マンネリの意味とは？カップルが恋愛のマンネリを解消するには？

マンネリって、よくよく考えるとどういう意味？実は恋愛におけるマンネリには、いくつか意味があります。この記事でマンネリの意味や語源、倦怠期との違い、そして解消する方法も徹底解説しちゃいます！「マンネリかも…」と悩むあなた、必読です！

最終更新日: 2022年7月1日

記事の目次

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【徹底解析！】マンネリの意味4

【おたがいの関係性が変わってきた】

同じ目標をもって付き合い始めたカップルは、最初のうちこそは、同じ目線で夢をみることができます。ですが、どちらか一方がさらに高い目標を目指し始めると、もう一方は置いてけぼり状態になります。

そうすると必然的に会話は少なくなり、マンネリ状態に陥ってしまいます。その状態を放置すると、もはやいっしょにいる意味がわからなくなることも…。

おたがいの目標や見ているものが異なると、気持ちにすれ違いが生じてしまいます。特に置いてけぼりをくらった方は、彼氏・彼女の関係ではなく、主従関係とすら感じてしまうかもしれません。

「会話がかみ合わなくなってきた」と感じるなら、その原因がどこにあるのか、とことん掘り下げる必要があるかもしれませんね。

「マンネリ＝倦怠期」じゃない？倦怠期はどういう意味？

マンネリのいい意味もわるい意味もわかったところで、似たような意味で捉えられる倦怠期について解説します。

マンネリのわるい意味の部分が「倦怠期」を指すようです。

「相手にときめきを感じない」「会話が少なくなってきた」「相手の言うことにいちいち腹が立つ」など、刺激のなさやつまらなさが、倦怠期になったと感じる最たる原因とされています。

ふたりの関係に慣れが出てくるからこそ、倦怠期もマンネリも訪れるんでしょうね。

倦怠期は彼氏・彼女いっしょに訪れるわけではありません。どちらかが先に「倦怠期だ」と感じるケースが多いようです。

倦怠期をただ単なる慣れと捉えられればいいのですが、「他に好きな人ができたの？」「もう私のこと好きじゃないの？」と、悪い意味で勘違いしてしまうこともあります。

どのカップルにも訪れる倦怠期ですが、危機感や悪い意味で捉えてしまうのであれば、倦怠期を乗り越えるために対処する必要がありますね。

わるい意味のマンネリを解消する方法【原因を探る編】1

【刺激がほしい！】

いつまでも刺激いっぱい、恋愛でドキドキしていたら、仕事や生活に支障が出てしまいます。そんな支障を防ぐ意味でも、本来マンネリは必要不可欠なものなんですね。

多くのカップルがマンネリになった原因として挙げるのが、「おたがいに刺激を感じなくなった」ということです。

「会うには会うけど、デートコースはいつも同じ」というのであれば、デートプランを大幅に変更する必要がります。

「彼氏の仕事休みが日曜だけだから、日曜は必ず会うようにしてる」と聞くとごもっともな理由の気もしますが、これもマンネリ化を誘発する元です。たまには平日の夜に会うなど、工夫するようにしましょう。

わるい意味のマンネリを解消する方法【原因を探る編】2

【彼氏との恋愛で何をゲットしたい？】

人が恋愛をするのは、そこに楽しさや夢みるような経験など、理想とするものがあるからです。でも、それだけなら、マンネリをどうにかしてまで、ひとりの人と付き合っていこうとは思いませんよね？

今の彼氏とマンネリを解消したいと思うからには、何か得たいものがあるのでしょう。

あなたの理想の恋愛は、刺激あることを彼氏と共有することですか？それとも、結婚を見据えた付き合いをすることですか？

いずれにしても、自分の恋愛理想をとことん追求することで、今なぜマンネリが起こっているのかがわかるはず。そうすることで、マンネリ解消に向かって何をすべきかもわかってきますよ。

わるい意味のマンネリを解消する方法【具体的に行動する編】1

【新しいことにチャレンジする】

マンネリ化でいちばん多いのが、「恋愛の刺激が足りない」という理由です。そんな時は、あえて新しいことにチャレンジしてみましょう。

彼氏といっしょにやらなくても大丈夫です。重要なのは、恋愛以外のことから刺激を受けることです。

「恋愛がつまらない、刺激が足りない」と思うのは、日常生活で張りがなく、恋愛に過剰に理想を求める部分もあるからです。

あらゆることから刺激が得られるようになると、恋愛に取り組む意味も変わってきます。新しいことにチャレンジして、恋愛もプライベートも充実したものにしませんか？

わるい意味のマンネリを解消する方法【具体的に行動する編】2

【彼氏ととことん話し合う】

自分は彼氏と熱烈な恋愛したいし、いっしょにいろいろな所に出かけたい。でも、彼氏はいつもつまらなそうな顔をして、自分といっしょにいて楽しいのかわからない。

男性は喜怒哀楽を表に出さない人が多いので、恋愛では不安になる女子も多いことでしょう。

どう考えても、恋愛に熱しているのが自分だけで、マンネリを招いているのが彼氏にあるのなら、彼氏ととことん話し合う必要があります。

わるい意味のマンネリを解消する方法【具体的に行動する編】3

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