山本美月の身長と体重は？年齢でみるスタイルやキープの秘訣を大公開

こちら、20歳のときの山本美月さんです。制服のスカートから出ている細くて長い足に注目してしまいますね。身長が高い分、足も長いのでしょうが、それでも素晴らしい比率です。

やはり顔もかなり小さめですよね。

足の細さが際立っている画像ですね。これだけ足が細いと出したくもなるでしょう。痩せているのに胸が全くないわけではないというところもスタイルが良く見える秘訣なのではないでしょうか。

本当に恵まれたスタイルをしていますし、このスタイルに憧れないわけがないですよね！

台湾に行ったときの写真とのことですが、どうでしょうかこのスタイル。足の長さと顔の小ささがとんでもないことになっていますよね。

ちなみに、足元を見ると分かるようにスニーカーでこの足の長さです。おしゃれですし、本当に憧れるプロポーションですよね。

「ザ・ファブル」という映画のイベントのときの山本美月さんですが、かなり顔が小さいのが分かりますよね。岡田准一さんのほうが身長は低いのですが、顔の大きさは岡田准一さんのほうが大きめです。

ただ、山本美月さんと並ぶと誰でも顔が大きく見えるのではないでしょうか。異常に顔が小さいですよね。

10代の頃からスタイルが変わらない山本美月さんですが、一体どうやってスタイルをキープさせているのでしょうか。山本美月さんのスタイルは本当に憧れますよね。

スタイル維持の秘訣を知って、その方法を真似してみませんか？少しでも山本美月さんに近づきましょう！

山本美月さんは、なんと「食べないと痩せてしまう体質」とのことです。これは非常に羨ましいのですが、そのために1日3食きっちりと食べているようですよ。しかし、炭水化物は食べ過ぎないようにしているとのことです。

山本美月さんの食事は、基本的には野菜ばかりを食べているみたいですね。食べないと痩せる体質でありながらも、野菜中心の食生活のため、いつまでも素敵なスタイルを維持することができるのでしょう。

1日3食ちゃんと食べるというのも、かなり大事なことなのかもしれないですね。さらには、朝グレープフルーツジュースを飲んで、代謝を高めてもいるようです。これは取り入れてみたい方法ですね！

いくら痩せていたとしても、運動をしないと10代の頃のようなスタイルはキープできないですよね。山本美月さんは、体幹トレーニングを取り入れていますよ。

週に2回ほど体幹トレーニングをして、体のラインを美しくしたり、余分な場所に脂肪がつかないようにしているのでしょう。

また、体幹トレーニングをすると姿勢が美しくなります。それだけで、体が綺麗になりますし、臓器が元々ある場所に収まってくれるのでぽっこりおなかの解消にも繋がるでしょう。

山本美月さんは、生まれながらに恵まれたスタイルを持っていますが、努力もしているようですね。