ホホバオイルの効果と使い方まとめ!肌ケアもヘアケアも!

ホホバオイルは肌、顔、髪すべてに効果があり、メイク落とし、スキンケア、美白、スキンケア、アトピー対策など、1つで様々な使い方ができる万能オイル。そんなありとあらゆる全身のトラブルを解決してくれる、ホホバオイルの効果と使い方をご紹介します。

ホホバオイルの効果と使い方まとめ!肌ケアもヘアケアも!のイメージ

目次

  1. スキンケアや美白に!ホホバオイルの効果と使い方は?
  2. ホホバオイルの効果と使い方1【メイク落とし】
  3. ホホバオイルの効果と使い方2【スキンケア】
  4. ホホバオイルの効果と使い方3【ニキビ・吹き出物抑制】
  5. ホホバオイルの効果と使い方4【アトピー抑制】
  6. ホホバオイルの効果と使い方5【毛穴ケア】
  7. ホホバオイルの効果と使い方6【髪・頭皮ケア】
  8. ホホバオイルの効果と使い方7【ヘアトリートメント】
  9. ホホバオイルの効果と使い方8【美白・アンチエイジング】
  10. ホホバオイルの効果と使い方9【マッサージ】
  11. ホホバオイルの効果と使い方10【紫外線ケア】
  12. ホホバオイルの効果と使い方11【バスオイル】
  13. ホホバオイルの効果と使い方12【入浴剤】
  14. ホホバオイルの効果と使い方13【セルライト・妊娠腺予防】
  15. ホホバオイルの効果と使い方14【リップクリーム】
  16. ホホバオイルの使い方次第で、効果は盛りだくさん!

スキンケアや美白に!ホホバオイルの効果と使い方は?

太古の昔から「奇跡のオイル」と呼ばれるホホバオイルは、すべての肌質に合う美容液や保湿液として知られています。

いまや顔だけでなく、髪や全身に使える「金の液」として認知されているホホバオイルは、様々な使い方ができる万能オイルです。

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その効果のすごさと言ったら、地球上で唯一、人工心臓の潤滑油として使われるほど。しかもほとんどデメリットはないというから、ぜひ使ってみたいですね。

今回、ホホバオイルの魅力や効果、そして使い方についてご紹介します。肌の保湿・スキンケア、美白、髪のケアなど、この機会にぜひホホバオイル美容を始めてみましょう!

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ホホバオイルの効果と使い方1【メイク落とし】

ホホバオイルはメイクとなじみやすく、皮膚に浸透するので、毛穴に詰まった汚れまで浮かせてメイク落とししてくれる効果があります。

ホホバオイルでメイク落としすれば、必要な皮脂を落とすことなくクレンジングができます。しかも保湿もいっしょにできます。

そのため、メイク落としの後に肌が突っ張る…なんてこともありません。

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メイク落としの方法はとても簡単。まず500円玉程度のホホバオイルを手に取って、人肌に温めます。そうすることで、肌なじみがとてもよくなるんです。

そして、おでこや鼻のTゾーン、ほおやあごのUゾーンにのせ、円を描くように軽くクルクルと指先を回してなじませていきます。

なじんで顔全体が白くなったら、ぬるま湯で洗い流しましょう。濃いリップやアイメイクは、最初にリムーバーでメイク落とししておくといいですね。

■参考記事:ホホバオイルをクレンジングに使うには?

ホホバオイルでクレンジングの正しいやり方!メイクは落ちないの?

ホホバオイルの効果と使い方2【スキンケア】

メイク落とし効果でも触れましたが、ホホバオイルは肌なじみがいいので、使うことで自然に肌を保湿することができます。

そのため、ホホバオイルは肌を保湿するスキンケアに最適!メイク落としや洗顔後、タオルで拭いたら、手のひらにホホバオイルを1,2滴とり、温まったら顔を包むようにして、肌になじませていきます。

その後、普段通りに化粧水や美容液をつけるだけです。

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これだけで、ずいぶんスキンケア感覚が違っていることでしょう。しっかり水分保湿ができ、美白された状態になります。

スキンケアにベストなタイミングはお風呂上がり直後です。水分がまだ体に残っているうちに、ホホバオイルを肌になじませるようにするといいでしょう。全身に使えるのもまた、うれしいポイントですね。

ホホバオイルの効果と使い方3【ニキビ・吹き出物抑制】

ホホバオイルは、ニキビや吹き出物を抑制することもできます。特に大人ニキビと呼ばれる、主に乾燥が原因でできる吹き出物にはとても効果的。

ニキビや吹き出物は、肌が乾燥すると過剰に皮脂が分泌され、顔の毛穴に汚れとともに詰まり、炎症を起こすことで発生します。つまり顔の皮脂や汚れをとるために、メイク落としやスキンケアをしっかりすることが大切になってきます。

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ニキビや吹き出物抑制のための使い方ですが、まずはホホバオイルの新陳代謝を高める効果を利用しましょう。

顔にまんべんなくホホバオイルをつけてから、20分ほどお風呂に浸かります。汗が出てきたら、手でやさしくマッサージしましょう。そうすると毛穴の皮脂や汚れが落ちやすくなります。

お風呂から上がったら、洗顔し、ホホバオイルをつけてスキンケアするだけ。ニキビ跡の改善にも効果がありますよ。

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■参考記事:ホホバオイルでニキビ対策、トラブルには要注意!

ホホバオイルでニキビを治す効果的な使い方5選!悪化することも?

ホホバオイルの効果と使い方4【アトピー抑制】

先ほど、ホホバオイルはニキビや吹き出物に効果があるとお伝えしましたが、アトピー抑制にも効果があります。ただし、アトピーが炎症を起こしてジュクジュク状態の場合は、使わないようにしましょう。

アトピー肌にホホバオイルをつけると、まず肌の乾燥を抑えることができます。そして、アトピーは黄色ブドウ球菌が炎症を起こすことが原因とされており、ホホバオイルには黄色ブドウ球菌を消す効果があることもわかっています。

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効果に個人差はあるものの、アトピー肌に刺激を与えることなく、かつホホバオイル自体にアレルギー物質は一切含まれていないため、アトピーがひどくなることはまずありません。

アトピーの炎症がひどければ、まず医師によって処方された治療薬を服用してから、ホホバオイルを使うようにしましょう。

アトピーを抑制するためには、メイク落とし後やスキンケア後、お風呂上がり後にホホバオイルを使うといいでしょう。アトピー肌は、常に乾燥しないように気をつけることが大切です。

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ホホバオイルの効果と使い方5【毛穴ケア】

顔はもちろん、特に鼻に詰まった毛穴の黒ずみは、本当に気になりますよね。俗に角栓と呼ばれる毛穴の黒ずみもまた、ホホバオイルで取り除くことができるのです。

使い方はとても簡単で、肌にホホバオイルをつけて、お風呂に入りながら指でクルクルと軽くマッサージするだけです。少しずつホホバオイルが角栓を溶かしてくれ、自然に除去されていきます。

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特にお風呂に入りながらだと、自然と毛穴が開きやすくなるので、その分角栓の詰まりも緩和しやすくなるのです。

ホホバオイルを3~5分ほど放置し、蒸しタオルで優しくふき取りましょう。ティッシュオフするのもおすすめです。いずれにしても、浮き出たオイルをそっとふき取るイメージです。ティッシュにオイルをつけて、余分なオイルを落とすのもいいですね。

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ホホバオイルの効果と使い方6【髪・頭皮ケア】

肌と同じく、ホホバオイルは髪や頭皮にも潤いや保湿を与えてくれます。頭皮が乾燥して、フケやかゆみ、抜け毛が気になるのなら、ぜひホホバオイルを使ってみましょう。特に季節の変わり目は重宝しますよ。

頭皮に皮脂が過剰分泌されると、毛穴が詰まる原因になってしまいます。そこでまず試したいのが、髪や頭皮にホホバオイルをたっぷり染み込ませ、優しくマッサージする方法です。

その後、蒸しタオルやラップを頭に巻いて、15分ほど放置します。それからシャンプーで髪を洗いましょう。

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また、ホホバオイルはヘアケアにも効果的です。ドライヤーの熱は、知らず知らずのうちに髪にダメージを与えてしまいます。

ドライヤーの前にホホバオイルを髪に塗り込むことで、髪の痛みを補修し、熱によるダメージを軽減してくれます。スプレーボトルに水とホホバオイルを混ぜ(ホホバオイルは水の5倍が目安)、乾燥が気になる部分にシュッと吹きかける方法もおすすめです。

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ホホバオイルの効果と使い方7【ヘアトリートメント】

市販のトリートメントを使って、「ケアしてると言うより、髪がベタベタするだけ」「なぜか髪が跳ねまくる」という人は多いです。中には、「顔にトリートメントがついて、吹き出物ができてしまった」という人も。

ホホバオイルはヘアトリートメントとしても問題なく使えます。乾燥で傷んだ髪を保湿し、紫外線から髪を守ってくれます。

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使い方はとても簡単。髪への水分補給、栄養補給として、シャンプー前に手やくしを使ってホホバオイルを髪に浸透させ、その後シャンプーするだけです。

また、お風呂上がり後に髪に水分補給するため、1,2滴ずつ毛先からホホバオイルを髪にもみこむようにつけていくのもいいですね。ドライヤーで乾かすと、サラサラのコシのある髪になります。

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ホホバオイルの効果と使い方8【美白・アンチエイジング】

ホホバオイルには抗酸化作用を持つビタミンEが含まれており、若々しさを保つアンチエイジング効果に優れています。

スキンケアによる保湿もそうですが、ビタミンAとの相乗効果で、しみやしわ、そばかすを防ぎ、肌の弾力を取り戻してくれます。

ホホバオイルに含まれるビタミン群には、総じて新陳代謝を促す効果があります。結果、顔の血流がよくなり、顔のくすみや顔色が改善される美白効果も出てくるのです。

ホホバオイルは、高級美白クリームなどに含まれている場合が多いです。化粧水や乳液、美容液などといっしょにスキンケアすることで、より一層の効果が見込めますよ。

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ホホバオイルの効果と使い方9【マッサージ】

ホホバオイルで顔や体をマッサージすると、血流がよくなって、自然とアンチエイジングや肌の美白につながっていきます。また、心地よいリラックス感を味わうこともできます。

そして、ホホバオイルは柔らかい赤ちゃんの肌にも、マッサージオイルとして使うことができます。単に肌をスベスベにするだけでなく、アトピーやあせも、脂漏性乳児湿疹、おむつかぶれなど、様々な面で効果を発揮します。


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冷たいままだと赤ちゃんをびっくりさせてしまうので、まずは手のひらで人肌まで温めて、両手で優しくなでるように塗ってあげましょう。

手のぬくもりを感じながら、赤ちゃんは心地よさを感じ、ママの愛情を伝えてあげることができます。

冬の乾燥対策、おむつかぶれ予防のために塗るのもいいですね。

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ホホバオイルの効果と使い方10【紫外線ケア】

紫外線による日焼けは、乾燥、しみ、しわといった肌荒れを生んでしまいます。日焼け止めを塗って紫外線ケアする人は多いと思いますが、実はホホバオイルもいっしょに塗ることで、さらに日焼け予防になるのです。

ホホバオイルはオイル焼けせず、抗酸化作用があるので、美白・アンチエイジング効果と同じく、日焼け防止にもなります。

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化粧水などを塗ったスキンケア後に、ホホバオイルを顔になじませ、それから日焼け止めを塗るようにしましょう。日焼け止めで肌がかぶれやすい人にもおすすめです。

また、ホホバオイルをほてった体や顔に塗るのもいいですね。失われた水分を補給することができ、しっかりとした日焼けのアフターケアにもなります。

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ホホバオイルの効果と使い方11【バスオイル】

ホホバオイルには、入浴時のマッサージにバスオイルとして使う方法もあります。

湯舟に浸かって、体が十分に温まってきたら、お湯の中でホホバオイルを肩、腕、足などに塗ってマッサージします。肌が柔らかく、スベスベになっていくのが感じられるでしょう。

ホホバオイルには、多くのビタミン・ミネラル群、そしてアミノ酸が含まれています。

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これらは肌にうるおいを与えるだけでなく、筋肉をほぐし、リラックス効果を与えることでも知られています。肌の奥までホホバオイルが染み込んでいき、新陳代謝が促されます。

結果、肌のキメが整い、化粧ノリがよくなり、自然と美白効果が出ていることが実感できるでしょう。週に一回行うだけでも、十分な効果を得られますよ。

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ホホバオイルの効果と使い方12【入浴剤】

ホホバオイルは、入浴剤として湯舟に入れてしまっても効果ありです。ホホバオイルは皮脂と似た成分でできているので、人の肌によくなじむのです。

肌荒れ、乾燥肌、かぶれや湿疹、新陳代謝アップによる美白・アンチエイジング効果など、湯舟にホホバオイルを10滴ほど垂らすだけで、いろいろな効果が得られます。

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オイルは湯舟に浮いてきやすいので、時々かき混ぜながら入浴するようにしましょう。好みのエッセンシャルオイルと混ぜて使うのもいいですね。

斬新なアイデアとして、グラス半分ほどの牛乳にホホバオイルを2,3滴入れ、よくかき混ぜて湯舟に入れるという使い方もあります。

深い呼吸を意識することで、肌に蒸気吸入され、よりよい効果がもたらされますよ。

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ホホバオイルの効果と使い方13【セルライト・妊娠腺予防】

ホホバオイルは、セルライトや妊娠線など、体についた筋にも効果があります。

セルライトも妊娠線も、急激に皮膚が伸びることで亀裂が入ってしまっている状態なので、ホホバオイルで保湿してあげて、肌を柔らかくしてあげるのです。

お腹、太もも、胸、お尻など、セルライトや妊娠線ができやすい場所に、肌表面をなでるようにホホバオイルを塗っていきます。

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ホホバオイルは浸透力抜群なので、まるで液体ローションのようにサーッと塗れてしまうのがうれしいですね。それでいて、ベタつくこともありません。

セルライトや妊娠線が最もできやすいお腹まわりは、おへそを中心に円を描くように、丁寧に塗り込んでいくのがポイントです。

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ホホバオイルの効果と使い方14【リップクリーム】

肌にも髪にも使えるホホバオイルは、当然のごとくリップクリームとして使うこともできます。

使い方は本物のリップクリームのように、こまめに唇に塗るだけです。保湿は少し足りないかもしれませんが、「リップクリームによっては、合わなくてガサガサに荒れてしまった…」という人には特におすすめです。

もちろん、リップクリームを使いながら、ホホバオイルを塗り足す方法もいいですね。荒れやすい唇が、いつの間にか改善されているかもしれませんよ。

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ホホバオイルの使い方次第で、効果は盛りだくさん!

メイク落とし、スキンケア、美白、アンチエイジング、髪のケア…ホホバオイルが使えないところはない、と言っても過言ではありません。(もちろん、飲むのはNGです)

ケアだけでなく、入浴などでリラックスするために使うのもおすすめです。使っているうちに、自然と心も体もきれいになっていくこと間違いなしですよ!

ホホバオイルについてもっと情報を知りたいアナタに!

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ななみささみ
ななみささみ
恋愛に結婚に生活に…共感できる記事を書いていければと思っています。

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