女の嫉妬の対処法5選！嫉妬している女の心理と態度とは！

■関連記事：どうしても元カノが気になる方はこちらへ

女が嫉妬したときは、急に機嫌が悪くなって、なにも話さなくなるなど、態度にすぐ出ます。

こういうときは、ぶつけようのないイライラした気持ちが心に広がってしまって、笑っていられなくなるのです。

そのため、会話をしていても、「ふーん」とか、「へー」など、あからさまに機嫌の悪い態度を取ってきます。

機嫌の悪い態度を取られると、「相手にできない！」と思うかもしれませんが、嫉妬心で機嫌が悪くなっているときは、寂しい心理も働いているので、放置するとキレられる可能性もあります。

嫉妬の対象が、恋愛関係でなく、友達に対してだったとしても機嫌が悪くなる女性は、なかなかめんどくさいものです。

女が嫉妬をすると、嫉妬している人のことを悪く言う傾向にあります。

しかし、口では悪く言っているものの、心理的には、「皆が褒めてる通りだよな～。悔しい」となっているはずなので、自分でも嫉妬の対象人物のすごさは分かっているのです。

ただ認めたくはないので、悪く言って誰かが共感してくれるのを心待ちにしています。

こういうときは、「〇〇さんは可愛いけど色気はないよね！」とか、「すごいけど、もっと上はいるよね！」など、一度持ち上げた後に落とすパターンが多いでしょう。

職場の人に対しても、嫉妬していたら、「仕事はできるし職場じゃモテるけど、実生活は充実してなさそう」とか、何も知らないのに勝手に想像して悪く言う人もいるでしょう。

女が嫉妬したときは、嫉妬の対象人物を毛嫌いしたり、悪く言ったりするわりには、やけにその人のことを気にしたりします。

「あの子だけには負けたくない」という心理や、「実際あの子のが凄いかも」という自信のなさから、つい気にしてしまうのです。

そのため、職場に嫉妬の対象人物がいれば、仕事中もチラチラ見ているでしょう。

職場だとほぼ毎日顔を合わせるので、相手にも「嫉妬されている」というのを気づかれるくらい気にしてしまうでしょう。

恋愛でも同じです。彼の元カノや、彼の女友達のことがやけに気になるからこそ、SNSで検索したりするのです。

■関連記事：彼氏の女友達って気になりますよねぇ

女は恋愛中に嫉妬心を持つと、「私はいいところがないかもしれない。」とか、「私じゃ彼に釣り合わないかも！」という心理が働くので、不安になります。

そのため、「私って魅力がある？」とか、「私のどこが好き？」など、自分の存在価値を確かめたくなったりするのです。

恋愛には不安はつきものですが、嫉妬で不安になると、苦しい思いをするでしょう。

しかし、嫉妬心は、「羨ましい」とか、「負けたくない」という気持ちの塊ですので、激しくなればなるほど、自分の魅力が分からなくなって不安になるものです。

嫉妬って、恋愛において1番厄介な感情かもしれませんね！