MENU
  1. ホーム
  2. 美容
  3. 季節の変わり目に起きるトラブルに！腸活におすすめな食材&アイテム

季節の変わり目に起きるトラブルに！腸活におすすめな食材&アイテム

美容
目次

食材でもサプリメントでも、手軽に腸活を試せそうなものをご紹介しました。

乾燥により水分が失われがちの肌や、これから風邪の季節になることもあり、美肌と免疫力に効果的な腸活。ぜひ明日からでも取り入れてみませんか…♡

あわせて読みたい！

最新医学が明かす「入浴の7大健康効果」！冬の入浴3大健康リスクとは？のイメージ
最新医学が明かす「入浴の7大健康効果」！冬の入浴3大健康リスクとは？
寒い冬だからこそ、お風呂に入りたくなりますよね。今回は最新医学が明らかにした入浴の7つの健康作用を解説します！また、冬の入浴だからこそ気を付けなければいけない3つの健康リスクとその対策についても詳しくお伝えしていきます。

ダイエット向けの水のおすすめランキング21選｜健康的にサイズダウン！のイメージ
ダイエット向けの水のおすすめランキング21選｜健康的にサイズダウン！
手軽にダイエットしたいときにおすすめなのがミネラル豊富な水です。デトックス効果を期待できる水を取り入れることで、健康的にサイズダウンできると言われています。ダイエットにおすすめしたい水をまとめました。日々の飲料水として取り入れてダイエットに成功しましょう。

疲労回復には還元型コエンザイムQ10サプリが効率的！食事でとれるレシピも紹介のイメージ
疲労回復には還元型コエンザイムQ10サプリが効率的！食事でとれるレシピも紹介
昨年からの新型ウイルス流行の影響による様々なライフスタイルの変化に伴い、人々の疲労は変化しています。上手く付き合っていかなければならないwithコロナ時代と言われている今こそ知りたい疲労の基礎知識と効率的な回復法についてご紹介します。

昆布茶のおすすめランキングTOP15！おいしくて健康的と大人気！のイメージ
昆布茶のおすすめランキングTOP15！おいしくて健康的と大人気！
最近ダイエットや美容に効果があると注目されている昆布茶。コンビニやスーパーでもお手軽に買うことができますが、どれが良いのか迷ってしまうこともしばしば。そんな人のために、おいしくて健康的なおすすめの昆布茶をランキング形式でご紹介しちゃいます。

Lovely編集部
ライター

Lovely編集部

編集部レポや最新情報など皆さんの「知りたい」をお届け！よろしくお願いします♡

Related article /

関連記事

1 2
美容
よかったらシェアしてね！
  • URLをコピーしました！
  • URLをコピーしました！
目次