くせ毛の直し方は？髪の毛がくせ毛になる原因は？

ホルモンバランスが変化すると、髪の毛が生成されるとき、髪の毛に含まれるメラニン色素が増えてしまいます。それにより髪の毛が固くなってしまい、結果、くせ毛になってしまうのです。

ホルモンバランスは妊娠だけでなく、不眠やストレスなどでも乱れることがあります。必ずしも妊娠や初潮のようなことだけが原因というわけではないため、なぜホルモンバランスが崩れたのか、ということを知るのも、くせ毛の原因を究明するためには大切なことです。

くせ毛の髪の毛の原因を理解したところで、ここからはくせ毛の直し方を紹介していきたいと思います。

くせ毛の直し方には基本的に2種類の直し方があります。原因を取り除いて、くせ毛が生えてこないようにするような、根本的にくせ毛を直す直し方か、生えているくせ毛を真っ直ぐにする、対処療法のような直し方です。

基本的にはくせ毛が生えてこないほうが良いため、根本的に直すやり方を行うべきですが、遺伝でくせ毛になっている人の場合、この対処療法を行うしかないでしょう。ブラシでくせ毛を直すというような方法があるのですが、遺伝の人や根本的に直るまでの期間は、対処療法を行うようにしましょう。

ではさっそく、くせ毛の直し方を紹介していきたいと思います。様々な方法があるため、自分がくせ毛になった原因に見合った直し方を選ぶようにしましょう。

くせ毛の直し方としては、シャンプーで直す、という直し方があります。

これは肌に合っていないシャンプーを使っていたり、皮脂が出てきやすい食生活をしている人が行うべき直し方です。シャンプーを変えることで、ある程度くせ毛になってしまうのを防止することができるため、くせ毛の人はシャンプー選びにも注意しておく必要があるのです。

おすすめなのは保湿効果のあるシャンプーです。保湿効果があれば髪の毛自体が痛むことを防げますし、頭皮が乾燥し、荒れてしまうことを防ぐこともできます。結果として、それがくせ毛防止に役立つのです。

また、洗浄力が強過ぎるシャンプーを使っている人も注意が必要です。洗浄力が強いシャンプーは、頭皮に存在する頭皮環境を整えてくれる菌を排除し過ぎてしまい、乾燥を招いてしまうため、結果としてくせ毛の原因になることもあります。そのため、洗浄力が弱く、保湿効果のあるシャンプーを選ぶようにすると、くせ毛の直し方としてはベストなシャンプーということになるため、おすすめです。

■参考記事：頭皮に良いおすすめシャンプーはこちら！

くせ毛の直し方としては、食生活の改善をする、という直し方もあります。

食生活が乱れていると、頭皮が乾燥したり、皮脂が過剰に分泌されたりするため、くせ毛の原因になってしまいます。そのため、食生活が乱れている人は、食生活を改善することが、くせ毛を根本的になくすようにするために大切なのです。

食事の内容としては、基本的に脂っこいものを避けるということが大切です。食べてはいけないわけではありませんが、毎日のように食べるのはNGとなります。さらに野菜を食べるようにし、肌環境を整えてくれるビタミンを多く含む、フルーツなどを多く食べるようにしましょう。

また、このようなことが難しいという場合は、サプリを利用しても良いです。とにかく栄養バランスを整えることが大切ですので、意識しておきましょう。

ここからは対処療法です。対処療法のくせ毛の直し方としては、ブラシを使いながらブローするという直し方があります。

やり方は簡単です。髪の毛をブラシで流しながら、若干ブラシで髪の毛を引っ張るようにし、ドライヤーで熱風を当てていくのです。ブラシで何度も流しながら、熱風を当てると、軽いパーマを当てたような状態になります。髪の毛は真っ直ぐな状態を一時的に記憶するのです。

そのため、ブラシを使いながらブローすれば、くせ毛を真っ直ぐにすることができます。ブラシの使い方にはコツがあるため、最初はなかなか難しいかもしれませんが、ブラシの使い方に慣れれば、簡単にできるようになります。

ただ、このブラシを使ってブローするというのは、時間がかかってしまいます。人によっては、30分ほどブラシを使ってブローするという人もいるほどです。とはいえ、お手軽にできる唯一の方法ですので、遺伝でくせ毛の人にはおすすめです。