ホホバオイルの効果と使い方まとめ！肌ケアもヘアケアも！

■参考記事：ホホバオイルでニキビ対策、トラブルには要注意！

先ほど、ホホバオイルはニキビや吹き出物に効果があるとお伝えしましたが、アトピー抑制にも効果があります。ただし、アトピーが炎症を起こしてジュクジュク状態の場合は、使わないようにしましょう。

アトピー肌にホホバオイルをつけると、まず肌の乾燥を抑えることができます。そして、アトピーは黄色ブドウ球菌が炎症を起こすことが原因とされており、ホホバオイルには黄色ブドウ球菌を消す効果があることもわかっています。

効果に個人差はあるものの、アトピー肌に刺激を与えることなく、かつホホバオイル自体にアレルギー物質は一切含まれていないため、アトピーがひどくなることはまずありません。

アトピーの炎症がひどければ、まず医師によって処方された治療薬を服用してから、ホホバオイルを使うようにしましょう。

アトピーを抑制するためには、メイク落とし後やスキンケア後、お風呂上がり後にホホバオイルを使うといいでしょう。アトピー肌は、常に乾燥しないように気をつけることが大切です。

顔はもちろん、特に鼻に詰まった毛穴の黒ずみは、本当に気になりますよね。俗に角栓と呼ばれる毛穴の黒ずみもまた、ホホバオイルで取り除くことができるのです。

使い方はとても簡単で、肌にホホバオイルをつけて、お風呂に入りながら指でクルクルと軽くマッサージするだけです。少しずつホホバオイルが角栓を溶かしてくれ、自然に除去されていきます。

特にお風呂に入りながらだと、自然と毛穴が開きやすくなるので、その分角栓の詰まりも緩和しやすくなるのです。

ホホバオイルを3～5分ほど放置し、蒸しタオルで優しくふき取りましょう。ティッシュオフするのもおすすめです。いずれにしても、浮き出たオイルをそっとふき取るイメージです。ティッシュにオイルをつけて、余分なオイルを落とすのもいいですね。

肌と同じく、ホホバオイルは髪や頭皮にも潤いや保湿を与えてくれます。頭皮が乾燥して、フケやかゆみ、抜け毛が気になるのなら、ぜひホホバオイルを使ってみましょう。特に季節の変わり目は重宝しますよ。

頭皮に皮脂が過剰分泌されると、毛穴が詰まる原因になってしまいます。そこでまず試したいのが、髪や頭皮にホホバオイルをたっぷり染み込ませ、優しくマッサージする方法です。

その後、蒸しタオルやラップを頭に巻いて、15分ほど放置します。それからシャンプーで髪を洗いましょう。

また、ホホバオイルはヘアケアにも効果的です。ドライヤーの熱は、知らず知らずのうちに髪にダメージを与えてしまいます。

ドライヤーの前にホホバオイルを髪に塗り込むことで、髪の痛みを補修し、熱によるダメージを軽減してくれます。スプレーボトルに水とホホバオイルを混ぜ（ホホバオイルは水の5倍が目安）、乾燥が気になる部分にシュッと吹きかける方法もおすすめです。

市販のトリートメントを使って、「ケアしてると言うより、髪がベタベタするだけ」「なぜか髪が跳ねまくる」という人は多いです。中には、「顔にトリートメントがついて、吹き出物ができてしまった」という人も。

ホホバオイルはヘアトリートメントとしても問題なく使えます。乾燥で傷んだ髪を保湿し、紫外線から髪を守ってくれます。

使い方はとても簡単。髪への水分補給、栄養補給として、シャンプー前に手やくしを使ってホホバオイルを髪に浸透させ、その後シャンプーするだけです。

また、お風呂上がり後に髪に水分補給するため、1,2滴ずつ毛先からホホバオイルを髪にもみこむようにつけていくのもいいですね。ドライヤーで乾かすと、サラサラのコシのある髪になります。

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