彼氏を信じられない！不安で辛い状況で女性がすべき対処方法5選！

代表的な例をあげましたが、あなたの当てはまるパターンはありましたか？これらの理由で、彼氏を信じられない状況になり、一人で悩んでいたら辛いですよね。

でも、「不安不安」と言いすぎると余計に嫌われてしまうかも…と思ったら余計に不安になってしまうことも。

彼氏に思う存分、信じられない、不安だという気持ちを伝えることも出来ない…と一人で抱え込んでいませんか？

では、どうしたらこの辛い状況から脱出することができるのでしょうか？具体的な対処方法を5つ紹介していきます。

自分の好きなことをしたり、趣味に没頭したりすることで気分を紛らわすことができ、変な妄想をしてしまうことを防ぐことが出来ます。

その間あなたはあなた自身で楽しんで時間を過ごすことが出来ますし、彼氏も束縛されずに過ごすことが出来ます。これで、二人の関係はある程度良好な方向に進むと言っていいでしょう。

彼氏が信じられない、と思ってそればっかり考えてしまうと、どうしても悪い方向に思考も物事も行きがちです。

そうではなく、趣味やゲームに没頭して時間が経つのを忘れてみましょう。そうすることで、少しは自分の気持ちの整理をつけることが出来ますよ。

一人で悩んでいると、本当に辛いですよね。そんな時におすすめの対処方法は、女友達と会うということです。

女友達と会って、美味しいスイーツを食べたり、ゆっくりしながら可愛いラテアートでも見てブレイクタイムしてみましょう。色々と彼氏の愚痴を言ってみるのもいいでしょう。同じ女性同士、共感しあえることもあれば、いいアドバイスを受けることも出来ます。

どうしても辛くなったら、信頼できる友人とどこかに思い切って出かけると気分転換になり、心も晴れ晴れするので、彼氏を信じられないと落ち込んでいるときの対処方法としては、非常におすすめです。

彼氏を信じられない…と嘆いている時間を、自分磨きの時間に変えてみるのも対処方法としておすすめです。彼氏がいつも通りと思って過ごしている時間に、どんどんきれいになって見返してやりましょう！

久しぶりに会った彼氏に「きれいになったね」「可愛くなったね」と言われると、自分に自信もつくようになりますし、彼氏の熱も再び上がること間違いなしです。

具体的な自分磨きの方法は、自分がしたいと思うことで大丈夫です。おすすめは、ヘアのお手入れだったり、メイクの研究、思いきってオシャレなファッションを買いに行く、ネイルをする、スキンケアに力を入れるなど様々な方法があります。

彼氏の好みに合わせてみるのもいいでしょう。是非、どんどんきれいになってほかの女性なんて目に入らなくなるくらいの女性になってやりましょう！

彼氏が信じられない…とつらいときは、「私のどういうところがすき？」と思い切って聞いてみましょう。

決して重い雰囲気なるような聞き方ではなく、甘い2人のひと時、といった感じで聞いてみましょう。彼氏も恥ずかしがって答えてくれないときもあるかもしれませんが、めげずにタイミングを見計らって聞いてみましょう。

そこで、かえってきた「彼氏が好きなあなたの持っているもの」を大切にしてください。

彼氏が惚れたあなたのその部分というのは、あなたにしかないものです。それは揺るがない事実、それをなくさない努力をすることで、彼氏が離れていくことを防止することが出来るという一種の安心材料になります。それ自体が、彼氏を信じられないと思ったときの対処方法となります。

また、彼氏が褒めてくれたところを自分なりに伸ばしていくことで、さらに彼氏はあなたのことが大好きになるでしょう。

そうなれば二人の関係は良好になっていきますし、あなたも「彼氏は私一筋！」と自信がつくようになり、双方にいい結果を生み出すことができます。

彼氏が信じられないと悩んでいるときの対処方法として、彼氏にその気持ちを包み隠さず、正直に話すということも一つの手です。

もしかしたら、彼氏自信はあなたが「彼氏を信じられない、辛い」と思っていること自体に気が付いていない場合もありますよね。

そんなパターンであれば、あなたが勇気を出して自分の気持ちをぶつけることで、彼氏の態度が変わる場合もあります。

せっかく付き合うことが出来た大切な彼氏…嫌われたくないから、と自分の気持ちをつい隠してしまっていたりしませんか？

でも、彼氏にとってもあなたは大切な彼女です。悩んでいることがあるならば、伝えてほしいと思うのが普通ですし、その悩みの種が自分であるなら尚更、何とかしたいと思うものですよ。

自分の知らないところで、自分のせいで彼女が毎日悩んで辛い思いをしていたなんてことは彼氏にとっても辛いはず。もし、彼氏があなたのこの悩み自体に気が付いていないようであれば、思い切って正直にすべて話してみるのも良いでしょう。

彼氏に、自分の気持ちを正直に話すときには、決して感情的にならないようにしましょう。あなたが感情的になってしまっては、男性も聞く耳を持ってくれなかったり、伝えたいことが100％伝わらない可能性があります。

本当に伝えたいことを伝えるためにも、決して感情的にならず冷静に話すようにしましょう。

彼氏に伝えるときは、面倒くさいと思われるのを防ぐよう、まずはお願いする形で伝えてみましょう。

「一言Lineくれるだけでも、気持ちがとても安心するから、これからはそうしてくれないかな…？」などとかわいく甘えてみましょう。それだけでも彼氏は、「彼女がそういうなら…」という気持ちになるものです。

間違っても、「私のことが好きならこれくらいしてよ！」という風な言い方をしてはいけません。彼氏の気持ちが離れていってしまう原因ともなりかねません。

彼氏に話すときには、「あなたのことが本当に好きだから、信じられなくて不安なんだよ」という言い方をするようにしましょう。それがないと、「俺の何が信用ないわけ？」と思わせてしまい、逆に彼氏を怒らせてしまう可能性もあります。

そうではなく、「100％あなたが悪いわけではなくて、私があなたのことが大好きだからこそ、こんな気持ちになっちゃうの…」と正直に伝えると、男性も決して悪い気はしませんし、素直にあなたの力になりたいと思ってくれることでしょう。