彼氏を信用できないなら別れるしかない？不信感への対処法7選！

大好きな彼氏を信用できないって、本当につらいですよね。
でも、信用したくても信用できない理由がある場合も、もちろんあると思います。
今回は、彼氏を信用できない、不信感が募ってしまったときの対処法を7選、紹介させていただきます。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

また、彼氏を客観視することで、過去の男とは違うということが分かり、トラウマを抱えている女性も、トラウマの原因になった元カレと今彼は違うのだと気が付くことが出来ます。
そうなると、トラウマが少し薄れたり、トラウマに思っていたことがバカらしく感じることもあるでしょう。
過去のトラウマに悩まされている人はぜひ、試してみてください。

彼氏が信用できない場合の対処方法⑥ルールを作る

彼氏のことが信用できないと感じている場合、二人のルールを作るというのも効果的です。
ルールを作る、そのルールをお互いが守るということが出来れば、信用につながっていくものです。
例えば、連絡は出来るだけマメにするようにするとか、3時間に1回は携帯を見るようにする、など。
具体的なルールはそのカップルにあったルールで設定したらいいのですが、大切なポイントは、お互いが納得できるルールを作ることです。

どちらかがそのルールに不満を持ってしまっては、そのうちルールを守れなくなってしまい、ケンカの元になります。
さらには、「ルールを守らないこと」が信じられないという気持ちの原因ともなり、信じられない要素がさらに増えてしまうことになります。
そうなると二人の関係が余計悪化してしまうので、お互いが納得するルールが出来るまで話し合いましょう。

彼氏が信用できない場合の対処方法⑦変化に目を向ける

彼氏のことが信用できないと嘆くのは簡単ですが、彼氏が「信用してもらえるために努力する」と頑張って変わっている姿や、具体的に変わった部分を気付いて認めるのは案外難しいものです。
あなたが不安に思っていることを察知した彼氏は、気が付かないうちに連絡頻度を高くしてくれていたり、寝る前に電話をしてくれるようになった、などといったことはありませんか？

そういった彼氏の些細な変化にも気が付けるようになれば、彼氏の努力も報われますし、彼女も気持ちが楽になります。
そして二人のきずなが一層強まることでしょう。

大切なのは、二人が歩み寄ること！諦めないで！

いかがでしょうか？
「彼氏が信用できない、別れる方がいい？」と悩んでいる女性は、ぜひ試してみてください。
しっかりと悩みを分析し、それに合った対処方法をとることで、きっとうまく進展します。
1人で抱え込まず、彼氏と2人で協力しながら、歩み寄って良い関係を築いていきましょう。

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ライター

yuuden

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