こんな言動には注意して!モラハラ夫の特徴と対処法教えます

モラハラ夫ってご存知ですか? モラハラは立派な家庭内DVの一つですが、暴力などと違って形に残らない以上、他の人に気づいてもらえなかったり助けを求めたりしにくい特徴があり、社会問題にもなっています。 今回は、モラハラ夫の特徴と対処法をまとめました。

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目次

  1. モラハラ夫に気を付けて!特徴で見抜こう!
  2. モラハラ夫の特徴とは?
  3. モラハラ夫の特徴①思い通りにならないと怒る
  4. モラハラ夫の特徴②豹変してモラハラ夫になる
  5. モラハラ夫の特徴③無視する
  6. モラハラ夫の特徴④常に見下している態度を取る
  7. モラハラ夫の特徴⑤独占欲が強い
  8. モラハラ夫の特徴⑥外ではいい夫を演じる
  9. モラハラ夫の特徴⑦普段はいい夫としてふるまう
  10. モラハラ夫の特徴⑧責任転嫁が激しい
  11. モラハラ夫の特徴⑨妻の失敗は絶対に許さない
  12. モラハラ夫の特徴⑩打たれ弱く傷つきやすい
  13. モラハラ夫に耐える必要はない!
  14. モラハラ夫の被害に遭いやすい女性の特徴は?
  15. モラハラされやすい女性の特徴①情に流されやすい
  16. モラハラされやすい女性の特徴②我慢強い
  17. モラハラされやすい女性の特徴③責任感が強い
  18. モラハラ夫の対処法は?どうすればいい?
  19. モラハラ夫の対処法①スルースキルを身に着ける
  20. モラハラ夫の対処法②鏡のようにふるまってみる
  21. モラハラ夫の対処法③実母や義理実家に相談する
  22. モラハラ夫の対処法④証拠を残し離婚する
  23. モラハラ夫に悩まないで!動く勇気をもとう!

モラハラ夫に気を付けて!特徴で見抜こう!

モラハラ夫と聞くと、まさか自分の夫がモラハラ夫だなんて…と思う人も多いかもしれません。
勿論、ほとんどの人がそれに当てはまらないはずですが、中にはモラハラ夫であるのに、それに気が付いていない女性たちがいるのも現実です。
日頃から夫が怖いと感じていたり、明らかなモラハラを受けているのに、単なる夫婦喧嘩だと思っていたりするケースもあります。

モラハラ夫は理屈的な人が多く、自分の立場が悪くならないようにうまく立ち回りながら、相手を責めることが非常に得意です。
夫婦ですから、奥さんの性格をよく知っている夫はさらに女性の痛いところをついてきたり、女性の感情を手玉に取ったようにうまく操り、逃げ出したくても逃げ出せないようにしたり、自分が悪いと思い込ませたりしようとするなど、しっかり対策を練っていかないと非常に怖い存在なのです。

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モラハラ夫の特徴とは?

では、実際にモラハラ夫の特徴とはどのようなものがあるのでしょうか。
モラハラ夫からDVを受ける妻の数は急激に増えてきており、2001年にDV禁止法という法律ができたほどです。
法律が出来るほど、というのはつまりそれだけ人の命がかかわっていたり、深刻な社会問題になってきているということなのです。

冒頭にも申し上げた通り、モラハラ夫からモラハラを受けている妻は、まさか自分の夫がモラハラ夫だと思っていない人も多いですし、モラハラ夫の方も、自分がモラハラをしているという自覚がないという特徴もあります。
そのため、第三者から見てどう考えてもモラハラ夫であり、助けを求めるべきシーンでも、女性が一人で我慢をしてしまうケースも少なくありません。
まずは、モラハラ夫の特徴をしっかりと理解し、少しでもご自身の夫に当てはまる部分があれば、冷静な目でもう一度判断するようにしてみましょう。

モラハラ夫の特徴①思い通りにならないと怒る

モラハラ夫の特徴として、まずは「思い通りにならないと怒る」ということが挙げられます。
自分の思い通りにならないとすぐに感情的になって怒って妻を威圧したり、冷静に見える場合でも理詰めで攻め続けて妻に一言も反論させないような話をするといった特徴があります。

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怒鳴られたりすると特に、女性からしたら怖いですよね。
夫婦と言えども他人ですから、常にモラハラ夫の考えることを先読みして行動することは不可能であるにもかかわらず、それができないと、相手が怖いと思うような勢いでまくしたてたり「だからお前はダメなんだ」などと責める傾向があります。

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モラハラ夫の特徴②豹変してモラハラ夫になる

モラハラ夫に悩まされている女性たちのほとんどが、おそらく「こんなはずじゃなかった」と思っていることでしょう。
夫婦になる前はモラハラ夫になる素質なんて微塵も感じないような男性も数多くいます。
ある日突然、何かのきっかけでモラハラ夫に豹変するというケースが非常に多くあります。
例えば、妻の転職や就職先での異動などの環境の変化や、出産などのきっかけが多くなっています。

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元々実はモラハラ夫の素質を持っていたけれど、今までは普通の夫婦として生活できていた、でも、男性が持っているキャパが非常に小さく、そのキャパを何かのきっかけで超えたときに、モラハラ夫はモラハラぶりを発揮するようになります。
これが、妻からしたら「いきなりどうしてこんなに変わってしまったの?」「こんな形の夫婦になるはずじゃなかった」と感じ、夫が怖い存在になってしまうのです。

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モラハラ夫の特徴③無視する

モラハラ夫の特徴として、無視するということもあります。
無視って一見、ただの夫婦喧嘩の延長での無視だったり、夫が子どもっぽく拗ねているだけのようにも感じますが、あまりにも姑息な無視を続ける場合や、夫婦として関係を築いていくのが困難なほどの無視、親族の中で自分だけ無視されるなどのいじめにも似たような無視と言った行為は立派なモラハラ行為です。

単なる無視だと、傷つくことを言われることもないし、怖い思いをすることもないからまだマシと思うかもしれませんが、無視って本当に辛いですよ。
特に、夫婦ですから日常的に一緒にいるわけですよね。
そんな中で、一緒に暮らしていくうえで必要なことさえも、夫の機嫌が悪いときは無視を貫き通されてしまうと、妻は大切な話がしたいときにも、夫の機嫌を常に窺わなければならないし、無視をされたら困る話題の前にはモラハラ夫の機嫌を良くしてから…などと、夫婦としてあり得ない構造が生まれています。
無視するほうは簡単かもしれませんが、無視される方は、無視されたことがない人が想像する以上に精神的な苦痛を受けています。
それが愛し合った夫婦であればなおさら。
無視は立派なモラハラなのです。

モラハラ夫の特徴④常に見下している態度を取る

専業主婦の方が標的になることが多いモラハラのパターンが、「常に見下している態度を取る」ということです。
「俺がいなければ生きていけないだろう」「誰が稼いできていると思っているんだ?」などと、さぞ自分が妻を生かしてあげているかのような発言をし続けます。
そんなことを言われたら夫婦であっても、怖いですよね。
それを言われないようにと、妻側の対策として、パートに出たり手に職をつけたりしようとしても、モラハラ夫は常に妻に自分よりも下にいてほしいため、その対策をなんとしても阻止しようとします。

この手のモラハラ夫は、「1円も稼いでないくせに」「俺の金で暮らしているくせに」などという割に、妻が働こうとしたら全力で止める傾向にあります。
特に、その阻止の仕方が「働いてもいいけど、今まで通り家事は完璧にこなせるんだよな?」「働くからと言って、家事や育児を俺に頼るなよ」などと平気で女性を追い詰めます。
さらに、それでもモラハラされるよりはましだと思って、働きだしたところで結局は「俺の方が稼いでいるからな」などと度量の小さいことを言い、モラハラは止まらない傾向にあります。
この手のモラハラは、マネハラとも呼ばれますが、妻が何をしても自分が上に立ち続けようとして、ああいえばこういう、を繰り返します。
モラハラ夫は、妻の立場を常に下に感じていないと自分という人間を保てないのです。

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モラハラ夫の特徴⑤独占欲が強い

モラハラ夫の特徴として、「独占欲が強い」ということも挙げられます。
普段、妻には怖い顔しか見せないくせに、妻がほかの男性に話しかけられて、下心も何もなく普通に会話しているだけでも怒り狂います。
「俺には見せない表情だ」「このメスブタが」などと平気で妻を罵倒し、自分のいつもの怖い態度は棚に上げ、妻ばかりを責めます。

モラハラ夫は、実は心のどこかで妻が自分から離れていくこと非常に恐れています。
だからこそ、前述のとおり、妻が働きに出ることも嫌ですし、ほかの男性と出会ったり親しくなることが非常に怖いのです。
そのため、妻が自分から離れていかない対策として、妻を威圧して「俺はお前がいないと生きていけないんだ」と教え込ませるように、毎日モラハラをするのです。

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モラハラ夫の特徴⑥外ではいい夫を演じる

モラハラ夫の特徴として、外では非常にいい夫を演じているということも挙げられます。
モラハラ夫は自分の立場が悪くなることを非常に恐れていますから、周りの友達夫婦や職場の人などに自分がモラハラ夫だなんてバレることが怖いのです。
そのため、外では非常にいい夫を演じ、うらやましがられる夫婦になっているケースも多々あります。
周りの夫婦が「あなたたち夫婦を見習いたいわ~」とか「あなたたち夫婦に憧れる」なんて言ってくれると、嬉しい反面夫のモラハラに悩んでいるなんて言い出せませんよね。

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それも、モラハラ夫の戦略です。
自分の立場が悪くならないように対策として、外ではいい夫を演じ、自分の味方を増やしているのです。
そのため、「私たち夫婦は、外では仲のいい夫婦に見えるかもしれないけど、実は家では…」なんて妻がほかの人に相談したところで、「あのご主人に限ってそんなこと信じられないよ!」なんて言われてしまい、「奥さんの方がちょっと神経質なんじゃないの?」などと妻の立場が悪くなってしまうのもモラハラ夫の怖いところです。
妻も、周りから一度そういわれてしまうと、自分の居場所がどんどんなくなっていってしまうのが怖いため人に悩みを相談できなくなり、どんどん孤独にモラハラに耐えるという悪循環に陥ってしまうのです。

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モラハラ夫の特徴⑦普段はいい夫としてふるまう

モラハラ夫は、実は飴とムチの使い分けが非常に上手だといえます。
モラハラをしていない普段は、非常に妻に優しかったり、子どもにも優しく、子どもたちも夫になついているというパターンも非常に多いです。
この、普段はいい夫してふるまうというのも、夫が考える離婚されないための対策と言えます。

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前述のとおり、モラハラ夫は妻との離婚を非常に恐れていて、実は妻なしでは生きていけません。
あまりのモラハラに耐えかねて、妻が離婚を言い出すことのないように、あらかじめ飴をあげて対策をとっているのです。
そうすることで妻は「私が怒らせなければいい夫だし、いい夫婦でいられる」「私さえ我慢すれば、子どもは幸せそう」などという感覚に陥ってしまい、まんまとモラハラ夫の離婚防止対策に引っかかってしまうのです。

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モラハラ夫の特徴⑧責任転嫁が激しい

モラハラ夫がキレたとき、基本的に「すべてお前が悪い」というスタンスであることが非常に多いです。
「こういう部分は俺が悪かったけど、ここはお前が悪い、お互い悪い」というような話し合いは一切通じません。
そのため、明らかに夫側のわがままであっても、すべて妻が悪いとまくしたて、論理破たんしていようが何だろうが「お前が悪い」の一点張りという特徴があります。

「だからと言って暴力をふるうなんて…」とか「そんな言葉を平気で言うなんて…」とちょっとでも「やりすぎ」と伝えても、「ここまで俺を怒らせたお前が悪い」「普段の俺ならこんなことは言わない、こんなことを言わせたのはお前だ」という風に、自分が感情をコントロールすることが出来ないことや、妻を見下していないと自分を保つことが出来ないことは一切棚に上げて、子どものように「すべてお前が悪い!」を繰り返すのです。

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モラハラ夫の特徴⑨妻の失敗は絶対に許さない

前述のとおり、モラハラ夫は自分の失敗や自分が悪いことをしてもすべて妻のせいですが、妻がもし失敗してしまったり、間違ったことをしたときには、ここぞとばかりに罵倒し、絶対に許しません。
墓に入っても言うのではないかというくらいに、ずっと根に持ち続け、ことあるごとにその話を蒸し返してくることでしょう。

ただし、妻がその対策として「あなただってこの前…」なんて言っては、「過去のことを掘り返すなんて小さい人間だな、だからお前はダメなんだ」などと、自分のことを言っているような言葉を平気で言ってしまうのがモラハラ夫です。

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モラハラ夫の特徴⑩打たれ弱く傷つきやすい

実は、モラハラ夫は打たれ弱く傷つきやすいという特徴もあります。
ここまで読んでいただき、お気づきの方もいるかもしれませんが、とにかく妻を下に見ることで自分を保っているという時点で、自分の中でのコンプレックスが強かったり、人を見下していないと、自分に自信がなくてつぶされてしまいそうなのです。

だから、妻がモラハラに耐えかねて本気で離婚するとなれば、急に撃沈して静かになったり、泣きついてくるというようなパターンも非常に多いです。
また、妻が「俺の金で生きているくせに」と言われるのが嫌で、その対策として正社員雇用で働きだし、年収が伊夫よりも上回った場合、精神が崩壊することでしょう。
このように、モラハラ夫は非常に自分に自信がなく打たれ弱く、傷つきやすい傾向にあります。

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モラハラ夫に耐える必要はない!

いかがでしたか?
代表的なモラハラ夫の特徴について紹介してきましたが、ご自身の夫に当てはまるところはなかったでしょうか。
当てはまるところがないにこしたことはないのですが、もし当てはまる場合は、要注意です。
今一度、モラハラとはどんなものかをしっかりと考え、夫のあなたへの態度を冷静に見てみてください。

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もし、モラハラをされている時は、モラハラ夫が怖いため冷静に物事を考えることが出来ないというような場合は、モラハラ夫の熱弁が始まったときに録音しておくという対策もあります。
夫である男性から強気で罵倒されたりすると誰だって怖いですよね。
モラハラ夫はその女性の心理をも利用しているのです。
だからこそ、冷静に聞き返したり、第三者に聞いてもらうことが出来る対策として、録音する、録画するというような方法をおすすめします。

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モラハラ夫の被害に遭いやすい女性の特徴は?

では、モラハラ夫の被害に遭いやすい女性の特徴についても紹介します。
もしあなたが夫の言動に対して、「これってモラハラ夫の特徴…?」と疑問を抱いているなら、ご自身もモラハラされやすい性格でないかどうか確認してみるのも良いでしょう。

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モラハラ夫は、夫婦として過ごしているうちに、妻の性格をよく知り、自分がどう動けば自分の味方になってくれるか、自分が何をすれば妻は怖いと感じるのか、いうことを聞くのかなど、妻の操り方をよく知っています。
相手の性格を知り尽くした夫婦だからこそ、被害の大きなモラハラが起こっているのも事実なんです。
この「モラハラ夫の被害に遭いやすい人の特徴」に当てはまる女性が悪いわけではありません。
間違いなく、悪いのはモラハラ夫ですから、そこは自分を決して責めないでくださいね。
ただ、いま夫からされている言動がモラハラなのかどうかを確認する判断材料として、今一度、ご自身の性格についても見つめてみましょう。

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モラハラされやすい女性の特徴①情に流されやすい

モラハラされやすい女性の特徴として、情に流されやすいという特徴があります。
これは、モラハラだけでなく、暴力などもそうですが、どんなにひどいことを夫がしても、最後に「ごめん、もうしない」とか「愛してるのは君だけ」なんて言われたらつい、情に流されて許してしまうのです。

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その関係が長く続いてしまうと、本人たちも気が付かないところでヒートアップし、暴力であれば骨折などの大けがをするという例も少なくありませんよね。
モラハラは言葉だから、外傷がないためなかなか気づきにくいところはありますが、同じだけ心に傷を負っているということを気づくべきなのです。

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モラハラされやすい女性の特徴②我慢強い

「結婚は忍耐」なんてよく言いますよね。
確かに、夫婦になったからと言ってすべての意見が合致するわけでもないですし、お互い他人で育った環境も違う二人が一緒に暮らすわけですから、ある程度の忍耐や我慢は必要です。

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でも、それで我慢しすぎて明らかなモラハラを見落としてしまっているケースも多々あります。
他人から見たらどう見てもモラハラ夫なのに、妻側は「よくある夫婦喧嘩」ととらえ、我慢してしまうのです。
妻が我慢強ければ強いほど、モラハラ期間は長くなり、モラハラの内容もヒートアップしてしまうことでしょう。

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モラハラされやすい女性の特徴③責任感が強い

モラハラされやすい女性の特徴として最後に、「責任感が強い」ということも挙げられます。
「あんなに皆に祝福されて結婚したからには、すぐに離婚は出来ない」とか、「子どもには父親が必要だから、どんなに辛くても子どもが成人するまでは我慢する」などと考えてしまうのです。

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父母そろった家庭であっても、お母さんがいつもお父さんにおびえている家庭と、母子家庭であってもお母さんがいつも笑っている家庭。
どちらがいいでしょうか?
でも、責任感が強い女性は、その性格から、こういったことを冷静に考えることが出来ず、「自分が努力して何とかいい方向に向かせるようにしなければ」と考え、モラハラに耐えながらその時その時の対策を考えて我慢してしまうのです。

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モラハラ夫の対処法は?どうすればいい?

では、実際に自分の夫がモラハラ夫だと分かった場合、どのように対策を取ればいいでしょうか。
その対処法はどんなものがあるのか、ここから紹介していきたいと思います。
モラハラ夫とは離婚をしたほうがいいというのが世間の声ではありますが、子どもが小さかったり新婚だったり、色々な理由から離婚をすぐには決意できないという人もいるでしょう。

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離婚をしないのであれば、モラハラ夫にずっと耐え続けなければいけないのか、と言うとそうではありません。
離婚までいかなくても、モラハラ夫のモラハラ言動を少しでも制御させる対策を練ることは可能です。
離婚以外の方法も交えて、モラハラ夫の特徴を見越したモラハラ夫への対処法を紹介させていただきます。

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モラハラ夫の対処法①スルースキルを身に着ける

モラハラ夫への対処法として、まずはスルースキルを身に着けるという対処法があります。
スルースキル、つまりは受け流すということです。
モラハラ夫が言っていることにいちいち耳を貸すから、その言葉に傷ついたり理不尽な言い分に腹を立ててしまったりするのです。

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モラハラ夫が言っていることをさも聞いているかのように「そうですね。すみません」たまに「確かに…」などと言っておくといいでしょう。
これはあくまでもモラハラをやり過ごす対策であって、モラハラを根本的にやめさせるための対処法ではないため、「離婚する前の間」などと期間が決まっている人にはおすすめです。

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モラハラ夫の対処法②鏡のようにふるまってみる

モラハラ夫の症状がまだ軽度で、逆上の恐れがない場合は、鏡のようにふるまってみるというのも対処法の一つです。
前述のとおり、モラハラ夫は打たれ弱く傷つきやすいです。
だからこそ、自分が一番信頼していて、依存している妻から、自分が普段言っているような傷つく言葉を言われた途端に勢いがなくなるということもあります。

ただし、この対処法はモラハラ夫が逆上して暴力的なDVに変わる可能性も潜んでいますので、モラハラ予備軍のような「このままいくとモラハラになる」と感じるような夫に、けん制として言う程度にとどめておくほうがいいでしょう。

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モラハラ夫の対処法③実母や義理実家に相談する

モラハラ夫への対処法として、実母や義理実家に相談するという対処法もあります。
実母に相談すれば、「子どもを連れて一度かえっておいで」と一時的にでも非難させてくれることでしょう。
そうすることでお互い冷静になることが出来るというメリットがあります。

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また、義理実家が信頼できるご家族であれば、そちらに相談することも非常に効果的な対処法です。
前述のとおり、モラハラ夫は自分の立場が悪くなることを非常に恐れているという特徴がありますから、自分の家族に自分の一番見られたくないところを知られた上に、人として最低なことをしていると知られることを恐れます。
義理実家から強くいってもらえば、改善が見られるケースも少なくありません。

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モラハラ夫の対処法④証拠を残し離婚する

モラハラ夫の対処法として、最後は証拠を残して離婚をするということです。
モラハラを辞めさせる対処法にはなっていませんが、モラハラから逃れるための対処法として最終手段が離婚です。
でも、モラハラは暴力などのDVとは違って、医師の診断書や外傷などもありませんから、証拠が分かりにくく、何もせずにそのまま離婚を突き付けると、不利な状態で離婚してしまうことも多々あります。

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離婚を決意したら、まずは離婚する前に普段言われたことを日記に書き留めたり、合わせてそれを録音しておくなど、物的証拠を残しておくことが大切です。
その物的証拠があるかないかで、調停離婚になった場合などの慰謝料も大きく変わってきますし、裁判も非常に有利になります。
お子さんがいるなら尚更、養育費などに妥協することはできませんからしっかりと証拠を残して、離婚準備を万端にしてから取り掛かりましょう。

モラハラ夫に悩まないで!動く勇気をもとう!

いかがでしたか?
モラハラ夫に悩まされている女性は、「自分が悪い」とか「また怒らせてしまった…」と落ち込んでしまいがちです。
でも、本当にそれはあなたが悪いのでしょうか?
今一度、冷静に考えてみてください。

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心のどこかですでに、自分の夫はモラハラ夫で、離婚した方が子どものためにも良いと分かっている人もいると思います。
離婚って口で言うほど簡単に決意できるものではありませんよね。
でも、モラハラは改善されることは少なく、悪化することの方が多くあります。
お子さんがいる場合は、子どもの心情面での発達にも悪影響ですから、一歩進む勇気を持ちましょう。

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