デートに誘われたけど断りたい！関係を壊さない断り方を例文付で紹介！

デートに誘われたけど断りたいときもありますよね。でも誘ってくれているのに断るのも断りづらいと思っている方も多いでしょう。相手を傷つけず、うまく断りたいものです。関係を壊さない断り方を例文付きでご紹介するので、参考にしてみてください！

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

予定が立て込んでいる

前もって予定が立て込んでいる場合もありますし、当日急に予定が入るということもあるでしょう。

「どんな予定が入っているの？」と詳しく聞いてくる人はいないはずなので、予定が詰まってて身動きが取れない状態であることを伝えてみると良いのではないでしょうか。落ち着きそうな頃にまた誘ってくるかもしれませんが、しばらくの間は誘ってこなくなるでしょう。

恋人がいると伝える

恋人がいるという決定的な事実を突きつけたら、デートに誘ってこなくなるはずです。中には恋人がいても構わずデートに誘う人もいるかもしれませんが、恋人がいたらしょうがないと思う人も多いでしょう。

親しい間柄の人にデートに誘われたときは、お互いプライベートなことを知っていることもあるので、恋人がいるという断り方は使えない可能性があります。

気になる人からの誘いを断らなければいけない場合

気になる人からデートに誘われたのに、何らかの理由から誘いを断らなければいけないという場合もありますよね。誘いを断ったら、もう誘ってくれなくなるのではないかという不安もよぎります。どう対応したら良いのでしょうか。

◆関連記事：成功するデートの誘い方について知りたい方はコチラ！

成功するデートの誘い方！女性がOKしやすいLINE例文やデートプランを解説 | Lovely[ラブリー]

気になる彼女をデートに誘いたいけれど、どんなタイミングでどう誘えばいいか最初は悩むものです。サラッと誘える男が羨ましい…なんて嘆くより、まずは女性目線で考えてみましょう。OKしやすい例文からプランまでご紹介しますのでファイト！！

ステップ１：誘われたことが嬉しかったと示す

例文「誘ってくれて本当にうれしい♡でもその日は予定が入ってて...。」

デートの誘いを断ると、相手は自分に気がないのではないかと思ってしまうでしょう。誘いを断る時には、誘われたことが嬉しかったということをアピールしておくことが大切です。嬉しい気持ちを伝えることで、また誘ってくれる可能性が高くなります。

ステップ２：断る理由を明かす

例文「その日は先約があって...。残念！行きたかったよ～！」

ただ断るだけでは、デートしたくないのだなと思われてしまい、相手も誘ってくれなくなります。しっかり断る理由を明かして、「行きたかった」とまた誘ってほしいアピールをしておくことがポイントです。

ステップ３：別の日程を示す

例文「その日は空いてなかった。〇日ならOKなんだけどどうかな？」

デートの日程が都合と合わなかった場合、そのままにしておいたらデートの話も流れてしまいます。自分の方から、別の日程を示すことにより、気になる人とのデートを実現することができるでしょう。

関係を気まずくせずやんわりと断る方法をマスターしましょう！

デートに行きたくなくても行ってしまった場合相手に気を持たせてしまうし、断り方次第では相手を傷つけ、関係がうまくいかなくなることもあります。関係を気まずくせず、やんわりと断る方法をマスターしましょう！

デートについてもっと知りたい方はこちらもチェック！

デートで盛り上がる話題って？会話が気まずくならないデートスポットも紹介♡ | Lovely[ラブリー]

好きな人とのデートでは盛り上がる話題や、会話に悩んでしまうことがありませんか？緊張しすぎて何を話していいか分からなくなって困った時のために、事前に準備をしておくことも大切です。定番の話題から会話が気まずくならないデートスポットをご紹介します。

デートの持ち物で必要なものって？できる男女が持ってるアイテムも紹介♡ | Lovely[ラブリー]

デートに行く時に必要なものって何でしょうか？デート中に持っていると相手に気遣いができる一面をアピールできるものは色々あります。今回はできる男女がデート中に必ず持っているアイテムについてご紹介いたします。モテたい方はぜひ参考にしてくださいね。

通話料無料・24時間相談できる「恋ラボ」

・通話料無料！
・キャンセル料一切なし！
・初回限定1,000円オフクーポンあり！

恋ラボはexcite(エキサイト)が運営する恋のカウンセリング専門サービスです。

恋ラボの魅力は相談にかかる費用の安さ。通常、電話相談は通話料＋相談料がかかり、約10分電話しただけでも3000～5000円ほどかかってしまいます。

ですが、恋ラボの運営元exciteが提供する「エキサイト通話アプリ」を利用すれば通話料無料で相談可能です。

また、初回のみ使える1,000円クーポンを利用すれば恋愛カウンセラーのプロのアドバイスが受けられます。

>>1,000円オフクーポンをゲットして恋ラボに相談

また、電話相談が苦手な方に向け、チャットやメールでの相談もできるのも恋ラボの特徴です。

料金表(税込)