし、ワンプレートでおしゃれに見えるんです。

次にご紹介するのは、がっつり男飯です。

なんだかんだお肉が好き！という男性はとても多いです。
スタミナもつくし、お腹も満たされて満足感を得られる男飯。

男飯でもやはり、野菜などを取り入れ、バランスよく作ることが大事です。

バランスよく食べれる料理として、ロコモコ丼をあげました。

野菜も入っていて、卵や肉も摂れるのでとてもオススメです。
また、ご飯も一緒なので食べ応えもあります。

ロコモコ丼は、彩りが良いのにひとつの丼で見た目もお腹も満足できちゃうのでとっても楽な料理なんです。
おまけに栄養バランスがいいなんて最高ですよね。

モテる女性として見られるにも、男性の胃袋をつかむにもオススメです。

男飯といえばやはりスタミナ丼ではないでしょうか？

焼き肉などのがっつりしたものを、ご飯の上に乗せるだけでできてしまう手軽さです。
これに、お味噌汁やサラダなどを足せば、栄養面でもいいですよね。

お肉の他にも、麻婆豆腐丼や天丼などでも、がっつり食べれると思いますよ。
天丼などの場合は、野菜の天ぷらも一緒に入れてみましょう。

スタミナが切れては何もできません。
意外にもがっつりスタミナ丼は男性の胃袋をつかむのにはオススメなんです。

おふくろの味というはよく聞く言葉ですが、実際に男性はおふくろの味を求めているのでしょうか？

若い世代の男性ほど、家の味を気にしない傾向があります。
料理を作ってくれた相手の味をそのまま受け入れているということになります。

しかし、献立の内容は育った環境のものを求める男性が多く、献立に家庭の味を感じていると言えます。

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