妊娠35週目の胎児の体重は？前駆陣痛の対処法は？【出産が近い】

前駆陣痛と本陣痛の違いは、お腹の張りに定期的なリズムがあるかどうかです。

前駆陣痛は、お腹の張りや腹痛が不定期に気まぐれにやってくるものです。一方で本陣痛は一定時間でやってくるリズムがあります。

前駆陣痛によるお腹の張りは、丸1日やってこないことも珍しくないので、痛みが強かったり、多少間隔が空いたりしても、不定期なら心配はありません。

お腹の張り方に行って感覚のリズムが出てきたり、徐々に痛みが強くなっていくようなお腹の張りの時には、お腹の張りがやってくる時間をメモしてみましょう。

一定間隔でお腹の張りがやってくる時には、前駆陣痛ではなくて本陣痛が起きています。かかりつけの産婦人科へ連絡を入れて指示を仰ぎましょう。

これは個人差が大きいものですが、妊娠35週目の頃になると子宮口が開き始めるママが出てきます。

子宮口が開き始めるとはいっても、順調に予定日に向けて出産準備が進んでる状態であれば、この時期の子宮口の大きさは0.5cmから1cm程度です。

まだ出産予定日までは日があるので、子宮口が開き始めていると言われると、ちょっと焦ってしまうママもいるかもしれませんね。

でも出産する時の子宮口の大きさは10cm ほどとなります。本陣痛が始まる目安は4cmですが、4cmまでは子宮口はじっくりと時間を掛けて開いていくものです。

子宮口の大きさが1cm程度ならまだまだこれから時間がかかるので大丈夫です。

もしもこれ以上子宮口が開いてるようなことがあれば、お産が早く進んでしまう可能性もありますが、もう赤ちゃんは産まれてきてもそれほど問題がない状態なので、子宮口の開き具合によっては、このまま出産へ進める判断をすることもあります。

子宮口が開いているからといって、切迫早産になったらどうしようかと焦ったり不安になったりする必要はこの時期にはありません。子宮口の開きは自然な現象です。

妊娠35週目の頃には、精神的に不安定になるママも増えてきます。

もともと妊娠すると、ホルモンバランスの変化により、精神バランスがとりにくくなり、マタニティーブルーになってしまう人も少なくありませんが、出産が近づいてくるこの時期には、これにプラスして、出産への不安や恐怖から、精神的に不安定になってしまうママが増えてきます。

ママのストレスは赤ちゃんにもダイレクトに伝わってしまうので、あまり辛い時には産婦人科で相談するようにしましょう。

妊娠35週目の頃には赤ちゃんにもママにも様々な変化が起こるものですが、この時期にママがやっておいた方が良い事には、どんなことがあるのでしょうか？！

ここからは、妊娠35週目の頃のママにやっておいて欲しいことについてお伝えします。

出産をママの実家に帰って里帰り出産を予定している人も少なくないことでしょう。

里帰り出産を予定している場合には、妊娠35週目のうちに里帰りを済ませておくことをお勧めします。

実家が近いのであれば問題はないでしょうが、遠方へ帰らなくてはならない場合には、これから出産間近になると、移動に何かと問題が起きるようになってきます。

出産予定日から2週間以内の飛行機での移動の場合には、国内であっても航空会社の規定で医師の同乗を求められるようになってしまいます。

まだ妊娠35週目であれば、そのような規定はないので、今のうちに里帰りしてしまいましょう。

■参考記事：妊娠中の温泉は大丈夫？コチラも参照！

妊娠35週目になったら、出産を予定している病院にバースプランを提出しましょう。

バースプランというのは、どのようなお産を希望しているのかということをあらかじめ病院へ知らせておくことです。

出産の進み方によっては、緊急帝王切開になる可能性もあり、自分の希望が全て叶えられるとは限りませんが、最近では自分が希望する出産方法で勧めてくれる産院が増えてきました。

どのような出産方法を希望するのか、今までもすでに相談しているかと思いますが、ここでしっかりと考えをまとめて、病院へ提出しておきましょう。

■参考記事：妊娠11ヶ月で出産する人もいる？コチラも参照！

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