【社内恋愛】ついつい出ちゃう嫉妬心。どう対処するべき？

職場恋愛に憧れているという人もいるでしょう。好きな人が同じ職場だったら、嫌な仕事でも頑張れるはず！･･･でも実際には、そんなにいいことばかりではありません。

常に恋人のことをみていられるということは、逆に言えばみなくてもいいところまで見えてしまうということでもあります。

今回は職場恋愛で一番辛いと言われる嫉妬についてまとめていきます。職場恋愛の嫉妬で疲れてしまったという人は、対処法を参考にしてみてください。

職場恋愛をしていると嫉妬することが多いと言われますが、どんなタイミングで恋人に嫉妬してしまうのでしょうか。みんなが感じている、こんな時に嫉妬していまうという瞬間を紹介していきます。

職場恋愛の嫉妬あるあるではないでしょうか。彼が女性社員と仲良く喋っているのを見かけてしまった時、たいした内容ではないのかもしれないけれど、「鼻の下伸ばしちゃって」とイラっとすることがあるものです。

何を話しているのか分からないところが、さらなる苛立ちポイントになります。たまにこちらを見て笑っているような気がしてしまうのも、彼が女子社員と仲良く喋っているのが面白くないからです。

「何を話しているの？」と聞きに行けないことが、どんどん彼へのイライラに変わっていくようです。

交友関係が広いというのは、人間的には素敵なことですが、職場恋愛をしている恋人となると話が変わってきます。毎日のように職場の誰かと飲み会に行ってしまうのをみるというような時にも、嫉妬してしまうことになります。

1つは恋人の交友関係への嫉妬です。自分がいなくても、誰かが周りにいるという恋人のことを羨ましいと感じることから嫉妬してしまいます。

もう1つは男女問わず交友関係が広いことで、ただの友達だとは思っていても、どこかで浮気をしているのではないかという不安からの嫉妬になるようです。

誰にでも優しいというのも、人間として素敵なことなのですが、恋人には自分にだけ優しくして欲しいと思うものです。

職場で誰にでも優しい恋人をみていると、自分にだけ優しいわけではないのだとわかって、自分に自信がなくなることから、嫉妬をしてしまうということもあるようです。

誰にでも優しい恋人は、職場でも人気者であることが多いでしょう。人気者であることから、いつか誰かにとられてしまうのではないかという気持ちからも嫉妬することが増えてしまうことがあるようです。

■参考記事：社内不倫はバレる？

職場恋愛ではついつい嫉妬してしまうことが多いと言われています。職場恋愛をすると嫉妬が多いのはどういう理由からなのでしょうか。職場恋愛で嫉妬してしまう心理についてまとめていきましょう。

職場恋愛で嫉妬することが多いのは、恋人が我慢をすることが多いことが原因にあるようです。職場恋愛をしていることを周りの人に内緒にしている場合、誰にもバレないように、他の人への対応と恋人への対応を同じにしています。

もちろん恋人も同じようにみんなと同じように対応してくれているのですが、意識しすぎると恋人にだけ素っ気ない態度をとってしまう場合もあります。

そんな時、自分は周りの人と同じ対応をしているのに、自分にだけ冷たい態度を取られることに嫉妬したり、自分への対応より、他の人への対応が優しすぎることに嫉妬したりしてしまうのです。