告白の勇気がない！勇気が出る方法11選解説！

好きな人への告白は年齢や性別に関係なく勇気がいる行動です。好きな人に告白する勇気がない時は、告白の時に勇気が出る方法を試してみましょう。告白という一世一代の勝負の時、自分の背中を押してくれる勇気が出る方法を解説していきます！

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

告白のタイミングで成功率が高いのはいつ？【社会人・学生必見】 | Lovely[ラブリー]

誰だって告白しようと思ったことは一度はあるはず。告白するって勇気がいるものです。でも告白するからにはハッピーな結果になってほしいですよね。そのためには告白のタイミングが大事！どんな告白のタイミングが良いのか迫っていきましょう♡

告白の時に勇気が出る方法④恋愛映画を観る

恋愛がテーマの歌には告白する勇気がない人の背中を押してくれる名言や素敵な言葉がたくさんつまっていますが、歌と同じくらい名言や素敵な言葉がつまっているのがラブロマンス映画です。恋愛気分にどっぷり浸れる映画を鑑賞して告白する勇気を高めていきましょう。

ラブロマンス映画だけでなく、ヒューマンドラマ映画も告白する勇気がない時に勇気がもらえる名言や言葉が使われています。愛情は恋愛だけではありません。家族や友人、仲間に対しても違った形で愛情を持っています。その感情を表したヒューマンドラマ映画からも告白する勇気がもらえます。

告白の時に勇気が出る方法⑤友達に相談する

告白する勇気がないと自分の殻に閉じこもってしまうと、どんどんネガティブな方向に思考が動いてしまいます。そんな時はポジティブで自分のことを一番理解してくれている友達に相談してみましょう。友達に相談して、気持ちを言葉にしてみることで頭がスッキリします。

自分のことをよく理解してくれている友達に話すことで、頭の整理だけでなく意外なテクニックを教えてもらえることがあります。告白を経験している友達なら、相手がどんなシチュエーションで勇気を持って告白したのかを教えてもらうことで、自然と告白する勇気につながります。

告白の時に勇気が出る方法⑥運動する

告白することを考えすぎると頭が悶々して脳が疲れていまします。そんな時はジョギングや筋トレなどして、頭をスッキリさせましょう。スクワットや腕立て伏せなら家でもやることができます。頭を一度切り替える意味でも運動は効果的です。

外に出るとリフレッシュ効果もあるので運動の中でもジョギングがおすすめです。ジョギングをしていると、だんだん呼吸や足の速度のことを考え出すので告白することで悩んでいたこともその瞬間は考えなくてすみます。告白する勇気がないと考えすぎてしまっている時、頭のリフレッシュはとっても大切です。

告白の時に勇気が出る方法⑦振られた時のことを考える

残念ですが告白するということは振られる可能性もあるということです。こればっかりは自分でどうこうできる問題ではありません。告白をして振られた時に傷つくのは当たり前のことです。ショックな気持ちを最小限にするためにも振られた時のことを考えておきましょう。

相手が学校のクラスメイトや職場の人であれば、告白して振られた後も顔を合わせなければいけません。告白して振られた後も友好的な関係を築く必要がある相手なら、なるべく前と同じように接してあげましょう。告白にかなりの勇気がいるように、告白されて振る側も気を配ってくれていることを忘れてはいけません。

■参考記事：告白して振られた後、どうすればいい？コチラも参照！

告白の時に勇気が出る方法⑧自分磨きをする

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