彼氏と倦怠期に突入...男のホンネと乗り越えかた

自分は今も彼氏のことが好きなのに、彼氏が最近冷たい気がする…。そんな時、彼氏だけが倦怠期に入っている可能性があります。彼氏の本音が見えず辛いと思いますが、倦怠期を乗り越えられるかはあなた次第！倦怠期における男性の本音や、倦怠期の乗り越え方についてまとめました。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

倦怠期中の彼氏に頻繁にLINEをするのはNGですが、全く送らないでいるのも良くありません。

彼氏が寂しくなってくる時期を見計らって、簡単なLINEを送ってみましょう。この時、優しい言葉をかけるのを忘れないようにしてくださいね。

LINEをする時のポイントとして、返事の早さを適度に調節することが大切です。早すぎる返信は鬱陶しい可能性がありますし、遅すぎる返信は待つのが大変です。

相手の返信速度に合わせるのがベストでしょう。彼氏が10分おきに返信をくれるなら、あなたも10分ごとに返信できるといいですね。

彼氏の存在に感謝していることを伝える

倦怠期中の彼氏とつい喧嘩をしてしまったり、可愛くない態度をとってしまったりする場合は、彼氏に日頃の感謝を伝えてみてください。

いつもは素直に言えないような感謝の気持ちや、彼氏の好きなところなどを言ってみてはいかがでしょうか？

この時注意してほしいのは、長文のメールや手紙など、相手に重いと思われる手段では伝えないことです。あくまでさりげなく行うことが大切ですよ。

また、自分が感謝を伝えたからと言って、彼氏に見返りを求めてはいけません。彼氏が何も言ってくれなくても、倦怠期を抜け出すまではグッと我慢しましょう。

イメチェンやキャリアアップなど、自分磨きに時間を使う

彼氏とデートの回数が減ってしまった時、余った時間をウジウジ悩んで過ごしては勿体ないと思いませんか？

彼氏と会えない時こそ、自分磨きをするチャンス！イメチェンやキャリアアップなど、新しいことにどんどん挑戦してみましょう。

イメチェンするなら、思い切って髪型を変えたり、ネイルに挑戦してみてもいいですね。キャリアアップとしては、外国語を習ってみたり、資格試験を受けてみるのもいいでしょう。

そうして自分のために時間を上手に使うことで、彼氏ともいい距離を保つことができるかもしれません。彼氏が戻ってきた時、あなたがさらにいい女になっていてドキッとしてしまうかも…♡

倦怠期を二人で乗り越えるために

彼氏だけが倦怠期になってしまった場合、彼氏の気持ちの整理がつくまで、ただひたすら待つしかないのでしょうか？

実は、そのような状況でも二人でやるべきことがいくつかあります。最終的には二人で乗り越えなければいけないので、勇気を出して彼氏と向き合ってみましょう。

倦怠期の原因について話し合う

どうして倦怠期になってしまったのか、二人で話し合うことが大切です。お互いのことを理解していると思っていても、実は全く分かっていなかったという可能性もあります。

自分のどこに不満を感じているのか、改善するべきところがあるのか、少し怖いですが聞いてみましょう。辛い意見もあるでしょうが、なるべく感情的にならないように気を付けたいですね。

二人きりだと冷静に話ができないかもしれない場合は、空間が仕切られているカフェなどを利用して話し合うのもいいかもしれませんよ。

注意してほしいのは、彼氏が話し合いを拒否しているのに無理やり誘わないこと。彼氏が話し合いをしてもいいと言ってきたら、実行に移してみてください。

連絡やデートの頻度を考え直す

倦怠期の原因は、連絡やデートの回数が多すぎることにあるのかもしれません。そんな場合は、それらの頻度を考え直すことも倦怠期の脱出に繋がります。

彼氏の理想とあなたの理想は違うかもしれませんが、これからも仲良く付き合っていくためには相手に合わせることも大切です。

どれくらいの頻度がお互いの負担にならないのかを考え、妥協できるまで話し合ってみましょう。

いつもとは違うデートをしてみる

倦怠期の理由がマンネリ化にある場合も考えられますよね。その場合は、いつもとは違うデートをしてみるというのもいいでしょう。

例えば、普段は大衆居酒屋ばかりでデートをしているカップルは、おしゃれなカフェやレストランへ行ってみてください。

また、いつも二人でデートしているというカップルは、たまには友人を交えてグループデートしてみるのもいいですね。友人を呼ぶことで、お互いの新しい一面を見ることができるかもしれませんよ。

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彼氏は倦怠期からいつ戻ってくる？

いつ倦怠期から抜け出せるか分からないまま待つのは辛いですよね。少しでも気持ちを軽くするために、彼氏が倦怠期から戻ってくるタイミングについて知っておきましょう。

①自分の気持ちに整理がついた時

上手に距離をとることも必要

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