サラサラつやつやの髪を手に入れる方法!ヘアケアで憧れの髪をゲット!

サラサラつやつやの髪を手に入れる方法!ヘアケアで憧れの髪をゲット!

サラサラつやつやの髪の毛をゲットしたいのに、なかなかサラサラつやつやにならない!そう悩んでいる人は多いものですよね!サラサラつやつやの髪の毛を手に入れるためには、正しい方法が必要なのです。トリートメントやシャンプーなどの正しいやり方についてお伝えします。

記事の目次

  1. 1.サラサラつやつやの髪の毛をそろそろ手に入れませんか?
  2. 2.サラサラつやつやの髪の毛にならない原因とは?!
  3. 3.【サラサラつやつやの髪の毛じゃない!①】ドライヤーなし
  4. 4.【サラサラつやつやの髪の毛じゃない!②】ブラッシングが!!
  5. 5.【サラサラつやつやの髪の毛じゃない!③】拭き方が雑!
  6. 6.【サラサラつやつやの髪の毛じゃない!④】パーマしすぎ!
  7. 7.【サラサラつやつやの髪の毛じゃない!⑤】カラーリングも!
  8. 8.【サラサラつやつやの髪の毛じゃない!⑥】ヘアアイロンも!
  9. 9.【サラサラつやつやの髪の毛じゃない!⑦】スプレーも!
  10. 10.サラサラつやつやの髪の毛ゲットには正しい方法が必要!
  11. 11.【サラサラつやつや髪の毛ゲット!①】バランスの良い食事
  12. 12.【サラサラつやつや髪の毛ゲット!②】ストレス解消
  13. 13.【サラサラつやつや髪の毛ゲット!③】予洗いはしっかりと!
  14. 14.【サラサラつやつや髪の毛ゲット!④】正しいシャンプーを!
  15. 15.【サラサラつやつや髪の毛ゲット!⑤】トリートメントが肝心!
  16. 16.【サラサラつやつや髪の毛ゲット!⑥】正しいタオルドライを!
  17. 17.【サラサラつやつや髪の毛ゲット!⑦】正しいドライヤーを!
  18. 18.【サラサラつやつや髪の毛ゲット!⑧】オイルなどで保湿も!
  19. 19.【サラサラつやつや髪の毛ゲット!⑨】紫外線対策を!
  20. 20.【サラサラつやつや髪の毛ゲット!⑩】美容院でのヘアケアも
  21. 21.【サラサラつやつや髪の毛ゲット!⑪】頭皮ブラッシングを!
  22. 22.正しい方法でサラサラつやつやの髪をぜひあなたのモノに!!

【サラサラつやつやの髪の毛じゃない!⑦】スプレーも!

ヘアスタイルを整えるために、ヘアスプレーやスタイリング剤も毎日沢山使っている人がいますよね。

ヘアスタイルを整えるためのヘアスプレーやスタイリング剤の影響で、髪の毛がパサパサになってしまう人も沢山います。

スプレーやスタイリング剤の一体何が悪いのかというと、スプレーなどに含まれているアルコールが髪の毛に悪い影響を与えてしまうのです。

アルコールが入っているスプレー等は、爽快感が合って気持ちいいスプレーなのですが、スプレーに入っているアルコールは髪の毛に熱の影響を受けやすくしてしまうのです。

アルコールは揮発しやすいので、スプレーに入っていると、一緒に髪の毛の水分を奪っていくだけではなく、太陽光に当たった時に、アルコールが入っていないスプレーを使った時と比べると、髪の毛の温度が上がってしまい、髪の毛にダメージを与えてしまいます。

アルコールが入っているスプレーなどではなく、アルコールが入っていないスプレーやスタイリング剤なら問題はありません。

スプレーなどを購入するときには、スプレーにアルコールが入っているかどうかをよく確認してから購入するようにしましょう。

サラサラつやつやの髪の毛ゲットには正しい方法が必要!

ここまで、髪の毛がパサパサになってしまう原因についていろいろと見てきましたがいかがでしたか。ヘアスタイルを決めるために、普段から誰でも普通に行っていることが、実は髪の毛を傷める大きな原因になっていることがわかりましたよね。

一度傷んでしまった髪の毛は、もう切ってしまうしかなくなってしまうことが多いのですが、これから生えてくる髪の毛をパサパサにせずに、潤いやツヤを与えて、サラサラつやつやの髪の毛をゲットすることは誰にでもできることです。

しかし、サラサラつやつやの髪の毛をゲットするためには、シャンプーやトリートメント、オイル、スプレーの使い方や、ドライヤーを当てる方法を、正しい方法でとることが大切になります。

サラサラつやつやの髪の毛をゲットするために、どのような方法をとるのが正しい方法になるのか、ここから見ていきましょう。

【サラサラつやつや髪の毛ゲット!①】バランスの良い食事

サラサラつやつやの髪の毛をゲットするためにまず大切なことは、バランスの良い食事をとることです。

食事と髪の毛、一見全く関係がなさそうに見えますが、実は、髪の毛の主な成分というのはタンパク質になります。

髪の毛を作っているタンパク質というのは、食事で食べたものが原料となっているのです。

また、髪の毛が生えてくる毛根がある頭皮の状態も、サラサラつやつやした髪の毛を作るためには重要になってきます。


ですから、食生活が乱れると、肌が荒れるのと同じように、もう今の状態も悪くなる上に、髪の毛に充分な栄養が行き渡らずに髪の毛もパサパサとして艶がなくなってきてしまうのです。

ツヤツヤサラサラした髪の毛を作るための栄養素というのは、タンパク質の他にも、亜鉛やビタミン B 群が大切になります。

肉や魚、野菜、豆類やナッツ類などをバランスよく普段から摂り入れるようにしましょう。

【サラサラつやつや髪の毛ゲット!②】ストレス解消

サラサラつやつやの髪の毛をゲットするために大切なことには、ストレスを溜めないということも重要になってきます。

薄毛に悩む男性の多くが、ストレスがたまると髪の毛の後退のスピードが速くなるといいますよね。

実は、髪の毛を作ってくれる頭皮にある細胞というのは、ストレスに非常に弱いものなのです。

精神的なストレスがたまると、髪の毛を作る細胞の働きが悪くなり、艶のある豊かな髪の毛を作り出す力が弱くなってしまったり、下手をすると髪の毛をつくれなくなり、薄毛の原因となることもあります。

ストレスは健康の大敵と言いますが、健康だけではなくて、サラサラつやつやな美しい髪の毛を作るのにも大敵なります。

ストレスをためない生活を心がけましょう。

【サラサラつやつや髪の毛ゲット!③】予洗いはしっかりと!

サラサラつやつやの髪の毛をゲットするために大切なことには、サラサラつやつやの髪の毛をゲットするために大切なことには、シャンプーをする前の予洗いをしっかりと丁寧に行うことです。

シャンプーする前にお湯をかけて髪の毛を濡らす時には、シャンプーが泡立つように、髪の毛をただ濡らすだけの人が多いかと思います。

しかし、ただ濡らすだけではなくて、ここでシャンプーをつける前にシャワーだけで少し洗って、髪の毛に付いた埃や小さなゴミを洗い流してしまいましょう。

シャンプー剤を使わなくても、小さなゴミや埃などは落ちてしまいますし、皮脂も38度程度のお湯でかなり落ちてしまいます。

予洗いをしっかりとしておくことで、シャンプー剤を髪の毛につけたときに泡立ちが良くなり、シャンプー剤を髪の毛で泡立てる時のダメージを軽減することができます。

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【サラサラつやつや髪の毛ゲット!④】正しいシャンプーを!

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