妊娠超初期〜妊娠初期の寒気の原因と対処法！【要注意】

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妊娠超初期・妊娠初期の寒気の原因には冷えからくる、血行不良があります。

どうしても、体が冷えると血流がわるくなってしまうため寒気の原因になってしまいます。子宮の血流も悪くなるので黄体ホルモンや子宮内膜の働きが滞り胎児の成長が悪くなります。

また、子宮、卵巣の冷えをなくし血行を良くすることで流産の予防にもつながっていきますよ。末端冷え性の女性は、妊娠初期の冷え対策を行うようにしましょう！

冷え対策は、いつからというものではなく妊娠を希望する方は妊娠超初期に入る以前からいつも冷え対策をしてくださいね。

さて、ここまで妊娠超初期～妊娠初期の寒気の原因をご説明しました。ここからは、妊娠中の寒気はどんな寒気なのかいつから始まりやすいのかをお教えしていきます。

妊娠超初期～妊娠初期の寒気は、風邪のひきはじめのようなゾクゾクする寒気と似ているのが特徴です。

何となく寒気がするなというくらいの女性から、暖房つけっぱなしで湯たんぽを抱えていないと耐えられないほどの寒気まで症状の重さは様々です。

それと同様、いつから寒気がはじまるかも個人差があるようです。中には、妊娠超初期（妊娠3、4週目あたり）から始まって妊娠初期の間中おさまらない方もいます。

よく妊娠初期の「寒気」は流産の危険があるといわれますが、その話の根拠は医学的なものではないようです。

そういわれる理由として考えられるのは、切迫流産という流産（流産にも種類がある）が低体温を原因としていることから、寒気＝体温の低下と連想するからでしょう。

妊娠初期に寒気がするのは普通のことなので、すぐに流産を心配することはありません。しかし、伴う症状によっては危険なこともあるので注意が必要です。

ここからは、妊娠初期にでやすい鼻水などの辛い症状の説明から寒気と伴うと「危険」な症状についてご説明します。

妊娠超初期・妊娠初期には、ほてりや吐き気、腰痛や頭痛などが現れることもありますが人によっては「鼻水」の症状が酷いこともあります。

アレルギー性鼻炎、花粉症がないにも関わらず妊娠して鼻水がでるようになりましたか？

妊娠初期に突発的に鼻水がではじめたなら「妊娠性鼻炎」の可能性があります。症状としては、普通の鼻炎と同様「鼻水・くしゃみ・鼻づまり」などが起こります。

何で急に鼻水が止まらなくなったんだろう？と思ったら妊娠が原因かもしれません。鼻水がでる原因として、ホルモンバランスの崩れによる「自律神経」の乱れがあります。

そのせいで、鼻粘膜が炎症を起こし、埃、たばこなどに過剰に反応してしまうのです。

妊娠すると赤ちゃんを異物とみなしてしまわないよう一時的に免疫システムが少し低下します。

ホルモンバランスが乱れることでそうなるそうですが、鼻水がではじめたら風邪の疑いもあるので注意が必要です。

「妊娠初期には鼻水・くしゃみがでるらしいし」と放っておかないように。

そもそも、鼻水がでてきたら風邪のせいなのか妊娠初期のせいなのか判断がつきにくいですよね？もしアレルギーや花粉症がない方ならば鼻水の状態がある程度の判断基準になりますよ。

【風邪の時の鼻水】＝黄色っぽい、ねばつく
【妊娠超初期・妊娠初期の鼻水】＝透明、サラッとした感じ

鼻水がとまらないという症状は、辛いですよね。妊娠すると出てくる鼻水はいつまでつづくのでしょうか。

もし、あなたの鼻水の原因が「妊娠性鼻炎」なら妊娠初期～出産後しばらくまで長引くこともあります。そんな辛い時期には、ハウスダストの掃除や花粉に気をつけて過ごすことが大切です。

鼻の付け根を蒸しタオルやお風呂で温めるのも鼻水に効果があるそうです。

先ほどもご説明したように、妊娠初期の寒気は通常に起こることなのですが、伴う体の症状によっては危険信号ということもあります。

いつから寒気がしているかによっては、早期流産の可能性もあるので寒気と一緒にでている症状がないか注意していきましょう。