彼氏と別れた後に幸せになるには?未練を断ち切る方法解説!

彼氏と別れた後に幸せになるには?未練を断ち切る方法解説!

彼氏と別れた後、寂しい、辛い思いをしている人も多いのではないでしょうか。別れた後にスッキリと未練を断ち切る方法があるのならば試してみたいですよね。彼氏と別れた理由にもよりますが、別れたあと未練を断ち切り幸せになるために一歩前を向いて進んでみましょう。

記事の目次

  1. 1.彼氏と別れた後、寂しくて後悔しそう
  2. 2.彼氏と別れた後、未練を無理矢理断ち切ると?
  3. 3.彼氏と別れたあと、未練が残りやすい女性の特徴
  4. 4.彼氏と別れたあと、寂しい、辛いと後悔する理由
  5. 5.彼氏と別れたあとに絶対にやってはいけない事
  6. 6.別れたあと、未練が残りやすいのは男性?
  7. 7.彼氏と別れた後に連絡先を消して未練を断ち切る
  8. 8.彼氏と別れた後に思い出の品や写真を消す
  9. 9.彼氏と別れた後彼氏のいいところと悪いところを書き出す
  10. 10.彼氏と別れたあと、積極的に出かけたり体を動かす
  11. 11.彼氏と別れたあと、友人に別れたことを伝える
  12. 12.彼氏と別れたあとに自分磨きをする
  13. 13.彼氏と別れたあと、SNSを遮断する
  14. 14.彼氏と別れたあと新しい恋で傷を癒す
  15. 15.失恋をきっかけに綺麗になる努力をするのもいいです

今のご時世SNSが流行っています。元彼のSNSをいつまでも繋がったままにして元彼の行動を追うことはやめましょう。自分よりも楽しく過ごしている事がわかると悲しくなりますし、自分はこんなに辛い思いをしているのに、彼氏の自分に対しての好きという気持ちはこんなものだったのかと不必要に傷ついてしまう事があります。

男性と女性の場合、別れた直後の行動が違います。なのでSNSを不要に追いかけて落ち込む原因を自分で作ってしまうのは無駄な事です。SNSを削除するのが一番ですが、できないのなら不必要に追いかけて元彼の行動をチェックするのはやめましょう。未練を断ち切りたいのであればもう、元彼のSNSを見ない事が一番です。

彼氏と別れたあと新しい恋で傷を癒す

恋愛依存症の人や未練をなかなか断ち切れない人は新しい恋で傷を癒すのも未練を断ち切る方法です。彼氏と別れた理由にもよりますが、男性で負った傷は男性で癒すのが一番効果的だという人もいます。確かに新しい恋を早く見つけてしまえば、元彼との思い出を思い出すことも少なくなり、目の前の今の彼氏に夢中になれば未練も自然と断ち切れてしまいます。

ただ、新しい恋で元彼への未練を断ち切るのは人によってはスッキリとした未練の断ち切り方ではなくなってしまいます。自分自身について考える時間がないので元彼の存在から逃げるような形になってしまうのです。そうすると、元彼と今の彼氏を比べてしまいがちになってしまうので気をつけたいところです。ただ、それも時間が解決してくれます。

失恋をきっかけに綺麗になる努力をするのもいいです

失恋は女性を綺麗にする魔法があります。少しぐらい不幸な方が女性は男性から見て綺麗に見えるのです。失恋をバネにして未練を断ち切り、新しい恋に向かって歩き始める女性はとても輝きます。未練が残ってしまうのは仕方ないですが、できる限りスッキリとして未練を断ち切り、自分自身のために今以上に幸せになる方法をこれから見つけてみてください。

彼氏と別れて悩んでいるあなたへ!こちらもチェック!

元彼に連絡したい?その際の注意点をまとめました!【要注意】 | Lovely[ラブリー]のイメージ
元彼に連絡したい?その際の注意点をまとめました!【要注意】 | Lovely[ラブリー]
元彼に連絡したいと思う人も多いでしょう。友達としてやり直したい人もいれば、復縁したいと思う人もいると思いますが、どちらにしても注意しておかなければならないことがあります。これから元彼に連絡しようと思っている人は、しっかりとその注意点を学んでおきましょう。
別れる理由ランキング21!恋人と別れる心理ときっかけって? | Lovely[ラブリー]のイメージ
別れる理由ランキング21!恋人と別れる心理ときっかけって? | Lovely[ラブリー]
出会った時には「いつまでも」と誓い合った2人であっても、別れるという選択を余儀なくされることがあります。ここでは誰にとっても辛い別れという道を歩むことになった理由をランキング形式でご紹介。アナタの恋に別れる理由が訪れないようにぜひ参考にしてみて!
失恋から立ち直れない女性必見!引きずる恋から立ち直る方法7選! | Lovely[ラブリー]のイメージ
失恋から立ち直れない女性必見!引きずる恋から立ち直る方法7選! | Lovely[ラブリー]
心が張り裂けそうとはこういうことなの? 辛すぎる失恋、立ち直れない、できることなら経験したくなかった。今回は引きずる恋、立ち直れない失恋に悩み苦しむ女性に、立ち直る為のアイデアをご紹介します。参考にして、一日も早く、あなたらしい素敵な笑顔を取り戻してください。
失恋したらやるべきこと9選!以前の自分と変わって楽になろう! | Lovely[ラブリー]のイメージ
失恋したらやるべきこと9選!以前の自分と変わって楽になろう! | Lovely[ラブリー]
失恋はとても辛く悲しいことですよね。片想いが実らず失恋した方、付き合っていた彼氏に別れを告げられ失恋した方、色々な形の「失恋」があると思います。しかし、失恋したらそこで恋は終わりではありません。新しい恋に出会う為に、失恋したらやるべきことを9つご紹介します。
華子
ライター

華子

はじめまして。 29歳2児のママです。 元旦那のW不倫が原因で28歳の時に離婚、現在同じ歳の彼氏と同棲、3人目妊娠中、近々入籍予定です。

通話料無料・24時間相談できる「恋ラボ」

・通話料無料!
・キャンセル料一切なし!
・初回限定1,000円オフクーポンあり!

恋ラボはexcite(エキサイト)が運営する恋のカウンセリング専門サービスです。

恋ラボの魅力は相談にかかる費用の安さ。通常、電話相談は通話料+相談料がかかり、約10分電話しただけでも3000~5000円ほどかかってしまいます。

ですが、恋ラボの運営元exciteが提供する「エキサイト通話アプリ」を利用すれば通話料無料で相談可能です。

また、初回のみ使える1,000円クーポンを利用すれば恋愛カウンセラーのプロのアドバイスが受けられます。

>>1,000円オフクーポンをゲットして恋ラボに相談


また、電話相談が苦手な方に向け、チャットやメールでの相談もできるのも恋ラボの特徴です。

料金表(税込)

電話相談 110円~/1分
チャット相談 110円~/1分
メール相談 1,100円~/1通

・友達には相談しづらい悩み
・相談しても思うようなアドバイスを周囲からはもらえず一人で悩んでいる

そんなときは恋ラボの経験豊富な恋愛のカウンセラーに相談してみましょう。

>>1,000円オフクーポンをゲットして恋ラボに相談



Related article /

関連記事

Ranking /

人気の記事
Copyright (C) Lovely